Uanset om du snuble over hendes ramte godt som helvede i 2018 eller dansede toabout forbandet tid, da det dominerede Tiktok i sommer, er du sandsynligvis bekendt med Powerhouse Pop/Rock/R
Selv dronningen af flere genrer skal imidlertid tage et minut at trække vejret. I løbet af de sidste par år har Lizzo ofte talt om hendes konsekvente meditationspraksis og hendes kærlighed til den opmærksomme forbindelse, det bringer til hendes liv.
I hendes interview til Vogue's 73 spørgsmålsserie , var hun hurtig til at henvise til (og joke om) sin opmærksomme vane. Hvad er en rutine, som du er fast ved at følge med?, Spørger Vogue -intervieweren. Meditation, svarer hun. Et par sekunder senere vipper han spørgsmålet til er der en vane, du prøver at give op?. Meditation reagerer hun, før hun bryder ud i en latter. Jeg tuller bare. (Selv med halvdelen af en egot , Lizzo er som altid relatabel.)
Hun afslørede tidligere betydningen og formålet med sin meditationspraksis til vogue i april 2020. Jeg ved, at mange mennesker bruger meditation som en form for at berolige og centrere sig selv, men for nylig har jeg brugt meditation som en form for forbindelse, hvor det er som om jeg med tydeligt og metafysisk kan komme i kontakt med alle mennesker i verden, sagde hun.
(Foto: Getty Images)
Samme år var hun vært for En 30-minutters meditation på hendes Instagram At fremme helbredelse under denne globale krise. Titlen, fordi jeg elsker dig, har videoen trukket mere end 3 millioner visninger til dato. Hun begynder at praksis med at spille sin fløjte foran brændende røgelse og hendes samling af krystaller, der beroliger hendes tilhængere med en anden slags lyd i stedet for den aflyste Houston Rodeo, hun var planlagt til at optræde den aften. Mens fløjten ikke var Sasha, hendes elskede instrument, der endda besidder dens egen Instagram -konto , det var en blæsende toot, en mere let version af den melodiske enhed.
Frygt eksisterer ikke i min krop, siger Lizzo i videoen og deler hendes tilsigtede mantra til sessionen. Der findes ikke i mit hjem. Kærlighed findes i min krop. Kærlighed findes i mit hjem. En måned senere, Hun sluttede sig til SZA på Instagram Live med sin fløjte for at være vært for en anden helbredende meditation.
tatoveringsidé til mænd
Hendes entusiasme for meditation har endda sivet ind på hendes koncerter. En tweet fra New Yorker Forfatter Helen Rosner kommenterede Lizzo, der førte et publikum i Radio City Music Hall gennem en guidet meditation under hendes præstation i 2019. (Forfatterens note: Sandheden gør ondt med en side af en selvkærlighedspraksis? Hvordan gik jeg glip af dette?)
https://twitter.com/heels/status/1175971396834476032
Meditation er ikke den eneste wellness -rutine, der har betydning for popikonet. På Tiktok har hun dokumenteret tid brugt vandreture, Gør et koldt spring , endda arbejder mod opdelingen. (Ja, dette er dit tegn på, at du også kan komme i opdelingen. Ligesom Lizzo.)
Men i slutningen af dagen: berømtheder, de er ligesom os. I en nylig Tweet , Lizzo udtrykte en følelse af, at så mange af os deler: Jeg vil have, at min natrutine skal være: ansigtsmaske, Gua Sha, orlov/vendinger/motorhjelm, nattinkturer/sups, tåafstandsstykker, mundbeskyttelse, guzzle 1L vand, ingen telefon, åndedræt, meditation, [og] armbånds, skrev hun. Men min natrutine er: Bade/børste tænder/bortskaffe W -telefonen i hånden.
