Imagine standing in Tadasana at the beginning of your yoga class and feeling subtle vibrations ripple through the floor, along the soles of your feet, and up into the bones of your body. No, it’s not an earthquake; it’s a sound-resonance floor—a 1,600-square-foot hardwood surface that subtly resonates to the music streaming from a dozen speakers arranged around the ceiling and 13 additional speakers in the floor. On March 1, 2008, the YMCA of Boulder Valley in Lafayette, Colorado, became home to the first resonance floor in the country.
Resonansen kommer fra transducere (elektroniske enheder, der konverterer spændingsvariationer kendt som musik til taktile vibrationer) skjult under gulvet. Ud over at producere lydbølger udsender musik også taktile bølger. Disse vibrationer sendes gennem transducerne, så folk faktisk kan føle de musikalske toner. Transducerne kan vendes op eller ned for at variere vibrationers intensitet.
Suzannah Long, en Pilates-lærer ved Y, og Barry Oser, en koncertpianist, udviklede gulvet og andre lydforstærkende produkter i deres firma, den Lafayette-baserede SO Sound Solutions, efter mere end 28 års forskning. Long nærmede sig Keith Williams, KFUM's administrerende direktør for operationer, for omkring et år siden med ideen. Long's pitch faldt sammen med opbygningen af det nye sind, krop, åndestudie ved Y, og gulvet syntes at være en perfekt tilføjelse.
At sidde eller stå på gulvet fylder ens krop med subtile vibrationer. Intensiteten af vibrationerne afhænger af typen af musik og lydstyrken, som begge videresendes af transducerne under. Ved at føle resonans i nogle dele af din krop og ikke andre, bringer du opmærksomhed på spændinger, siger Long. Når den er klar over, slapper kroppen intuitivt.
Carmen Baehr, en certificeret Anusara Yoga -lærer ved Lafayettes YMCA, bemærker dybe ændringer i hendes klasser, da de øvede på gulvet. Hun giver stadig verbale signaler til centrum og slapper af, men siger, at de studerende bliver bedt om at stå eller sidde på den resonerende overflade. Det er et hellig rum, siger Baehr, der sammenligner oplevelsen med en tuninggaffel: lyd overføres gennem hulen på dine knogler og vandet i din krop for at åbne og varme muskler til Asana.
Det er forbløffende, siger Shari Soroka, der praktiserer yoga, Nia og Pilates på Y. Du har lyst til at komme i kontakt med noget større. Deltagelsen har skudt 40 procent op siden gulvet installation, hvilket gør det værd at $ 20.000 prismærket, siger Williams. Det genererer mere for sjælen, end nogen anden tilføjelse ville, siger han.
