Tabay Atkins
Instagram: @Tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
108-sekunders interview
Yoga Journal: Hvem er din største inspiration lige nu, og hvorfor?
Tabay Atkins: Min største inspiration er min mor. Jeg tænker på hendes mod hver dag, og hvor stærk og beslutsom hun var, mens hun kæmpede for kræft - hvilket hjælper mig også med at være modig. At se hvor meget yoga hjalp hende med at helbrede inspirerede mig til at blive yogalærer, så jeg kunne hjælpe andre mennesker, der gennemgik lignende oplevelser.
1950'er herretøj
Sv: Hvad er din go-to mantra?
OVER: Tænk gode tanker; Tal venlige ord; Føl kærlighed, vær kærlighed og giv kærlighed.
Denne mantra minder mig om, at mine tanker er magtfulde. Ved at tænke gode tanker udsender jeg positiv energi til universet, og det får mig til at føle mig glad og fredelig.
Sv: Hvornår besluttede du at gå vegansk?
OVER: Det var efter at have set dokumentaren, hvad sundheden. Først gjorde jeg det for mit personlige helbred, men efter noget forskning og tid indså jeg, hvor vigtigt det er at hjælpe miljøet, planeten og dyrene.
tatoveringsideer til fyre med mening
Sv: Hvad er din yndlingsopskrift at lave lige nu?
OVER: Min mor og bedstemor, der er persisk, lavede en persisk risskål kaldet Lubia Polo - Rice med grønne bønner, tomatsauce og malet kød - da jeg var lille, og jeg elskede smagen. Min yndlingsdel af skålen er Tahdig, sprød ris. På persisk betyder Lubia bønne og polo betyder ris. Jeg var virkelig glad, da min mor lærte mig, hvordan man gjorde det vegansk, som jeg synes smager endnu bedre!
Se også Freekeh bowlls Buddha ville dssing citron dssinging.
Sv: Hvad hjælper dig i øjeblikket med at ændre og vokse?
OVER: At lære noget nyt hver dag - hvad enten det er fra mit skolearbejde, min yogapraksis, veganisme eller fra mennesker, jeg møder. Siden jeg begyndte at øve yoga, har jeg lært vigtigheden af et afbalanceret, sundt, opmærksomt liv. Det er vigtigt at forblive jordet, være ydmyg, bremse, nyde og værdsætte! Jeg har lyst til, at det var min yogapraksis og lærte om yogaens filosofier, der førte mig til at blive vegansk. Jeg tror, de går hånd i hånd.
Alis kaukasiske
Jaysea Devoe
Instagram: @JayseAdevoe
bedste håndtatoveringer til mænd
Jeg håber at inspirere unge kvinder og piger over hele verden til at lave yoga, være aktiv og nyde livet. Min mantra er: Vær dig selv, og det er når alt andet følger.
Riker -brødrene
Natalie Aatryan
Instagram: @natalieasatryan
Jeg siger altid, 'Der er ingen aldersgrænse for at ændre verden.' At blive yogalærer på 12 år gammel har hjulpet mig med at bevise det punkt og inspirere andre til at jage deres drømme og gøre en forskel i deres samfund.
Lexi Hidalgo
buzz cut falmet
Lexi Hidalgo
Instagram: @lexxyoga
Jeg ville have, at andre skulle finde tillid og lykke, ligesom jeg gjorde, og det var da jeg besluttede at blive en 13-årig yogalærer. I dag var det den bedste beslutning, jeg nogensinde har taget ... at sætte andre foran mig selv og sprede kærlighed og glæde til dem omkring mig.
Se også 5 måder at blive taget alvorligt på som ung yogalærer.
