Temaet for vores september/oktober -udgave er helbredelse - og på denne episode af Yoga -showet chatter vi med Rae Johnson og Nkem Ndefo, ledere af et legemliggjort aktivisme -kursus fra legemliggjort filosofi. På baggrund af neurovidenskab, somatisk teori og praksis, befrielsespsykologi, trauminformeret og anti-undertrykkende uddannelse og levet erfaring undersøger kurset praktiske strategier for at genvinde, modstå og forhøre de politiske realiteter i vores hverdag ved hjælp af filtoplevelserne fra vores organer som grundlaget for social retfærdighed-så kan vi komme til personlig og samfunds helbredelse fra det indeni ud.
Deltag i NKEM, RAE og Lindsay på Yoga -showet Som de diskuterer:
- Tilslutning til selvet og kroppen gennem somatisk praksis
- Respekterer traditionens rødder, mens de går ind i udførelsespraksis
- At finde glæde i de små øjeblikke
- Skift af magtens ubalance mod ligestilling gennem aktivisme
- Og mere!
Lyt nedenfor eller på iTunes/Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, OR Spotify.
Kontakt Rae gennem hende Hjemmeside eller gennem Pacifica Graduate Institute og Nkem gennem hende Hjemmeside .
Denne episode af Yoga -showet er sponsoreret af Sig din fred . Sig, at din fred sigter mod at udløse global ændring gennem selvtransformation og samfundsdialog. Del din historie ved at bruge Instagram og Facebook .
