Der er snesevis af populære Yoga -sekventeringsdæk På markedet for at hjælpe os med at planlægge vores asana -praksis. Men disse smukt designede dæk er specialiserede til at hjælpe os med at gå dybere ind i et aspekt af vores yogapraksis. Kig på disse yogakort, der er designet til at hjælpe dig med at få indsigt, regulere dit humør eller bare tilføje variation til din yoga -oplevelse.
En yogisk sti orakeldæk og guidebog
Ved Sahara Rose Ketabi Med illustrationer af Danielle Noel
mellemstore klipninger
Hvis du leder efter indsigt i dit liv og vejledning til din fremtid, er dette dæk designet af ayurvedisk influencer Sahara Rose for at hjælpe dig med at få forbindelse til din indre visdom og intuition. Hvert af de 54 kort repræsenterer energien fra et chakra, et vedisk koncept eller en hellig figur og antyder, hvordan denne energi kan være vigtig for dig. Farverige, indviklede kunstværker fremhævet i guld gør kortene til en fornøjelse at arbejde med. Det dejlige sæt kommer beliggende i en keepsake -boks med en guidebog, der beskriver hvert kort og forklarer, hvordan man bruger dem.
Lille Yogi -dæk: Enkel yogapraksis for at hjælpe børnene med at bevæge sig gennem store følelser
Ved Crystal McCreary Med illustrationer af Andrea Pippins
Små har masser af følelser - men de har ikke altid ordene til at udtrykke dem. Dette dæk tilbyder yoga- og mindfulness -værktøjer til at hjælpe børn med at behandle deres følelser gennem bevægelse, åndedræt og opmærksom praksis. Lyse illustrationer er sjove og engagerende for børn; Forældre vil sætte pris på fokus på vanskelige følelser som vrede, bekymring, spænding, tristhed, glæde, jalousi, skam og fred. Brug af 48 kort kan hjælpe alle med at føle sig roligere og mere i kontrol.
Yoga til dit humørdæk: 52 måder at skifte depression og angst på
Ved Amy Weintraub Med illustrationer af Juliet Percival
Yogaterapeut Amy Weintraub, forfatter af Yoga for Depression, har været en langvarig evangelist for Yogas fordele for mental sundhed. Hendes nye humørdæk giver vejledning til kultivering af indre balance og mental stabilitet. Disse smukt illustrerede kort tilbyder enkle Pranayama -teknikker, Asana og Mudras. Vælg et rødt kort, når du har brug for et humør boost, et blåt kort for at berolige angst eller et grønt kort for balance og fokus.
Yantra Wisdom Divination Deck
herre jeans stil
Yantras er gamle geometriske mønstre forbundet med elementer eller guddomme. De betragtes som maskiner, hver med en anden betydning og hver forbundet med en anden intention. I vediske kulturer kan folk meditere med dem for at fjerne hindringer, løfte tristhed, tiltrække kærlighed, nå mål eller for at få indsigt og selvbevidsthed. Chanti Tacoronte-Perez, en selvbeskrevet ritual kunstner, har malet hvert kompliceret design med gouache og akvarel på papir. Resultatet er 40 juvellignende kort, der hver repræsenterer et andet element eller energi. Dette dæk leveres med en pjece med information om hver Yantra, mantraer og bekræftelser og forslag til, hvordan man arbejder med kortene. Kassen, de kommer i dobbelt som et rejsealter.
