DEN BEDSTE MEDITATIVE MUSIK INDEHOLDER VISDOM FRA ALAN WATTS

Meditativ musik slår forskellige akkorder med alle. For nogle er denne genre perfekt til daglig lytning; For andre er det en cringe-inducerende virkelighed af nogle yogaklasser. Jeg er ganske vist faldet i begge lejre på forskellige tidspunkter. Men der er en meget specifik ilk af woo-woo-musik, som jeg trofast står bagefter uanset dag, indstilling eller humør: Alan Watts remix.

I tilfælde af at du har brug for en primer, var Watts en britiskfødt filosof. Han tilbragte meget af sit liv i mit indfødte Marin County og døde der i 1973. Gennem hele sin tid på jorden Dove dybt , der arbejder som præst, professor i asiatiske studier, forfatter, taler og radio vært for 1950'erne show Langt ud over vest , der udforskede tilstrømningen af østlige filosofier om den amerikanske bevidsthed. I 1960'erne så han ham stige til fremtrædende som et ikon inden for det globale samfund af søgende, hvor han forbliver i dag.

Gennem hans forelæsninger og sædskrifter - inklusive Vejen til Zen og Usikkerhedens visdom —Watts var altid den fascinerede observatør og delte overvejelser om alle ting mystiske, videnskabelige og mere. Overlay dem, der er accenterede, bølgende mønstre på et instrumentel lo-fi-beat eller nogle tilfældige naturlyde, og verden bliver øjeblikkeligt et endnu mere mystisk, tankevækkende sted. Jeg betragter det som et middel til at meditere på livet - og dit sted i det - sans traditionel mediterende.

Videoindlæsning ...

Et af de mest imponerende aspekter af disse sange er den vægt, som Watts 'uden for kontekst, overordentlig korte meddelelser bærer. En Watts -remix transmitterer en kvartervandring i en undersøgelse af den menneskelige oplevelse; Lange drev er gennemsyret af dybere mening; Og Savasana bliver en del meditation, en del uddannelse (medmindre du foretrækker din tavs, i hvilket tilfælde en del irritation).

Selvom det at sidde gennem en hel Watts-tale er helt værd at din tid-der er multituder tilgængelige på Spotify, YouTube og i Public Doman-er der bare noget ved et par minutters velkurserede linjer med en ryg.

Som fan af podcasts, lydbøger og musik nyder jeg mine melodier drysset med dybe små forelæsninger. Jeg vil ikke sige, hvad vi skal gøre, siger Watts mod slutningen af En af mine foretrukne sådanne sange. Men simpelthen, at inden vi tænker på at gøre noget, i denne kritiske situation, indser vi den helt illusoriske karakter af de væsener, som vi tror, vi er, og kommer tilbage igen til de væsener, vi virkelig er, hvilket inkluderer alt dette; Omverdenen, der ikke længere var udenfor.

Nogle gange indeholder de mest grundlæggende meddelelser mest sandhed - og skønhed. Og dette er sandhed, som du kan rille til.

For mange år siden delte jeg et kort klip på Instagram, der dokumenterede et meget godt øjeblik på en meget god dag. Det var smukt ude, og jeg var i passagersædet på min vens bil, da vi viklede gennem Redwoods. Jeg stak min hånd ud af soltaget og indspillede den svømning gennem vinden, Watts 'stemme hørbar i baggrunden.

Hele dit liv er kunst, kommenterede en fremmed. Og jeg gætter på, at det er sådan, at et watts-narrated soundtrack får mig til at føle-som hele mit liv er kunst.