Under pandemien ramte min Activewear -afhængighed en ny højde. Pludselig, med fjernarbejde, daglige midt på eftermiddagsvandringer og aftenklasser, befandt jeg mig at bo i træningstøj. Men efter dette blev rutine, mine raggedy mellemskole-t-shirts og falmede Lululemon -leggings Skærede det ikke længere. Helt ærligt ville jeg have cuter -stykker. Og da jeg gjorde min natlige rulle gennem Tiktok, begyndte jeg at se yogalærere og Pilates hengivne iført matchende sæt. Erklæringsstykket var ofte det samme: en en-skulder sportsbh. Huh , Tænkte jeg, kan du træne i det? Ligesom at flytte gennem en vinyasa uden din, um, bryst, der falder ud? Jeg var skeptisk, men jeg besluttede at teste det for mig selv.
Hvorfor teste en one-skulder sportsbh?
The unique (and cute!) style was what initially drew me to the one-shoulder sports bra, but the real test was whether it could actually hold up during a workout class. I decided to test it out in a few different settings: a one-hour hot yoga flow, a 50-minute barre class, and a quick pilates session, to see how it fared during different low-impact workouts. (Sorry, but I’ll forever be loyal to my Nike Dri-Fit for my runs and bootcamp classes, which definitely require more support.)
Tiktokerne, der promoverede en-skulder-sportsbh'en, fremviste ofte en fra Set Active. Jeg besluttede at sætte disse påtegninger på prøve og prøvede Set Active's Luxform One Shoulder BH.
Den første ting, jeg bemærkede, da jeg gled bh'en på, var, at den ikke følte sig indsnævrende. Da det kun støttede mig fra et skulderbånd, forventede jeg, at det ville føles særligt stramt. At få det på tog lidt mere hjernekraft, end jeg gerne ville indrømme, men når jeg var iført den, føltes det tæt, men ikke for begrænsende. De virkelige test var dog stadig til at komme.
Så fungerer det faktisk?
In my yoga class, I strategically placed my mat in the back corner of the room, in case any unexpected slippage occurred. I wear a C-cup, which is smaller than Den gennemsnitlige amerikanske kvinde , men jeg var stadig var temmelig bekymret for, om en rem virkelig kunne føre mig gennem en hel strømning med nul problemer. I en uventet vri følte jeg mig faktisk mere fri og behagelig under min praksis. Takket være en gammel skade får min skulder undertiden mig smerte/ubehag, mens jeg træner. Men uden at en stropp lægger nogen vægt på den skulder, var jeg i stand til at tappe endnu dybere ind i positurerne. Jeg fokuserede udelukkende på, hvad der føltes rigtigt for min krop - uden at skulle justere eller trække på en sportsbh -stropp. I sidste ende bestod det min yogapraksistest.
Mine andre testtræninger endte med lignende resultater. I stedet for at trække på min sports-bh under den brutale 90-sekunders planke-serie i Barre, fokuserede jeg udelukkende på min form. Derudover agiterede stroppen ikke min skulder, mens han lavede side skrå knas i Pilates. Alt forblev intakt.
Nu finder jeg mig selv hen til en-skulder-sportsbh'en for mange af mine træning med lav indflydelse. Og selvom jeg ikke nødvendigvis vil anbefale det til træning med høj indflydelse eller lange løb, tjener det bestemt sit tilsigtede formål, blanding af stil med funktionalitet.
Luxform One Shoulder BH, $ 64
