Denne mands mand af yoga i Flagstaff, Arizona, hjælper militære dyrlæger med at finde deres indre kriger
Nick Manci, som er en tidligere personlig træner og udendørs-eventyrleder, vendte yogalærer, handler om den pragmatiske og meget fysiske del af praksis. Hans studerende har en tendens til at være lige så hårde som deres lærer. I løbet af de sidste 15 år har Manci, der studerede Ashtanga i San Francisco med Larry Schultz (lærer til Grateful Dead i slutningen af 60'erne og begyndelsen af 70'erne), undervist i yoga til fængsel, aktive marinesoldater, gendannelse af narkomane og veteraner.
Stylesway VIP: Er der en grund til, at du primært arbejder med mænd?
Nick Misman: Jeg har altid tilknyttet min asana -praksis med en ødelæggelsesproces - som aldrig ønsker at erhverve alt, men snarere ødelægge det, der er i vejen.
Jeg går direkte ind i lidelsen, ind i den strameste del af muskelen eller vævet. Denne barbariske måde at rydde plads på er ikke for alle, men den appellerer til en demografisk, der ellers ikke ville praktisere yoga. Dette er mine mennesker.
Se også Tryk på din højere effekt
Sv: Har du kvindelige studerende?
Nm: Tidligere var mine offentlige klasser for det meste kvinder, fordi flere kvinder praktiserer yoga end mænd. Jeg tror dog, at der er mange kvinder derude med aggressiv energi, og de får en masse sjov ud af min intense, meget fysiske asana -praksis.
Sv: Hvad prøver du at inspirere hos dine studerende?
Nm: Hele mit mål er transformation - fysisk og åndelig. For dem, der ønsker at transformere, er det at blive ført til deres aerobe tærskel, hvor ændringen sker. Vægge af ego og illusion skubbes tilbage og opløstes; Krigeren inden i, hvem der var stærk nok til at begynde hele denne proces i første omgang, bliver mere udbredt.
Sv: Hvad er den øverste ting, du har lært gennem undervisning?
Nm: It’s that I never know what or who I’m going to get in each class. When someone comes to practice, I have no idea what that person has been through that particular day or within this particular lifetime. To consider that while I’m teaching requires an enormous amount of empathy and responsibility. It forces me to honor everyone, everywhere, across the board.
Se også Empati -overbelastning
Sv: Hvorfor yoga?
Nm: Livet kan være kaotisk - især når væggene begynder at lukke ind. Yoga udledes traumer og fremmer heling. Det renser kroppen og vågner os op til ikke -voldelig kommunikation. Jeg indså med det samme, første gang jeg øvede, at yoga kunne redde verden!
For at lære mere om Manci, kan du besøge SouthwestBikePackers.com.
Yogalærer Nick Mancis 5 yndlings ting
1. Pose
Mountain Pose hjælper mig med at bo i mit hjerte og hjerne med overvejelser.
2. bog
Jeg vil læse noget af Navy Seal Michael Jaco og Chuck Palahniuk - forfatteren af Fight Club .
3. lokalt hangout
Pay-N-Take-en lille bar i Flagstaff, hvor du kan servere dig selv en øl og høre eventyrhistorier.
hvordan man bærer en sportsjakke
4. måltid
Spaghetti og kødboller er i mit DNA. Min kærlighed til denne skål taler til min italienske arv.
5. Undslippe
Havasupai Indian Reservation i Grand Canyon er det smukkeste sted, jeg har været.
Se også Ønsker du var her: 5 luksuriøse yoga retræter
