No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Denne International kvindedag , vi bad vores bidragydere om at dele med os de kvinder, der spiller en indflydelsesrig rolle i deres yogapraksis. Deres svar får dig til at føle dig inspireret - og taknemmelig for de kvinder, der er en del af din egen praksis.
Vores bidragydere til kvinderne, der inspirerer deres praksis
Ære hendes families aner
Jeg vil gerne ære Min families utrolige lærer I vores indiske samfund i Florida. Hun underviser i et helt samfund med en så dybtgående dybde af viden om vores yogiske lære, historier og praksis - faktisk formidler hendes families navn og aner, at de er 'kendte i Shastras' eller åndelige lære. Hun identificerer sig selv ikke som en 'guru', et ord, der ofte bruges som en tæppebegreb for 'lærer' i yoga, når der faktisk er mange slags ord for lærer i sanskrit (ligesom på engelsk) såsom en 'upadhyaya.' Jeg giver min oprigtig tak, fordi det er fra hendes generøse og kloge deling af traditionel lære og at være en ressource for mig, at jeg kan skrive om og undervise om, at jeg er under lære om yoga med en Ær.
'1950'er outfits til fyre'
- Rina Deshpande
Støtter den næste generation
Kort efter at jeg blev mor, kan jeg huske, at jeg var færdig med min praksis, mens jeg var Min tre måneder gamle datter sov ved siden af mig. Jeg havde denne viscerale følelse af, at hele mit formål var at indpode hende en viden om hendes egen værdi. Det øjeblik inspirerer fortsat min praksis som yoga -udøver, en lærer, en kvinde og en mor. Mit ønske om min datter, når hun vokser til en pige, og derefter en kvinde, er for hende at kende hende værd, ikke i sammenligning med nogen anden, men som en urokkelig følt mening. Jo mere jeg kan dyrke dette for mig selv, gennem yoga og anden praksis, jo mere vil min datter også føle det. Jeg har en dyb brønd af taknemmelighed for al den lære, som min datter har begavet mig.
- Pranidhi Varshney
Skabe samfund midt i vanskeligheder
De sidste tre år har været vanskelige. Gennem det hele, min ven og yogalærer Rachel Allen ( Yogasong ) har dukket op for mig og mange på en så kærlig og medfølende måde. Under pandemien skabte hun et omsorgsfuldt samfund af yogier, der praktiserede yoga på zoom (mange af os ved, hvordan det har været), men hvad der gør Rachels klasser specielle er hendes autentiske natur, hendes musik (under meditation og savasana, spiller hun harponium, harp og guitar, mens hun synger) og hendes blide asana -instruktion. Hun har kaldt dette samfund ind i navne og ansigter på sorte mennesker, der blev myrdet af politiet, dem, der døde af covidkomplikationer, åndelig omgåelse og dem, der lider på andre måder. Dette er deres . Når verden begynder at åbne, vil hendes yogasong -samfund forblive standhaftig, da hun har været fuldt dedikeret til yoga - på og uden for måtten.
- Pamela Stokes Eggleston
Videregive visdom - på og fra måtten
Touré Akela , Althea Lawton Thompson [og] Børn Marshall . Alle tre kvinder er yoga- og meditationsudøvere, YTT -ledere og wellness -udøvere. De har lært mig meget om den yogiske praksis og delt praktisk visdom i livet.
Legemliggør dhāranā
Min person ville være Arundhati Roy . Hun er en indisk forfatter, skuespiller, fredsaktivist, yoga-udøver og politisk figur, der var bedst kendt for Booker-prisvindende roman Guden af små ting (1997), [såvel som] for hendes engagement i miljømæssige og menneskerettighedsårsager og går ind for dem, der systemisk er gengivet. Hun legemliggør virkelig Dhāranā for mig - evnen til at fokusere vores opmærksomhed på en enkelt ting. Ved at komme ind i et øjeblik og historie. [Et af hendes citater er:] ‘Hvordan man fortæller en knust historie? Ved langsomt at blive alle? Nej. Ved langsomt at blive alt. '
- Susanna Barkataki
Introduktion af praksis
Jeg skylder alt for en schweizisk B-pige (breakdancer) og yogalærer Olivia Sweetrock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
- Sarah Herrington
Giver ydmygt og autentisk
At anerkende en kvinde som Amanda Noga Har en ringvirkning til værdsættelsen for alle kvinder, mødre, hustruer, døtre, søstre og yoginier. Som kvinde ser jeg hende skinne, gå og tale hendes tanker med nåde i en verden, der ikke fuldt ud værdsætter eller respekterer en kvindes indflydelse på alt, hvad hun berører ... simpelthen ved at være tro mod sig selv og leve til sin fulde hver dag har inspireret og lært mig så meget. Hendes lektioner [for mig] kommer ikke fra nogen forelæsninger eller læst fra en bog, men ved at se hende i aktion og hvert skridt, hun tager. For mig er det yoga i aktion.
80'er tøj mænd
Udvikling af en ny metode
Den første er Alison West . Hun påvirkede mig ved at åbne mine øjne for forskellige måder at arbejde gennem artikulering og subtiliteterne i det ... [derudover] Bonnie Cohen . Det, der ramte mig, var hendes subtile tilgang til artikulation. Og med dette gjorde en følelse af forundring og sensuel tilgang til at være til stede, selvudforskning, der gjorde det personligt, min praksis personlig. Dette har været hos mig til i dag. En anden kvinde, der havde indflydelse på mig, som yogalærer er Bobby Clennell . Hendes bog, Rekvisitter og tilpasning , hjalp mig med at forstå gearing og balance, ved hjælp af yogasture og multi -størrelse blokke. Jeg begyndte at tage hendes klasser på Iyengar Institute Og gennem at arbejde med hende lærte jeg balancen mellem tilpasning og hyperfleksibilitet. Dette var vigtigt for mennesker med størrelse og instrumental i min udvikling af Buddha Body Yoga -metoden.
- Michael Hayes
