43 ting, vi alle tænker på under yoga (selv når vi prøver ikke at)

Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.

Det kan trøste dig at vide, at vi alle beskæftiger os med en version af racetanker, tilfældige strømme af bevidsthed og uforudsigelige følelser på måtten-mange af os er bare ret forbandede gode til at skjule det. Men det kan være katartisk at afsløre de typer af mønstre, der ping-pong i vores hjerner, og forhåbentlig være i stand til at grine af dem.

43 ting, vi alle tænker på under yoga

Følgende er en liste over tanker, jeg har haft - og har forsøgt at undertrykke - under yoga. Chancerne er, at du finder nogle få (eller en masse) af dem uhyggeligt velkendte.

1. Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
2. Åh nej, de eneste pletter, der er tilbage, er foran på rummet. Alle vil stirre på mig. Jeg kan allerede føle deres øjne.
3. Ow. Hvorfor gør det så meget ondt at bare sidde ?
4. Min holdning suger. Damn dig, sidder!
5. Okay, lad mig fokusere på min åndedræt.
6. Shhh, mave. Stop knurrende.
7. Dette er rart. Sidder og trækker vejret.
8. Vi laver kat - ko? Jeg glemte at gribe et tæppe til mine knæ!
9. Griber jeg et tæppe? Det ser ud til, at det ville være akavet. Ingen andre rejser sig.
10. Vent ... en anden griber et tæppe. Jeg griber også en.
11. Låste jeg min hoveddør?
12. Jeg skulle have spist noget før dette.
13. Wow, jeg har haft den samme knude i min skulder i 3 år. Det kan ikke være godt.
14. Det er sååå stille herinde.
15. Trækker jeg vejret for højt? Hvorfor kan jeg ikke høre nogen anden trække vejret?
16. Am I literally the only one breathing in this class?!
17. Jeg hader dig, nedadgående hund. Jeg er ked af det, men det er sandt.
18. Ugh. Mine håndled gjorde ondt af alt det, jeg laver på arbejde. Jeg skulle sandsynligvis afslutte mit job.
19. Chaturanga? Jeg er god, tak.
20. Stop med at hoste, person ved siden af ​​mig.
21. Okay, jeg fokuserer på ånden.
22. Børns positur slår virkelig i dag.
23. Det er lidt koldt herinde.
24. NOOO! Jeg vil ikke forlade barnets positur!
25. Ha! Læreren lavede en sjov vittighed. Jeg ville grine, men ingen andre griner hørbart.
26. Har vi lov til at grine i yoga?
27. Damn. Var lav lunge altid så vanskeligt?
28. Jeg er sååå sulten.
29. Min træpose sparker røv.
30. Træpose på venstre side sparker mine er.
31. Geez. Person bag mig er imponerende fleksibel.
32. Okay, person bag mig. Vi får det. Du er fleksibel.
33. Faktisk, ned hund, jeg hader dig ikke så meget . Undskyld for det, jeg sagde før.
34. Jeg er for ude af form til dette. Det er for sent for mig.
35. Postede læreren bare? Det eneste, jeg vil pløje igennem, er en plade med nachos, når jeg kommer hjem.
36. Beklædning bundet vinkel. Dette er min marmelade.
37. Hvorfor gør jeg vil græde pludselig? Det er jeg ikke parat til at græde offentligt.
38. Jeg sveder. Er jeg den eneste, der sveder?
39. Yay! Savasana. Jeg freaking Love Savasana.
40. Jeg er en med jorden.
41. Låste jeg min bil?
42. At. Var. Amaaazing.
43. Hvad skal jeg spise?