På en nylig mørk og vinterlig aften i det maleriske, familieorienterede kvarter i Carroll Gardens, Brooklyn, en håndfuld sjælsøgende studerende samlet på Område yoga for an experimental yoga class that touted a deeper connection to the Self. The 70-minute offering, Yoga Nidra with CBD Oil, was guided by Shep Lantz, a newly appointed yoga teacher just five months out of training in India, who talked up the medicinal properties of the cannabidiol (CBD) oil as a cure for his anxiety. CBD oil, one of at least 113 active cannabinoids that make up nearly 40 percent of the cannabis plant, has also been shown to be beneficial for fighting betændelse, kvalme, søvnløshed, muskelspænding , knoglerfrakturer , Slag og andre kroniske sygdomme , herunder Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom og reumatoid arthritis. CBD er nu Juridisk i alle 50 stater under forudsætning af, at produktet er blottet for ethvert spor af tetrahydrocannabinol (THC) - Marijuanas psykoaktive egenskab.
Yoga- og ukrudtsdebatten
Med ukrudt yogakurser steg i stater som Californien og Colorado, hvor rekreative marihuana er lovligt, og CBD-olie-klasser dukker op i andre liberal-tilbøjelige stater, brygger en debat blandt praktikere, om en ændret bevidsthedstilstand er befordrende eller modproduktiv for at nå det ultimative slutmål for enhed.
Cannabis, for mig, er en medicin til den fysiske, følelsesmæssige og åndelige krop, siger Darrin Zeer, der skabte 420 retræter I Colorado fremmer et oplevelsesmæssigt tilbud, der fremmer ganja yoga og meditation til helbredelse og smertelindring. Zeer argumenterer for, at sindssamlinger oprindeligt blev brugt som ritual i vedisk tid som et middel til at udvide bevidstheden. Han siger den hellige hindu Sadhus —Indiske asketikere, der har afstået materialeliv - han tilbragte tid med at betragte ganja som en hellig medicinalplante, der gavner sind, krop og ånd. Zeer attesterer også, at praksis med at bruge marihuana med yoga har bidraget til at lindre hans kroniske led og rygsmerter og har udvidet sin egen følelse af selvbevidsthed. For nogle mennesker kan cannabis hjælpe med at åbne den åndelige dør og give dem et kig, siger han.
Rachel Ginsberg, en yoga -udøver i Brooklyn er enig i, at marihuana hjælper hende med at øge hendes åndelige og fysiske selv. Jeg finder ud af, at når jeg er høj, er det lettere for mig at give slip på en masse af de ting, der regelmæssigt besætter min abe-sind, siger hun. For mig er det et spørgsmål om at hjælpe mig med at komme ind i et dybere, mere meditativt rum, hvor jeg kan indstille mig på min krop og give mig selv det, jeg faktisk har brug for.
Men Yoga og Ayurveda, Indiens 5.000 år gamle medicinske videnskab, sigter mod at dyrke en klarhed og sindets renhed, kendt som Sattva, en af de tre Gunas (eksistensformer). Hvis Sattva er, hvad en yogi stræber efter, er det virkelig fornuftigt at blande THC - eller øl eller vin for den sags skyld - med praksis?
Se også Er 420-venlig yoga mere end smart marketing?
Det ayurvediske perspektiv på marihuana
Ayurvediske tekster beskriver marihuana, der bruges som medicin som en nektar, men brugte rekreativt som gift. Og nyere forskning viser, at marihuana har utallige medicinske fordele For dem, der oplever kronisk smerte, gennemgår kemoterapi og andre kræftbehandlinger, blandt andre anvendelser. Men en anden af Gunas, Tamas (Kvaliteten af sløvhed eller inerti) kan hjælpe med at forklare, hvordan Ayurveda ser på, at marihuana -brug bliver problematisk.
THC overvejes Tamasic I Ayurveda siger Ayurvedic Practitioner Dr. John Douillard, der leder Stylesway VIPs Ayurveda 101 Online -kursus . Tamasiske stoffer skjuler ting som smerte og følelser. Han forklarer, at mange års overstimulering og de følelsesmæssige op- og nedture i livet kan slidte sindet, hvilket gør det tilbøjeligt til afhængighed, tilbagetrækning, dissociation og selvmedicinering med narkotika og alkohol. Douillard siger, hvad der kan begynde som en rekreativ vice i en Rajasic (lidenskabelig, nuværende eller ophidset) tilstand kan være skadelig i en Tamasic Stat, når sindet forsøger at genoprette en falsk følelse af sikkerhed og bliver afhængig.
Mens Douillard er enig i, at CBD -olie kan være fordelagtigt for neurologiske og muskuloskeletale betændelse, påpeger han, at CBD -olie ikke eksisterede i ayurvediske tider. Marihuana blev brugt i nogle åndelige omgivelser til stadig at hjælpe sindet, men aldrig i nogen længere tid på grund af den tamasiske sløvhed i det sind, det kan skabe, siger han. Og selvom der er ashrammer, der kondolerer marihuana, præciserede Dr. Douillard, at de faktisk er sjældne og klassisk er rynket, da åndelig fremskridt bliver hindret, når sindet er i en uren tilstand.
Rygning af marihuana udgør også et problem for doshaerne. En anden ayurvedisk udøver kendt af hendes alias, Wolf Medicine , siger marihuana kan forværre Vata Dosha, når det ryger. Det er meget tørring af hele kroppen, ikke kun lungerne, siger hun og anbefaler i stedet spiselige til medicinsk brug, når de sender de gavnlige egenskaber til blodbanen hurtigere end rygning. Ukrudt yogaklasser, på den anden side, siger hun, lyder mere som en gimmick end en helende modalitet.
Ayurveda ser ud til at fortælle os, at der ikke er nogen genvej til indre fred - af rør eller på anden måde. For at opnå en Sattvic -tilstand er du virkelig nødt til at gøre det hårde arbejde med at navigere i kompleksiteten i sindet og følelser, krydse op- og nedture i Rajas og Tamas gennem disciplinen i din asana, pranayama og meditationspraksis.
Se også Ayurvedic Quiz: Oplev din dosha
