Jeg begyndte at øve yoga i et overfyldt gymnastiksal i New York, min måtte så tæt på den studerendes ved siden af mine, at jeg ikke kunne fortælle, hvis sveddråber var hvis. Som mange amerikanere blev jeg introduceret for yoga som en fysisk aktivitet - jeg betragtede det som et supplement til triathlon -træningen, jeg lavede på det tidspunkt - og tænkte på det som kun det i de første fem år, jeg øvede.
Se også Hvad er yoga? Forstå historien bag praksis
Derefter begyndte jeg at øve med en yogalærer, der faldt lektioner om Yogas afstamning i hendes klasser. Det førte mig til en anden instruktør, der lærte mig endnu mere om denne gamle praksis, hvilken oprindelse i hvilken dato til pre-Vedic Times (1500–500 fvt) og antages bredt at have omdannet i Hatha-yogaen, der spredte sig under den britiske kolonistyre i Indien, og som vestermænd praktiserer i dag. Jo mere jeg lærte, jo mere indså jeg, at jeg til sidst ville gerne lave en pilgrimsrejse til Yogas fødested, så jeg kunne forstå mere fuldt ud den praksis, jeg ville elske.
brasiliansk tøj
Se også Hvad er forskellen mellem kulturel bevilling og kulturel påskønnelse?
Jeg havde den chance for tre år siden. Det, jeg lærte, er, at en meningsfuld tur til Indien ikke bare handler om at tage. Snarere skal det handle om at studere på de steder, du vil besøge, og kulturer, du vil opleve, forbinde meningsfuldt med de mennesker, du møder, når du er der, giver tilbage gennem Seva (uselvisk service) arbejde og, vigtigst, forbliver åben for læring. Det er mit oprigtige håb, at denne guide vil hjælpe dig med at gøre netop det.
Stylesway VIP India rejseguide
13 vigtige indiske steder, som hver yogi skal besøge
Chandresh Bhardwaj
fuld arm tatoveringer til mænd
Vores øverste valg til de hellige byer, historiske steder og åndelige pilgrimsrejser i Indien skal enhver studerende på yoga overveje.
Læs her.
7 måder at forblive sunde på, mens man rejser gennem Indien
Ayurvedisk udøver og holistisk sundhedscoach Sahara Rose deler sit bedste råd til at undgå en urolig mave og holde dit immunsystem stærkt, når du rejser.
Læs her.
Betydningen af Mysore og Pune, Indien for yoga -afstamning
Lær mere om fødestedet til Ashtanga Yoga og Iyengar Yoga.
herre 90'er mode
Læs her.
8 tip at overveje, når du planlægger en tur til Indien
At finde ud af, hvor man skal hen, hvad man skal se, og hvor længe man skal bo kan være en skræmmende proces.
Læs her.
