Mors dag er en vigtig ferie for New York City-baserede yogalærer Kat Fowler, der elsker at forkæle sin mor med gaver, kort og selvfølgelig yoga! Mors dag er så speciel, fordi vi har mulighed for at fejre og vise taknemmelighed til vores mødre for deres gave af ubetinget kærlighed og for at bringe os ind i denne verden, siger hun.
Stylesway VIP fangede Kat for at se, hvordan hun planlægger at ære sin mor i år, såvel som de andre specielle kvinder i hendes liv. Her deler hun 5 måder at vise din taknemmelighed og give tilbage til din mor (og andre kære) denne mors dag.
1. Send en tekst.
Min mor er min klippe og mit fundament, og uden hendes kærlighed og omhu ville jeg ikke være den jeg er i dag. Hver morgen sender jeg min mor en god morgen tekst og fortæller hende, at jeg elsker hende. Der er mange andre måder at vise din mor, du er interesseret i, men det er mit personlige ritual.
2. Vælg en meningsfuld gave.
Når det kommer til at give gaver, prøver jeg at give noget, der er personligt og omsorgsfuldt, noget der får min mor til at føle sig speciel, elsket og forkælet. Jeg har givet hende en essentiel oliediffusor, fordi jeg ved, at hun vil bruge den derhjemme, og det vil bringe hende lykke - selvom jeg ikke er der. Hendes foretrukne dufte er lavendel og geranium, så jeg sørger altid for at bringe dem over, når jeg ser hende. Jeg elsker naturens sandhed Lavendel essentiel oliecreme , Pebermynte essentiel olie rulle , og deres nye lavendel essentielle olieboblebad.
3. tilbring tid sammen.
Nogle gange tilbyder jeg min mor og de andre specielle damer i mit liv en privat yoga -lektion, der er rettet mod deres personlige behov. Til mors dag elsker jeg også at tage min mor ud til frokost med min familie og derefter på vej mod stranden for at tilbringe lidt kvalitetstid der med hende.
4. Sig en bøn.
At sige en bøn for din mor og alle de fantastiske kvinder i dit liv-sammen med strækning af denne cirkel yderligere til alle kvinder i verden, der ønsker dem sundhed, lykke og velsignelser-er en fantastisk, opløftende og intern måde at vise taknemmelighed, især hvis din familie er langdistance.
5. Skriv et håndskrevet kort.
Jeg har lært, at det er de gaver, der kommer fra kærlighed og tankevækkelse, der altid bringer mest glæde. Normalt skriver jeg et smukt håndskrevet kort, der fortæller min mor, hvor meget jeg elsker hende, og det er den bedste gave af alle.
Om vores forfatter
Kat Fowler er en New York City-baseret yoga- og meditationslærer kendt for sin fyrede og inspirerende undervisningstilstand, der tilskynder til personlig udtryk, indre forbindelse og mod gennem praksis. Hun underviser og mentorer i NYC på Yoga Vida, privat og online. Lær mere om Kat på katfowleryoga.com.
Naturens sandhed® forskel
Aromaterapi er en ældgamle tradition, der bruger essentielle olier, der er destilleret fra 100% rene plantekilder til deres naturlige fordele, såsom ved at løfte ånderne eller i beroligende sind og krop. Premium essentielle olier fra Nature's Truth® er ekspertudvundet fra de fineste kilder, såsom blomster, frugter, urter og krydderier, hvilket gør dem til det perfekte valg til alle dine aromaterapi -behov!
Oplev Nature's Truth® -forskel i dag. Besøg din forhandlers Vitamin gang for den nyligt udvidede linje af Nature's Truth® Essential Oils, signaturblandinger, praktisk på Go-ruller og tåger og andre aromaterapiprodukter. Naturestrourma.com .
