Det er vanskeligt at estimere, hvor meget tid jeg har brugt på at se SLIME-relaterede Instagram-hjul i de senere år. Algoritmen havde længe taget op på min fascination af ASMR, og jeg antager, sendte mig nogle slimvideoer for yderligere at lime mine øjne til min skærm. Det fungerede.
I mit forsvar, hvordan kunne jeg ikke blive fascineret af seværdigheder, lyde og teksturer, hvad enten videoerne er af hænder, der æltende sand, knitrende goop eller en is-scoop, der deponerer en tilfredsstillende sfære af sorbet-udseende ting?
Selvom jeg var intenst nysgerrig efter, hvordan disse slimede ville føles, holdt jeg mig oprindeligt tilbage fra at købe nogen. Jeg er 30 år gammel og ved alle optrædener temmelig normal, Jeg tænkte. Vil jeg virkelig bruge penge, jeg tjener på mit voksne job for at købe slim?
Svaret var selvfølgelig ja.
Fordele ved sensorisk spil
På trods af den sociale konditionering, der ville have os til at tro, at squishy, gloopy, hoppende, fluffy eller på anden måde sjove genstande kun bør tilhøre børn, siger forskning andet. At engagere sig i sensoriske aktiviteter kan hjælpe dig med at slappe af, Reducer stress og regulere dit humør . Og mange slags slimes, putties og dej stimulerer flere sanser ad gangen - syn, lyd, lugt og berøring. (Desværre er reglerne ikke ændret, siden du var barn: Du kan ikke spise dem.)
You’ve likely had sensory experiences in yoga class. Perhaps your teacher offered you a few drops of essential oils to rub between your palms or softly played an instrument during Savasana . These rituals can help deepen your awareness of the present moment and turn your attention inward, similar to gripping, molding, or kneading a hunk of slime or clay.
Nogle slags sensoriske dej kan endda hjælpe med at forbedre din grebstyrke, hvilket er nyttigt, hvis du praktiserer yoga eller bruger en masse tid på et tastatur.
Videoindlæsning ...5 foretrukne slimes, putties og dej til stressafhængighed
I modsætning til andre sensoriske aktiviteter, der muligvis kræver din dedikerede tid og fuld opmærksomhed, kan du slemme når som helst (jeg er ked af det, jeg var nødt til), inklusive under zoommøder eller mens du ser Netflix.
Så hvilken slags slim er bedst til stresslindring? Svaret er uanset hvilken slim (eller kitt eller dej) de fleste lokker dig. Nedenstående er nogle af mine favoritter.
1. Momo Slimes-forskellige slimes ($ 16- $ 20)
Momo Slimes er ansvarlig for min indvielse i slimesiden af Instagram og har 1 million følgere. Selv en kort gennemgang af deres kommentarer afslører en dedikeret fanbase - og med god grund. Momo sælger krukker med slim i en utrolig række teksturer og dufte. Mange er sæsonbestemte og Taylor Swift-tema, såsom den glitrende lyserøde og lilla Grusom sommer slim og de grønne bingsu-perle tilført ‘Det er den forbandede sæson slim.
Jeg købte en Cherry Blossom Frappe, som er sød Sakura og hvid fersken duftende, komplet med falsk pisket fløde og dryss for at dekorere den med, før du knuser det hele sammen til en glædelig goop. Nogle af deres slimes er lavet crunchy med paljetter, perler eller mini -legetøj. Andre er umulige glatte og blanke, ligesom deres geléslim. Da deres slimes er sæsonbestemte, er ikke alle dem tilgængelige året rundt, og de sælger ud temmelig hurtigt.
2. Play-doh, forskellige farver til $ 8
Hvis lugt er en af de stærkeste triggere af hukommelse, er det en wid-hukommelsesbane at få en whiff af en frisk åbnet container med play-doh en warp-speed-tur ned ad hukommelsesbanen. Gummy, formbar og ikke-toksisk, denne børnevenlige ler er stadig et af mine øverste valg. (Jeg holder en inden for armens rækkevidde i løbet af min arbejdsdag.) Hvis du værdsætter lang levetid i en dej, er det dog værd at bemærke, at play-doh kan tørre ud efter flere måneder-selv når du er opbevaret i sin originale container.
3. Kinetisk sand til $ 12 ( $ 16 )
Teksturen af disse ting er sorta magisk. Det er tæt nok til at holde sin form, når du komprimerer den eller former den, men let og luftig nok til at glide gennem fingrene og føles som om du overhovedet ikke holder noget. En online korrekturlæser sammenligner det med brunt sukker, der ikke tørrer ud, hvilket er ret nøjagtigt. En anden bemærker, at den eneste ulempe er, at den holder sig til hendes klamhænder. Kan bekræfte. På hovedet kan de Instagram -hjul af mennesker, der leger med kinetisk sand på kreative måder, være lige så tilfredsstillende som at lege med det i det virkelige liv.
4. Schylling nee Doh Nice Cube for $ 9
Hvis du har bemærket en bokset nee doh terning siddende uden forringende i købmandsforretninger, Barnes
5. Knib mig terapi dej for $ 30
Selvom prisen på denne krukke med dejen kan fremkalde noget forståeligt klistermærkechok, nævner fans af mærket konsekvent dens langvarige appel. Pinch Me -terapi dej kommer i mere end 10 dufte, inklusive krydderi, fersken og strand. En korrekturlæser bemærker, at strukturen ligner leg, men blødere, og en anden siger, at dufte er stærk og naturlig-lyserende. Dejen kommer også i containere i locket-størrelse på nøglering til on-the-go-leg.
Den bedste måde at fortælle, hvilken slags slim der er bedst til stresslindring, er at følge din nysgerrighed og prøve det. Hvis du finder ud af, at det at lege med en bestemt sensorisk dej besætter dit sind og skæver ængstelige tanker - selv i et par minutter - er chancer, at du har fundet den rigtige til dig.
