Stormesteren i Modern Yoga, B.K.S. Iyengar blev født i Belur, Indien, den 14. december 1918. Da han var 14 år, introducerede hans svoger, T. Krishnamacharya, ham til en yogapraksis, hvilket forbedrede hans tuberkulose. Iyengar var banebrydende for brugen af rekvisitter til at gøre stillinger tilgængelige for en lang række studerende. Han har skrevet en række bøger, herunder Lys på yoga , som mange udøvere har respekteret som bibelen i yoga. Nu bor i Pune, Indien, praktiserer Iyengar stadig hver dag.
mandlig øvre ryg tatovering
Stylesway VIP: Hvad er Iyengar Yoga ifølge dig?
Bks Iyengar: Selv ved jeg ikke [griner]. Mennesker, for nemheds skyld, brand min praksis som Iyengar Yoga. Jeg prøver bare at få den fysiske krop på linje med den mentale krop, den mentale krop med den intellektuelle krop og den intellektuelle krop med den åndelige krop, så de er afbalanceret. Hver asana har en optimal linje eller position. Fra hovedet til foden, fra fronten til ryggen, fra højre til venstre - uden afvigelse, uden forvrængning. Derudover tror jeg ikke, jeg har gjort noget. Det er bare ren traditionel yoga fra vores forfædre, fra vores guruer, fra Patanjali.
SV: Hvordan er din praksis nu?
Bks: Selv nu, den maksimale min krop kan gøre, gør jeg det. Jeg er 90, og stadig træner jeg. Jeg bliver i Sirsasana (headstand) i en halv time, selv uden at ryste. Jeg forbedrer mig stadig og skrider stadig frem. Derfor praktiserer jeg stadig med sådan energi. Det dødelige organ har sine begrænsninger. Derfor vil jeg stadig øve mig til det sidste åndedrag i mit liv, så jeg ikke bliver en tjener i sindet, men snarere Mester of Mind. Alderdom får en stærk mand til at sige farvel. Jeg bryder frygtkomplekset og lever med selvtillid.
SV: Fra en person, der vender 90, hvad synes du er vigtigt for et lykkeligt liv?
Bks: At forene kroppens energi med sjælens energi. Der er forskel mellem lykke og glæde. Lykke er på sindsniveau. Glæde er uden for sindet. Når du ser en solnedgang, ser du det ikke fra sindet. Du ser det ud over sindet, ud over dig selv - det er en oplevende tilstand. Min asana er alt ud over sindets ramme, ikke inden for sindets ramme. Det er glæde. Lykke er sensuel lykke. Men glæde er åndelig lykke.
SV: Du har viet dit liv til at undervise i yoga. Hvorfor?
'sort denim til mænd'
Bks: Det spørgsmål er Gud nødt til at svare, ikke mig. Det var ikke efter valg. Det er tilfældigt, at jeg tog det. Chancen blev et valg. Jeg led af forskellige sygdomme, og med yoga begyndte jeg at blive bedre. Jeg tænkte, lad mig se, hvad yoga vil lære mig. Det gav mig en masse forståelse. Jeg kan ikke opdele mig fra min praksis; Jeg er Asana, og Asana er mig. Jeg har sagt, at jeg er pensioneret. Jeg fortæller en løgn for offentligheden. Jeg underviser stadig i en alder af 90 år. I klasser justerer jeg elevernes kroppe med min egen magt. Mit liv og energi vokser stadig. Fordi jeg praktiserer, har alder overhovedet ikke slået mig.
