Generationen af amerikanske og europæiske yogalærere, der begyndte at studere med B.K.S. Iyengar i 1970'erne havde deres liv forvandlet af den store lærer - og til gengæld påvirkede dybtgående yoga i Vesten i dag. Her reflekterer de over den personlige visdom, de modtog fra Mr. Iyengar.
Mere om B.K.S. Iyengar
Stå højt
Patricia Walden
I met Mr. Iyengar when I was around 25, when I was not in a good place in my life—I was suffering from depression. My first class with him, he made a statement that I’ll never forget. We were doing Tadasana, and he said, ‘If you open your armpits, you’ll never get depressed.’ And lots of people thought, what is he talking about? But of course what he meant was that if you stand straight and your armpits are lifted, which helps you open your chest, it will affect your mental state—it was the idea that what you do with your body affects your mind. That was my first introduction to yoga being about more than just the body. That’s what hooked me.
Patricia Walden underviser i Iyengar Yoga i Boston og har en avanceret Senior I Teaching Certification. Hun rejste til Indien for at studere med B.K.S. Iyengar hvert år siden 1976, da hun første gang mødte ham.
Se også Husker B.K.S. Iyengar: Marla Apt
Bring posituren til live
John Schumacher
In one class, Iyengar asked me to demonstrate Ardha Chandrasana (Half Moon Pose) at the front of the room. I was balancing there, and he said, ‘See this fellow—his legs are stretching, his chest is stretching open.’ Then he swatted me on the side of my head and said, ‘But the whole pose is coming from his head. He has to bring the pose to life from his cells, from his body.’
'Mænds business casual looks'
Derefter indså jeg, at mange af mine positioner kom fra et tænkning og analytisk sted snarere end mig, der beboede posituren med alt mit væsen. Jeg var i stand til at ændre, men
Det var en proces med at ændre, hvordan jeg blev lært og lært at komme fra et mere organisk sted.
John Schumacher er grundlæggeren og direktøren for Unity Woods Yoga Center i Washington, DC, og har en avanceret junior i undervisning i certificering i Iyengar Yoga.
Se også Husker B.K.S. Iyengar: Richard Rosen
Bliv ikke uaktuelt
Judith Hanson Lasater
bagsiden af nakken tatovering mænd
Vi var på et kun yoga-værksted i 1976 med en gruppe af meget seriøse studerende, der var helt nedsænket i yoga-selv efter middagen ville vi hænge ud i loungen og tale om yoga. En aften kom Mr. Iyengar ind og sagde: 'Kom nu, vi går ud. Vi går på bowling. Du kan ikke lave yoga hele tiden. ”Han var forfærdelig ved at bowle og kastede tagrendbold efter tagrenskuglen, og vi lo hysterisk. Alligevel var det også en lektion: Her var denne mester, der øvede i årevis, i timevis om dagen med stor hengivenhed og sagde: 'Lev dit liv; Gør ikke bare yoga. Du bliver uaktuel. '
Judith Hanson Lasater Studerede med Iyengar i 25 år efter at have mødt ham i 1974. Hun er kendt for at systematisere og popularisere genoprettende yoga. Hun er medstifter af
- Stylesway VIP
.
Se også Husker B.K.S Iyengar: Matthew Sanford
Vær ikke bange
Joan White
I slutningen af 1980'erne fortalte Mr. Iyengar os om en passage i Bhagavad Gita, der siger, at sjælen aldrig dør. Du bærer din udførelsesform som tøj og tager disse tøj af, når du dør, men din sjæl fortsætter med at gå. Noget i mig genklang med dette. Så ofte formidles døden som bange, ukendt. Men den måde, han præsenterede den, fjernede min frygt. Han sagde, at dette er, hvad teksterne fortæller os, det er det, jeg tror. Du kan acceptere det eller ej. Det var et centralt øjeblik for mig, fordi min mor var syg da.
Jeg følte en byrde løftet. Han var et så positivt menneske. For nylig sagde han, at han ville dø glad, og det gjorde han. Han opfyldte sin mission for at bringe yoga til verden.
Joan White underviser i Iyengar Yoga i Philadelphia og har en avanceret junior i undervisning i certificering. Hun begyndte at studere med Iyengar i 1973 og rejste til Indien 27 gange for at studere med ham.
Se også Husker B.K.S. Iyengar: Nikki Costello
Ingen er uovervindelige
Angela Farmer
Iyengar told me to help an injured mountaineer in his medical class who was partially paralyzed. He said to get the man into a backbend 10 times, to benefit his circulation and nerves. I tried putting his hands on blocks and using straps. Finally, I slithered underneath him and lifted him into the pose. Afterward I was resting, exhausted and in pain. Iyengar came up and asked me how I felt. I said, ‘Tired.’ And he said, ‘Now you know how I feel.’ He’d always seemed invincible, but he was human and gave of himself in ways that stressed his body. He gave all he could to his students.
'90'er herrestil'
Angela Farmer underviser yoga med sin mand, Victor van Kooten, i Lesvos, Grækenland. De studerede omfattende hos Iyengar i 1970'erne og 80'erne, før de udviklede deres egen undervisningstil.
Se også Ære B.K.S. Iyengar: Aadil Palkivala
