Blandt de hundreder, hvis ikke tusinder, af recaps skrevet om Rihannas halvtidsoptræden på Super Bowl LVII , der er en, der er anderledes. Det inkluderer ingen omtale af, at hun er en fashionista eller hendes nettoværdi i dollars, eller hvor længe hendes fans har ventet på hendes næste udgivelse. I stedet understreger Instagram -indlægget, der er bundet af en yoga- og meditationslærer, roligt den enkelhed og magt, som vi var vidne til i Rihanna på verdensscenen.
Jeg så det, og jeg fandt ud af, at jeg følte mig virkelig rolig, siger mor, kone og hviletræner Octavia Raheem. Jeg bemærkede, hvordan det landede i min krop, og jeg tænkte: 'Hvorfor føler jeg det?'
Det tog ikke lang tid for hende at forstå årsagen. Hun så så behagelig ud i sin egen hud, at jeg følte mig på samme måde at se på hende. Hun virkede bare okay med sig selv. Meget autentisk.
Og det øjeblik, hvor Rihanna satte sig ned? Jeg var som 'Wow. Jeg er her for dette, ”siger Raheem.
(Foto: Getty Images)
Da hun læste forskellige beretninger om forestillingen næste morgen, bemærkede hun, at mange hævdede, at Rihanna ikke gjorde nok. Jeg var som 'Hvad?!' sagde Raheem. Og jeg tænkte, 'Dette er alt, hvad der er problemet.'
Så skete hun ved kommentaren, jeg ville se hende ryste hendes røv og ikke sidde på den.
Det var da Raheem følte sig tvunget til at sidde sig ned og skrive om hendes fortolkning af Rihannas stærke, men alligevel dæmpede måde.
Jeg troede, at hun gjorde noget slags legendarisk for kvinder og mødre og sorte kvinder, sagde Raheem. Jeg ved, det var med vilje. Jeg ved, at for at dukke op med lethed, er der en indsats, forklarede hun og henviste til Sthira-Sukham Asanam, et koncept defineret i Yogasutraer som en balance mellem stabilitet og komfort. Og hun sagde: 'Dette får du.'
En undervisning, som Raheem ofte understreger, er, at yoga fører os tilbage til den, vi var, før verden fortæller os, hvem du skulle være. Hvad Rihanna udtrykte, siger Raheem, er 'Jeg vil ikke få at vide, hvem jeg er. Du kan ikke fortælle mig eller indeholde mig. Jeg vil være mig. ”Efter min mening er hendes stående i hendes ægthed, at hendes legemliggør, hvad yoga underviser, hvilket er, hvordan husker vi og får adgang til, hvem vi er.
Det er yoga.
Relateret: Rihannas røde sneakers
Om vores bidragydere
Octavia Raheem er en kone, mor, åbenlys Rihanna -fan og forfatter af Pause, hvile, vær og Samle . Hun er en hviletræner og erfaren yoga og meditationslærer og aktivist. Hun begyndte at øve yoga i 1999 og har undervist siden 2007. Med 10.000 timers træning og undervisningserfaring deler hun sin visdom og viden fra et sted for udførelsesform. Hun er en ægte, relatabel og visionær leder inden for hvile, wellness og yoga. Som lærer, forfatter og træner har Octavia en karakteristisk tilgang og stemme. En, der er varm, jordnær og også kosmisk. Hendes undervisning er baseret på hendes rødder og virkelighedsoplevelse som en kvinde, der lærer at elske sig selv såvel som at centrere hendes velbefindende, transformation og befrielse via historiefortælling, yoga, hvile, meditation og yoga nidra. Følg hende kl @Octaviaraheem .
Renee Marie Shattages er seniorredaktør hos Stylesway VIP og har arbejdet som redaktør på The Washington Post, Real Simple magasin og online medier. Hun begyndte at studere yoga for næsten 20 år siden med lærere i New York City, der understregede det udfordrende at finde præcis tilpasning i en holdning. Hendes forståelse af yoga ændrede sig, da hun begyndte at lære af lærere, der mener, at praksis handler mindre om, hvordan vi udfører holdningen og mere om, hvorvidt vi kan overgive os til stillheden i det. Hun finder ud af, at redigering, skrivning og praktiserende yoga hverken handler om at blive mere opmærksom på sandheden. Hun har undervist i yoga siden 2017. Følg hende kl @re meetartler .
