Dagens yogastudier tilbyder mere end bare Asana. Inden for væggene i disse spirende åndelige landsbyer kan du udføre din praksis, slå te -loungen, se en åndelig film eller endda blive aktivist for Ahimsa.
Ved Golden Bridge i Hollywood, Californien, kan du øve Asanas-Kundalini eller Flow, dit valg-og meditere i et af fem klasseværelser gemt inde i det enorme mursten-og-wood-atrium. Du kan også mavedans, hula hoop eller øve kampsportkunst Budokon; modtage en massage, fodrefleksologi, akupunktur eller ayurvedisk behandling på Amrit Davaa Wellness Center; Lad dine stjerner læse af den residente astrolog; Overvej de modernistiske malerier i The Upstairs Art Gallery; Eller drik brugerdefinerede helbredende elixirs på Ron Teeguarden's Dragon Herbs Counter.
'mænds hår i 20'erne'
You might, after class, eat your dinner at the Nite Moon Café downstairs, washing down your mung beans and rice with a fair trade latte. You might browse the boutique and buy Pema Chödrön’s latest book, a Shanti CD, or a new pair of vegan sandals. And if you’re still looking for something to do, there’s Golden Bridge’s calendar of evening activities—ranging from lectures on transcendental meditationand celestial healing to gospel singing and trance-dancing with DJ Cheb i Sabbah—or weekend service events like food drives for the homeless community.
Se også Skuespillerinde Michelle Williams lancerer Yoga Center for enlige mødre
Dette er ikke dit gennemsnitlige yogastudio. Det år gamle centrum-alle 18.000 kvadratmeter af det, der ligger i et konverteret auto-showroom hængt med bønens flag-overholder næsten 100 klasser om ugen og hævder 5.000 studerende. Og Golden Bridge, som blev grundlagt for mange år siden af den legendariske Kundalini -lærer Gurmukh Kaur Khalsa og hendes mand Gurushabd i et meget mindre rum, kalder nu sig selv - uden overdrivelse - en åndelig landsby.
Of course, yoga’s getting bigger all over the country. Neighborhood yoga studios have become almost as ubiquitous as Starbucks, and 86 percent of the nation’s gyms now offer some sort of yoga class, according to IDEA Health & Fitness Association. The industry is crowded and competitive, and as any studio owner will tell you, the profit margins are slim: Who hasn’t sat in a half-empty yoga class or watched studios only blocks apart battle over the same neighborhood students?
Som svar har en håndfuld højprofilerede studios besluttet, at det er tid til at genopfinde sig selv: dette er ikke kun steder, hvor du kan øve stillinger, men store yoga-centre med fuld service. Centre som Jivamukti i New York City og Yogaphoria i Pennsylvania har caféer, tebounger, boghandlere, aromaterapi og specialiserede klasser og workshops. De er ikke kun fysisk enorme, men ser ud til at være modelleret på forestillingen om en hofte sundhedsklub, hvor Yogis udover at tage undervisning vil bruge deres fritid på at afsløre, socialisere sig og shoppe.
Se også L.A. (Yoga) Historie: Kundalini Star Gurmukh Kaur Khalsa
Det tager en åndelig landsby
Disse megastudios er ikke kun interesseret i at differentiere sig fra den mindre konkurrence: deres motivation er også - nogle siger primært - spirituelle. De nye centre, typisk åbnet af højprofilerede yogalærere, er designet til at hjælpe husholdere (det er folk som dig og mig, der lever i den konventionelle verden) forstår yogas filosofi og integrerer det i deres hverdag, hvad enten det er ved at lære om vegetarisme eller miljøvenlig praksis eller uselvisk service (som Seva). Visionen ligner en nærmere lighed, siger Golden Bridge's Gurmukh, til et ashram eller et tempel end til et traditionelt yogaklasse.
Mennesker, der aldrig har været her, siger: 'Hvordan går dit studie?' Og jeg tror, 'Det er ikke helt et studie,' siger Gurmukh med en latter. Vi er en informationsbro ... studerende bruger dette som deres hjem til at lære alt , ikke kun yoga.
Se også Jacoby Ballard: Opbygning af et indbydende yogasamfund
Den dristige og den smukke
En lørdag eftermiddag på den ni måneder gamle Jivamukti Yoga School i centrum af Manhattan, brummer den veganske café: et dusin studerende, stadig i en post-yoga glød, SIP Chakra Smoothies under farvede glasvinduer, mens unge hipstere bag disken højlydt debatterer for forskellige mærker af Seitan. Andre spisesteder, der bærer gadetøj og bærer bærbare computere, har poppet ind til et sundt måltid. Michael Franti -lydsporet drukner næsten støj fra gadetrafikken nedenfor på Union Square, og på tællerne sidder påmindelser om den ugentlige åbne mikrofonaften, afholdt hver torsdag og næsten garanteret at gøre konservative gnash deres tænder.
Dette sted føles som hjemme, siger Sri Devi, 34, en Jivamukti-studerende, der tilbringer sine mandags hvidvaskning af yogamåtter (ved hjælp af miljøvenligt vaskemiddel og energibesparende maskiner) i centrum i bytte for gratis klasser. Der er et niveau af åndelig aktivisme her. Det er ikke kun, hvad du gør på måtten. Du er omgivet af det det andet, du går i døren, og det er smitsom.
bagsiden af nakken tatovering mænd
Dette er præcis, hvad David Life og Sharon Gannon, grundlæggerne af Jivamukti, havde til hensigt, da de åbnede deres seneste bestræbelse. Siden de startede deres første studie i 1986, har de åbnet et halvt dusin andre-i Tyskland, England, Canada og Uptown New York-men ingen på dette omfang eller skala. Det nye center er 13.000 kvadratmeter; Det har en vegansk café, en miljøvenlig butik og et massagecenter. Ved åbningen inkluderede gæsterne ikke kun berømthedsklientel som Sting og Uma Thurman, men også højttalere som PETA -grundlægger Ingrid Newkirk og miljøaktivist Julia Butterfly Hill.
Se også DVD: Transform dig selv med Jivamukti Yoga
Livet kalder centret en reaktion på de doldrums, han har set i yoga i Amerika i de senere år. Vores motivation var, OK, hvad nu? Vi har ligesom en milliard yoga -studerende og en milliard yogalærere og en milliard yogacentre - men hvilken ændring har den foretaget i verden? siger han. Yogastudier er nødt til at opsøge bredere tilknytninger, blive politiske handlingscentre, informationskilder til økologi, så mange ting. Hvad et yogasamfund virkelig repræsenterer er en styrke til forandring i verden - men ikke hvis det forbliver med en gammel model.
Life og Gannon, ivrige dyrerettighedsaktivister, ønskede, at deres nye center skulle være en model for det yogiske princip om Ahimsa (ikke-vold)-Fra den veganske café til PETA-plakater på væggen (hvor deres eget personale af yogalærere udgør nøgen) til ikke-dyre-testende ansigtslotioner i butikkerne. Deres håb er, at studerende kommer ind for at øve, men derefter forblive for at spise og shoppe, lære lidt om fordelene ved grøn livsstil og veganisme. Vi leder altid efter måder at berige menneskers liv og frigøre yogas relevans, siger livet.
In other words, these centers are a response to the recent trend toward the mainstreaming (some might say dilution) of yoga—which, when taken to extremes, suggests that spiritual enlightenment is a nice by-product but the goal is really a yoga butt. They remind students that yoga is about more than what takes place in class—that it can influence all kinds of decisions, from the jeans you wear to the food you eat. As Gannon puts it, It’s like the Gandhi quote: Be the change you want to see in the world.
Se også Kan det at gå vegansk være en vej til oplysning?
frynser frisurer til mænd
Og det ser ud til at kræve et fysisk rum, der tilbyder mere end et trægulv og en Ganesh -statue - dermed de enorme og hjemlige centre, der dværger det gennemsnitlige studie. Jeg tror, at et værelse og et skrivebord ikke nødvendigvis er nok til at opleve den fulde kapacitet af, hvad yoga virkelig betyder, siger Melanie Smith, ejer af den ambitiøse år gamle Yogaphoria, i New Hope, Pennsylvania. Det betyder mere end Asana.
In her roomy 5,000-square-foot space, Smith has installed two classrooms, an eco-friendly boutique and an organic-tea lounge; spacious window seats with Indian silk pillows stretch along two walls, and an antique iron pot fills the front room with the smell of burning incense. Here, students loiter after class, sipping oolong and perusing issues of Natural Health, Real Simple, and, yes, Stylesway Vip in an environment so comfortable that some drive from other states to practice there; Yogaphoria was even voted Best SVyoga in Philly by Philadelphia magazine, although New Hope is an hour away.
Smith har varemærket pladsen som en indre sundhedsklub. Hun tilbyder yogaklasser og læreruddannelsesprogrammer, men også workshops i aromaterapi og endda åndelige måder at se en film på. For at tilskynde til samfundstjeneste organiserer hun donationer til lokale skoler. Vi er ikke her for kun at undervise yoga, siger hun. Vi uddanner folk i en bredere forstand.
Se også 2016 Yoga in America Study udført af Stylesway VIP og Yoga Alliance
Dette er en almindelig refrain på de nye centre. På Golden Bridge dækker workshops alt fra meditation til dans, graviditetsforberedelse til kvinders problemer. Flyerne Papering Jivamuktis tællere annoncerer begivenheder som yoga for fredsdemonstrationer og BESEECH -medlemmer til at frivilligt på Animal Shelters. Workshops på Megastudio West Hartford Yoga i Connecticut lærer eleverne at helbrede allergier med akupressur eller sunde spisevaner. Hver par uger arrangerer studiet en gruppevandring i de lokale statsparker for at hjælpe deres studerende med at komme i kontakt med Moder Jord.
Selv bygningerne selv er uddannelsesmæssige og er typisk designet til at være miljøvenlige. Jivamukti, Yogaphoria og Golden Bridge kan prale af gulve af bambus eller genanvendt træ, møbler fremstillet af bæredygtige materialer, strålende varme, energieffektiv belysning og naturlig ventilation. Hos Jivamukti er de svampede sorte klasseværelsesgulve lavet af genanvendte bildæk.
Arkansas Yoga Center er en helt miljøvenlig bygning i Fayetteville-3.800 kvadratmeter med genanvendt aluminiumsbeklædning, genanvendt eggulve og genanvendt avisisolering-der står som et fyrtårn for miljømæssig i en region kendt som buckle of the Bibel Belt. Havehelligdommen med en koi -dam er så indbydende, at studerende er begyndt at falde forbi for at spise frokost der. Jeg bruger bygningen som et eksempel på livsstilen for dette samfund, siger ejeren Andrea Fournet. Dette er hellig rum. Når folk går i dørene, skal de føle, hvem de er, skifter.
Se også 10 byer med top-notch yoga
Imperier til indre sundhed
Udviklingen af yogastudier til noget større, mere ambitiøst og mere altomfattende kan være en naturlig overgang: trods alt skete den samme ting med fitnesscentre i det sidste årti, da franchiser som Crunch og Sports Club/La voksede fra enkle fitnesscentre med løbebånd og opgaver i fuld-service sundhedsklubber med saftbarer, cafés, boutiques, ernæringssmænd, søjoner, And Spas.
sorte mandlige frisurer mohawk
Sundhedsklubber, forklarer livet, bliver steder, der tilbyder en masse støtte til deres studerende. Yoga -centre er også nødt til at gøre det. Fordi det er, hvad folk gerne vil have. Livet peger på Asien, hvor yoga er vokset så populært, at studios i byer som Taipei, Beijing, Bangkok og Hong Kong er blevet multistorisk og megaseret: 35.000 kvadratmeter og op. (Jeg var i et center i Singapore, der havde 30 brusere. Tredive brusere! Han undrer sig.)
For at yoga skal vokse som en bevægelse, siger livet, har praksis brug for et ikonisk center, som han håber, at Jivamukti vil være: noget så stort som Yogas ambitioner. Der er ikke noget galt med mor-og-pop-yoga, siger livet. Men Jivamukti skal være stor nok i samfundets psyke - og verden - at folk vil føle, at det er betydeligt, at det er en parade, der er værd at komme bagud. I modsætning til Wal-Mart-modellen, hvor en megacenter bløder sine mindre konkurrenter tørre, forestiller livet sig med de gigantiske Jivamukti-centrum, der udløser et yogadistrikt: Vi har fundet ud af, at vores tilstedeværelse har en tendens til at fodre de små centre omkring os og ikke blø dem fra studerende.
Se også
For the spiritual side of the model, Gurmukh prefers to look toward the ashram, retreat centers where hundreds of students can immerse themselves in their practice. When we first started teaching yoga, in 1970, there were no such things as yoga centers, Gurmukh says. So we taught in ashrams, where people came, and afterwards they ate. It was a whole lifestyle: We were living as yogis, not just coming to a yoga class. The goal with Golden Bridge, she says, is to bring the retreat way of life to the harried day-to-day life of the city.
Men disse slags ambitioner kommer ikke billige. Megacentre, med deres fejende vision og rigelige firkantede optagelser, kræver lige så ekspansive budgetter. Golden Bridge og Jivamukti koster hver især omkring 1,5 millioner dollars at bygge. Yogaphoria blev betalt for ud af Melanie Smiths egne kasser - som hun fyldte i løbet af sine 18 år som skuespillerinde med stints på Seinfeld og andre tv -shows. Det er forbløffende, hvor dyrt dette er, siger Smith. Hvis du ikke har mange penge, skal du ikke gøre dette - det vil ødelægge dit liv!
Se også Swami Ramdev planlægger 20 millioner dollars yogakenter i Texas
Med disse prismærker er det ikke kun åndeligt eller en måde at skille sig ud fra mængden på, men en økonomisk nødvendighed. Diversificering er vigtigt, siger livet. Yogaklasserne alene understøtter ikke et yogakenter - i en lille skala, de kan, men ikke når din leje er $ 25.000 om måneden. Du har brug for andre grundlæggende indkomstkilder.
ideer til håndtatoveringer
Similarly, Golden Bridge needs to bring in about ,000 a day to stay in business, says Gurushabd, Golden Bridge’s chief financial officer—somewhere between 250 and 400 students a day, a daunting number when you consider that many classes lure only a handful of students. But despite offering amenities similar to those of health clubs, these yoga centers aren’t charging exorbitant health club memberships or unreasonable class prices (prices at Jivamukti range from to per class, depending on how many you buy, or 0 a month for an unlimited number of classes; at Golden Bridge, prices are about per class and 0 a month). Not surprisingly, then, yoga is only 30 percent of Golden Bridge’s income. The rest comes from retail, the restaurant, and renting space to vendors like the elixir bar.
Se også Tidlig svyogas trives
Enhed i samfundet
Hvorvidt de studerende, der dukker op på Golden Bridge, Jivamukti og Yogaphoria, er mere åndeligt opfyldt end dem, der praktiserer på dit gennemsnitlige mor-og-pop-yogastudio, er vanskeligt at måle, men bestemt udviser de en alvorlig intention-hvad enten det er ved deres hvide sikh-hovedbeklædning eller det fokus, de læser værkerne af B.K.S. Iyengar, mens de spiser deres Seitan -sandwich. Mere vigtigt er, at studerende ikke afslutter deres klasser og forlader - de dvæler ofte efter en kop te eller en chat i loungen eller et vegansk måltid.
Med andre ord, disse rum fremfører samfund - som måske er den bedste måde at få enhver yogastudent til at overveje den større kontekst af en praksis. I mit gamle studie ville vi finde ud af, at folk bare ville blive og hænge ud i lobbyen, siger Sue Elkind, en lærer ved Yogaphoria. Når folk kommer dybere ind i deres praksis, ønsker de at skabe forbindelser til mennesker, der deler deres tro. Og hvis du kan gøre din plads åben og indbydende, kommer det virkelig til fordel for helheden.
There is only anecdotal evidence so far, but center owners swear that students are visiting more often and spending more time when they do. They come, plant themselves here, take a class or two, get a massage and an acupuncture treatment or get their pulse and tongue read at Dragon Herbs, eat lunch, and then take another class, Gurmukh says.
Se også Gurmukh Kaur Khalsas playliste
And certainly, on an average Thursday at Golden Bridge, it seems that this is the case. Upstairs, the electronica band Gus Gus is on the CD player as a hatha class winds down, while downstairs from the Kundalini meditation room a chorus of voices lifts the song May the Long Time Sun Shine upon You up to the rafters. In the café, a nest of four-year-olds awaiting their Mommy and Me class are being read a children’s book called What Is Beautiful? from the bookstore.
Der er en følelse af fred og ro her. Jeg har helt lyst til, at jeg er en del af et samfund, siger Rachel Robinson, 33, en Kundalini -hengiven, der besøger det nye center hver dag, spiser hendes måltider der, butikker der og tilbragte endda nytårs dans der med 200 andre yogier. Golden Bridge har gjort en magisk ting.
Se også Marketing Yoga Yogic Way
