37 Yoga -citater, der er indsigtsfulde, overraskende, åbenbarende og måske endda livsændring

Hvis du er en yogastudent eller lærer, hører du ting relateret til yoga hele tiden. Der er signaler til din krop eller din åndedrag. Indsigt, som du hører på podcasts. Memes og billedtekster, som du ruller forbi på Instagram. Yoga citerer, som du læser i bøger eller magasiner. Disse yoga -referencer former ikke kun din fysiske praksis, men din opmærksomhed om, hvad yoga virkelig betyder.

Selvom visse indsigter dvæler i flere dage - nogle gange år - efter. Nogle af disse bevidstheder informerer ikke kun din forståelse af yoga, men opstår fuldstændigt den måde, du har opfattet og nærmer sig livet. Du husker muligvis ikke nøjagtigt, hvor du hørte dem, men de ændrer din forståelse af praksis og hjælper dig med at udvide dens relatabilitet til den større oplevelse af hverdagen. Følgende er nogle af de tankevækkende, overraskende, undertiden vittige og altid soul-sating yoga-citater, som vi afspiller som mantraer.

Ligesom din fysiske praksis er enhver liste over yogakurser kun et udgangspunkt. Men det er her det hele begynder.

37 Væsentlige yogakurser

1. Yoga er som musik. Rytmen i kroppen, sindets melodi og sjælens harmoni skaber livets symfoni. — B.K.S Iyengar

2. Øv ikke yoga for at blive bedre til yoga. Øv yoga for at blive bedre til at leve. -Ukendt

3.. Hjernen er den sværeste del af kroppen at justere i Asanas. —B.K.S. Iyengar

4. de faktiske former betyder ikke noget. De gør det virkelig ikke. Håndtering af en sensation såvel som et ego, det er her fordelen ved yoga kommer ind. - Hiro Landazuri

5. Som så meget i yoga og i livet, for den sags skyld, er det ikke noget, du gør; Det er noget, der bare sker. Du udfører praksis, så når blitz af indsigt opstår, er du vågen nok til at bemærke det. - Richard Freeman

6. Lær at se dit drama udfolde sig, mens du på samme tid ved, at du er mere end dit drama. - Ram Dass

7. Yoga er ligeglad med, hvad du har været; Yoga bekymrer sig om den person, du bliver. —Aadil Palkhivala

8. Målet er ikke at binde os selv i knob. Vi er allerede bundet i knob. Målet er at løsne knobene i vores hjerter. — Max Strom

9. Uden Espep, Surce, Kendt som de etiske regler er der ingen succes i yoga. — Dharma Mittra

10. Yoga er den perfekte mulighed for at være nysgerrig efter, hvem du er. — Jason Crandell

11. Ægte yoga handler ikke om formen på din krop, men formen på dit liv. Yoga skal ikke udføres; Yoga skal leves. — Aadil Palkhivala

12. Yoga er en dans, ikke en wrestling -kamp. — Bernie Clark

13. Husk, at når du praktiserer yoga, praktiserer du ikke for at forbedre dig selv. Du er perfekt. Praksisen er der for at hjælpe dig med at vide det. - Maty Ezraty

14. Vi kan ikke lære, hvad vi ikke praktiserer. — Tracee Stanley

15. En følelse af aversion eller tilknytning til noget er din anelse om, at der er arbejde, der skal gøres. — Ram det

16. Hver gang du har en chance, skal du gå inden for og gøre din meditation. —Dharma mittra

17. Yin Yoga er som en samtale med din krop; Lyt omhyggeligt, så lærer du dybe sandheder. — Paul Grilley

18. Jo mere støjsvag du bliver, jo mere kan du høre. —Ram Dass

19. En stor fordel ved yoga er, at det øger vores evne til at være opmærksom på ting, der bliver mere og mere subtile. — Annie Carpenter

20. For virkelig at forstå, hvad det er at være i lyset, skal du også forstå, hvad det er at være i skyggen. Fordi det er en ting at holde lyset i mig selv, men hvordan kan jeg holde plads til et andet væsen, når de er i deres skygge og stadig elsker dem? Og ikke dømme dem? - Seane Corn

21. Vi har hver især et aspekt af geni inden for det fortjener at blive forhøjet, så vi kan opfylde vores potentiale. Dette kræver anerkendelse af forskel som en styrke. — Dr. Gail Parker

22. Husk, hvor imperativt det er at mestre at udsende din egen frekvens og intention snarere end at absorbere energiaftryk fra alt andet. — Maryam Hasnaa

23. Yoga lærer os at helbrede, hvad der ikke behøver at blive udholdt og udholde det, der ikke kan helbredes. — B.K.S. Iyengar

24. Når du først har forstået yogas grammatik, kan du skrive din poesi af bevægelser. — Hvilken Ray

'herremode fra 60'erne'

25. Du kan ikke blive oplyst om at gøre en fancy position - uanset hvor perfekt det er. Det vil bare ikke ske. Du er nødt til at udforske din indre psyke, dit sindsstuff, aben sindet. —Maty ezraty

26. Det er ikke moderigtigt i såkaldte åndelige kredse i disse dage at tale om kamp. Men de gamle yogier tøvede ikke med at erkende, at livet er fuld af kamp og smerter. Og alligevel fandt disse tidlige udøvere, at kampen i sig selv kunne overføres til menneskets mest ædle egenskaber. — Stephen Cope

27. Kend dig selv og halvdelen af ​​dine livsproblemer løses. — Dr. Haansaji Yogendra

28. Lykke afhænger af, hvordan du accepterer, forstår og overgiver sig til situationer. — Mata Amritanandamyi (Men)

29. Virkelighed er ud over tale og tanke. Kun det, der kan udtrykkes i ord, bliver sagt. Men hvad der ikke kan sættes på sprog er faktisk det, der er. — Samlåsene

30. Jeg håber, du er klar over, at det, du er, aldrig vil ske igen. — Mel Douglas

31. Yoga gjorde mig, før jeg gjorde det. — Jana Long

32. Yogaen har ingen forventninger. Det sker spontant, ikke? Folk siger, at jeg har øvet denne yoga i 20 år, virker som om jeg ikke kommer nogen steder. Og jeg siger, hvor du prøver at få? Du er allerede der, er du ikke klar over? — Manju Jois

33. Det ser ud til i det moderne liv, alt hvad vi ønsker er svar. Alligevel er det, der virkelig er nødvendigt, gode spørgsmål; Man er, der holder os i gang i livet. For så længe vi lever, fortsætter denne opdagelsesproces, og vi skal fortsat være interesseret i det, hvis vi skal leve på nogen måde meningsfuldt for os selv. — Adam Keen

34. Den første succesregel er at kunne nyde, hvor du er lige nu uden at bekymre dig om, hvor du skal være lige nu. —Dr. Hansaji Yogendra

35. Jeg tror, ​​det er muligt for os alle at bruge vores yoga til at distrahere os fra vores yoga. Fordi vi bliver så fanget i den form, at vi glemmer sjælen. — Judith Hanson Lasater

37. Uanset antallet af års erfaring, timer med træning, antallet af tilhængere af sociale medier eller endda memorering af sanskritvers: det er i at forblive ydmyg, nysgerrig og opretholde studerende-lignende holdning, at vi er tættere på den rigtige yoga. — Indu Arara