De Klit serie af Frank Herbert Det er sandsynligvis ikke den første ting, der kommer til at tænke på, når du tænker på mindfulness og yoga, men jeg finder ud af, at disse bøger er mættet med yogisk filosofi.
Hvis du ikke er bekendt med Klit , det er en sci-fi-rumopera fyldt med detaljeret verdensopbygning, spændende eventyr, kommende aldershistorier om varphastighed og et krydderi kaldet Melange at hele det intergalaktiske imperium afhænger af.
De majority of the action takes place on the desert planet of Arrakis—also known as Klit. Thousands of years before the story takes place, intelligent machinery (think A.I. and computers that can reason like the human mind) were banned, giving rise to Mentats and the Bene Gesserit—people who have been bred over generations to act like human computers and have complete control over their bodies and minds. Enter the connection to yoga.
De Bene Gesserit practice what is called Prana-bindu , en teknik, der giver dem fuldstændig kontrol over hver nerve og muskel i deres krop. På sanskrit betyder prana livskraft eller energi og er ofte forbundet med pranayama - eller åndedrætspraksis - der giver dig mulighed for at kanalisere denne livskraft gennem din krop. Bindu oversætter direkte til punktet og forstås som udtrykket af den højeste bevidsthed eller det punkt, der fører til ren bevidsthed. Det er ikke en rækkevidde at argumentere for, at Bene Gesserit praktiserer den samme krop og sindskontrol, som vi gør, når vi sidder i meditation eller holder en asana.
De Klit series on the author’s nightstand.
Jeg er i øjeblikket i den fjerde bog, Gud kejser af klit , og er blevet forbløffet over referencerne til yoga, meditation og filosofi i hele serien. For eksempel på side 260 af Gud kejser af klit , Herbert skriver, lad der ikke være nogen tvivl om, at jeg er samlingen af vores forfædre, den arena, hvor de udøver mine øjeblikke. De er mine celler, og jeg er deres krop. Dette er den favrashi, som jeg taler om, sjælen, den kollektive ubevidste, kilden til arketyper, depotet for alt traumer og glæde. Jeg er valget af deres opvågning. Min samadhi er deres samadhi. Deres oplevelser er mine! Deres viden destilleret i min arv. Disse milliarder er min.
nakke tatoveringer til damer
Woah ... refererer tilfældigt på den 8. lem af yoga i Patanjali's Yoga i morgen Midt i en sci-fi-bog. Afhængig af den version, du henter, findes Paul endda mediterende på de første par sider af originalen Klit .
Uanset om du ønsker at flygte ind i et fascinerende univers, modtage inspiration til din meditationspraksis, eller måske - måske - måske - Gain fuldstændig stillhed i Bakasana (Crow Pose), The Klit Serien har det, du leder efter. De lange bøger kan virke skræmmende, men har ingen frygt, fordi frygt er Mind-Killer.
