Gennem deling og historier kan yogapodcasts uddybe din praksis ud over det fysiske. Vores foretrukne samtaler giver visdom, der er anvendelig på og fra måtten sammen med introduktioner til tankeledere, lærere og mere. Uanset om du har tendens til levity, filosofi eller kulturel kommentar, løfter podcasts din yogapraksis, mens du fremmer en følelse af samfund.
Fra samtale til instruktørsamtale til vittig skænderi til dybe dyk i gamle lære, kan podcasts tjene som en tilføjelse til din fysiske praksis. Læs videre for at opdage et udvalg af yogapodcasts, der hjælper med at udvide din forståelse af yoga.
herre klipninger glatte tilbage
16 yogapodcasts for at uddybe din praksis
1. Yogaland Podcast
Hostet af yogalærere, partnere og tidligere Stylesway VIP medarbejdere Jason Crandell og Andrea Ferretti, Yogaland 'S popularitet kommer ned for at behandle og lidenskab. Parret og deres gæster udforsker autentiske samtaler om stillinger og tekniske forhold, wellness, lærer tip og mere.
Yogaland er hænderne ned min yndlings podcast, siger forfatter og yogalærer Sarah Ezrin . Andrea har været en konsekvent tilstedeværelse i min yogaundervisning i de sidste ti-ish år; Jeg lærer så meget om mig selv og min praksis. Jeg elsker især at lytte til hende og Jason Chat.
Lyt til Yogaland Podcast
2. Lærerens guide til tilgængelig yoga
En auditiv akkompagnement til bogen Lærervejledningen til tilgængelig yoga: Bedste praksis til deling af yoga med enhver krop , denne begrænsede serie -podcast finder forfatter Jivana Heyman, der deler de interviews, der informerede hans forfatterskab. Derudover suppleres visdommen hos disse fjorten gæstelærere med samtaler omkring tjeneste, social retfærdighed og lever yogas lære.
Lyt til Lærervejledningen til tilgængelig yoga
3. det sjove ved yoga
Yoga-lærer og Stylesway VIPs chefredaktør Renee Schettler betragter denne podcast som en pusterum fra nogle af yoga-rumets lejlighedsvise intensitet. En produktion af C.A.Y.A. Yoga skole, Det sjove ved yoga Følger værter Bradshaw Wish og Giana Gambino, når de udforsker alle aspekter af at øve og undervise yoga, ofte gennem en levity -objektiv, og inviterer lyttere til at gøre det samme.
Lyt til Det sjove ved yoga
4. yogas kærlighed
Vær vært for Anjali Rao samtale med yogalærere og skiftemaskiner for yderligere lytternes forståelse af yoga som helhed. Dette er den eneste yogapodcast, jeg har hørt, der endda nævner kaste og brahmanisme, langt mindre interviews en dalit for at diskutere yderligere, siger yogalærer Tamika Caston-Miller . Den første episode på den seneste sæson (kaste traumet) har for evigt påvirket min undervisning og liv som yoga -udøver.
Lyt til Kærligheden til yoga
5. Til og fra din måtte
For yoga og mindfulness med en feel-good frekvens, tryk på spil på denne selvforbedringspodcast. Lærer Erika Belanger inviterer en række lærere og livscoaches til at dele tip og indsigt, der gælder for din yogapraksis (du gættede det!) På og fra din måtte.
Lyt til På og fra din måtte
typer af jakker mænd
6. Lad os tale yoga
En af mine favoritter er Let's Talk Yoga med Arundhati Baitmangalkar , siger lærer Trish Mukherjee. Hun er en yogalærer, der immigrerede til USA fra Indien og er vært for indsigtsfulde og medfølende samtaler om emner fra sanskrit til kulturel bevilling, yogas forretning til anatomi -emner som rygsøjlen eller fascia.
Hendes tilgang til at uddanne yogalærere sikrer, at vi forbliver på linje med dens mest væsentlige lære, tilføjer Schettler. Det giver mulighed for innovation og evolution, men det falder ikke i de typiske vestlige fælder.
Lyt til Lad os tale yoga
7. Billigere end terapi med Vanessa og Dené
Det er strålende kvinder, der bringer deres licenserede ægteskabs- og familieterapeut (LMFT) terapiekspertise kombineret med deres baggrund i bedring, yoga (Dené er en yogalærer) og så meget mere, siger Ezrin af Billigere end terapi . Jeg lærer noget nyt om mig selv hver episode, jeg lytter til, og jeg elsker mangfoldigheden af deres tilbud. Nogle podcasts er interviews, andre er live -workshops, og nogle er bare dem i samtale.
Lyt til Billigere end terapi with Vanessa og Dené
8. J. Brown taler yoga
En go-to podcast for dem, der er i mangel af en ærlig samtale, yogalærer og forfatter J.Brown sigter mod at skabe en langsom revolution i yoga. Brown inviterer forfattere, påvirkere og eksperter i området til at diskutere filosofi, spiritualitet, synkronitet og mere.
'herremodemærker'
Lyt til J. Brown taler yoga
9. Yoga -lærerressource
Mado Hesselink Grundlagt yogalærerressource - en platform, der inkluderer coaching og fortsat uddannelse ud over den navngivne podcast - i et forsøg på at gøre den klassiske model for at undervise yoga til en mere bæredygtig forretning. Podcasten understøtter denne indsats ved at tilbyde ressourcer, kameraderi og gældende rådgivning til instruktørsamfundet.
Lyt til Yogalærerressource
10. Yoga Medicin
Tiffany Cruikshanks og Rachel Land ' S indsigt omkring anatomi trækker fra forskellige kulturelle traditioner og integrerer disse gamle lære med nutidig videnskab på en måde, der sjældent opleves andre steder, siger Schettler. Cruikshank, medstifter af Yogamedicin , Land, og deres interviewpersoner er detaljerede og artikulerer i deres beskrivelser af anatomi og fysiologi.
[Yoga Medicine tilbyder] En vidunderlig række støttende værktøjer til lærernes personlige liv såvel som nyttige tip til deling af yoga med andre som lærer, tilføjer yogainstruktør Denver Clark.
Lyt til Yogamedicin
11. Hver dag ayurveda og yoga og hale pule
Grundlægger og direktør for Ayurveda -bygninger Myra Lewin deler indsigt i yoga, holistisk helbredelse og den intuition, der kræves for at leve et bevidst liv.
besætning skåret fade
Lyt til Hver dag ayurveda og yoga og hale pule
12. Sober Girl Yoga
Uanset om du er ædru nysgerrig eller blot værdsætter transformation, yogainstruktør Alex McRobert 'S podcast serverer historie og strategi til overs. McRoberts bestræber sig på at skabe et støttende rum til at hjælpe lyttere Ditch Addiction til fordel for spiritualitet og ægthed.
Lyt til Sober Girl Yoga
13. Vedanta: Ancient Wisdom for Life
[Denne podcast] tilbyder virkelig de bedste filosofi -forklaringer, jeg nogensinde har fundet. Det er super logisk, ikke esoterisk og abstrakt, siger yogalærer Rina Jacubowicz af læreren Swami A. Parthasarathys podcast. Se om det klikker på for dig. Hvis det gør det, er jeg så glad for dig, fordi du lige har fået køreplanen og manualen til livets smukke skatte.
Lyt til Vedanta: Ancient Wisdom for Life
14. Yoga inspirerede livet
Brug for en pep -tale? Yogainstruktør Shayla Quinn sigter mod at inspirere. Nyd episoder, der fokuserer på manifestation, grænser, realiteterne i undervisningen og mere. Quinns samtaler er udformet til at motivere, mens de giver relatabel indsigt og uddannelse omkring yoga, populære wellness -tendenser og mere.
Lyt til Yogaen inspirerede livet
15. Helt ærligt ubalanceret
Hostet af Adam og Holly Husler (yogalærer og lydheler, henholdsvis), Ærligt ubalanceret inviterer iværksættere og praktikere til at dykke ned i det hårde arbejde og hindringer, der følger med at arbejde i wellness -rummet.
Lyt til Ærligt ubalanceret
80'er styles til fyre
16. Yoga er død
Min yndlings yogapodcast er Yoga er død , siger yogalærer Kimberlee Morrison Af den kortvarige serie, der diskuterede de faktorer, der dræbte yoga som en åndelig praksis. De undersøger skæringspunktet mellem magt, privilegium, kulturel bevilling og kapitalisme i yogaprofonen. Hele serien var en enorm opfordring til den vestlige yogakultur, der har underlagt den oprindelige kulturelle kontekst og forvandlet yoga til en fitness -praksis for tynde hvide kvinder.
Lyt til Yoga er død
