Hvis der er en social medieplatform derude, der er ansvarlig for konstant at distrahere mig, er det Instagram. Med alt fra professionel madfotografering og latterlige memes, til informative videoer og sjove boomerangs, er der noget for enhver smag, ja, at blive suget ind. For mig tilbyder Instagram uendelig yogainspiration - og heldigvis er distraktionen normalt en positiv.
For så mange yogier, der poster på Instagram, er det normen at skabe smukke former foran smukke baggrunde. Selvom jeg sætter pris på en stor danserens positur foran et balinesisk vandfald lige så meget som den næste pige, har jeg en tendens til at fokusere på det, der er under billedet: billedteksten. Hvad jeg zoomer ind på er meget mere end bare et fantastisk fotografi; Jeg elsker det, når yogalærere og praktikere deler deres Dharma -samtaler, skriver inspirerende visdomsord og taler til en vigtig sag. Tage @yoga_girl, Rachel Brathen, for eksempel, der byggede sine 2 millioner følgere gennem Instagram -indlæg, historier og oprettelse af hashtaggen , der inkluderer over 4 millioner stillinger fra yogier rundt om i verden.
Så uanset om du er en plakat, ruller eller begge dele, her er en lille Instagram Yoga -inspiration, der flyttede mig denne uge. Her håber det også inspirerer dig.
Se også Gør det ikke for Gram: 18 Dangerous Instagram Yoga -fotos
Hver uge på @yogajournal , vi regrit inspirerende indlæg fra yogier over hele verden. Tjek billederne her og forbind med os: Har du en favorit yogi, du følger på Instagram til yogapræsident?
bomber jakke stil
Yogi for indre styrke
@yoga_girl
Rachel Brathen ( @yoga_girl )
herre mellemstore klipninger
Bag den perfekte håndstand er en hård mor, iværksætter, non-profit, der kører Yogi. At bo i Aruba præsenterer en masse smuk yogafotografering, men det er tydeligt, at Brathen tilbringer meget af sin tid og hele sit hjerte ved at skrive sine indlæg. Uanset om hun taler om tab af tab, udfordringerne ved at opdrage et barn eller fejre positivt kropsbillede, synes jeg, at Brathen altid har et slående smukt perspektiv på livet.
Se også Rachel Brathen on Motherhood, #MeToo, og the Future of Yoga
Yogi for selvkærlighed
@Mynameisjessamyn
Studerer stany ( @Mynameisjessamyn )
Fed og smuk Jessamyn Stanley er muligvis det nye ansigt på NY Times 'Yoga Forum og en bedst sælgende forfatter, men hun har også ændret den måde, vi alle ser på yoga på. Jessamyn handler om selvkærlighed, uanset hvad din form eller størrelse, og hun indrømmer: Jeg stræber ikke efter at være en rollemodel. Jeg stræber efter at være en person, der ikke hader sig selv. Jeg prøver ikke at inspirere nogen. Jeg er et varmt rod ... hvordan fanden ser jeg ud og prøver at inspirere en anden? Gimme en pause. Dog er hendes virkelighed relatabel, og hun anvender principperne for accept både på og fra måtten.
Se også The Future of Yoga: 15 Millennial Yoga Teachers to Watch
Yogi til vækst
Jessica Oil ( @Jessicaolie )
Jessica Olie oprettede Let's Start Yoga-e-bogen, da hun modtog mange spørgsmål fra andre Instagrammers om, hvordan man laver yogaposer. Derfra startede hendes platform og forbandt Beginner Yogis over hele verden. Jeg synes, hendes indlæg inspirerer, fordi hun er en smuk forfatter og taler om kamp, går videre og tror på muligheden.
semi formelt påklædt mænd
Se også 6 Best Yoga Pants, According to 6 Top Teachers Around the World
Yogi til egenværdighed
@leefromAmerica
Lee Tilghman ( @leefromAmerica )
Lee Tilghman, smoothie-bowl-kærlige, selvplejeadvokat, har inspireret Instagram-samfundet med sin lidenskab for sundhed, hormoner og helbredelse. Jeg kan altid se på Lee for at sende noget meget relatabelt. Hun indrømmer altid de ting, som alle tænker, men vil ikke sige-og hun giver sig selv tilladelse til at rodet uden at det rodede med sin egenværdi. Jeg tror, det er sikkert at sige, at vi alle kan tage en side ud af hendes bog.
herre tatovering tegninger
Se også Irriterbar i din periode? Gør dette på måtten for at føle sig bedre
Yogi for enkelhed
@omandhecity
Jules Hunt ( @omandhecity )
Jeg begyndte at følge Jules Hunt, da hun boede i Brooklyn, NY, blomstrede som en yogi, minimalistisk og begivenhedsleder, der inspirerede kvinder til at samle og manifestere deres drømmeliv. Jeg beundrer altid enkelheden bag Jules 'feed: hendes hjem, træningsrutine og livet generelt inkluderer ikke meget fnug. Hun taler altid om, hvordan man navigerer i forandring og accepterer, når kroppen og sindet ikke altid holder sig til planen.
'mænds mellemlange frisurer'
Se også Essentials for lille plads til lille plads
Yogi for usikkerhed
@MaryBethlarue
Mary Beth Larue ( @MaryBethlarue )
Hvor ofte tænker vi på at spille det sikkert versus at dyppe tæerne i usikkerhed? La Yoga -lærer Mary Beth Larue taler meget om usikkerhed - at spille med det, kæmpe mod den og give det - men hun beviser, at det at træde uden for kassen og jage frygt har sine belønninger. Hun besluttede sidste år, at hun ville være fostermor, og hendes rejse med baby A har været så inspirerende (og følelsesladet!). La Rue tilbyder et smukt eksempel på en respekteret yogi, der ikke bare beskæftiger sig med livet, men virkelig lever det.
Se også Jeg ved ikke: hvordan Mary Beth Larue omfavner livets usikkerheder
Om forfatteren
Bee Creel er den redaktionelle producent for Stylesway VIP.
