6 måder at navigere i Taurus -sæsonen (uanset om du er en Tyren eller ej)

Før det blev brugt til inspirerende og meme-y Instagram-indlæg, blev astrologi påberåbt sig for at optimere den menneskelige tilstand. For eoner har kulturer overalt i verden været afhængige af kosmos sprog for at lære af fortiden, give mening om nutiden og forstå, hvordan man navigerer i fremtiden.

Astrologi trækker på lige store dele matematik, videnskabelig observation og filosofisk fortolkning. Manglende moderne videnskabelig viden observerede gamle babyloniere, grækere og romere alle de himmelske mønstre som poesi. Der var ingen adskillelse mellem stof og ånd.

Mens astrologisk praksis har udviklet sig over tid, forbliver de grundlæggende principper de samme: placeringen af ​​himmellegemer i forhold til jorden påvirker menneskelivet. Det er unægteligt værd at udforske og forstå disse påvirkninger og deres virkning på dig. Og når hver Zodiac -sæson kommer og går, kan vi bruge energien fra hvert tegn til at lære mere om os selv.

Taurus sæson (20. april - 20. maj) handler om at hengive sig til livets rigdom, prioritere glæde over alt og finde balance og stabilitet i alle aspekter af livet. Uanset om du er en Tyren eller ej, har dens påvirkninger unægtelig indflydelse på dig. Hvordan du vælger at bruge det, er dog op til dig.

Alt om Taurus Energy

Et jordskilt, Taurus er uløseligt forankret i den fysiske verden. Det reagerer på skønhed, overbærenhed, rigdom og fordelene ved et godt udført job. Tyrer, der er styret af Venus, bærer en medfødt følelse af sensualitet og overbærenhed.

arm tatovering ideer til mænd

Taurus 'undergang er, at hun undertiden kan blive så fokuseret på at gøre og erhverve, at hun mister synet på det større billede. Hendes styrke fremgår, når hun bruger den fysiske verden som en platform for større oplevelser ud over, hvad hænderne kan holde, og øjnene kan se.

Når solen er i Tyren, bliver vi mindet om at gå tilbage fra den konstante trængsel og prioritere vores glæde af det nuværende øjeblik. Hun opfordrer os til at bremse, forkæle vores sanser og skabe en følelse af rigdom og overflod for os selv i stedet for at vente på det. Fra at nyde et behageligt måltid til at tage et luksuriøst bad, er der masser af måder at udnytte denne overbærende energi og forkæle dig selv med nogle meget tiltrængt egenpleje.

I stedet for at ryste væk fra den fysiske, ønsker Tyren, at du skal overskride det verdslige ved at ophøje det sensuelle. Husk, alt kan være både stof og ånd. Så om alle måder omgiver dig med luksus, skat. Bare sørg for, at du virkelig nyder oplevelsen og den følelse, den fremkalder.

(Foto: iStock)

6 måder at navigere i Taurus sæson

Leder du efter nogle praktiske applikationer og fester af Taurus 'træk? Øv nogen af ​​følgende tilgange.

1. Del dine oplevelser

Det er naturligt for os at blive knyttet til vores ejendele, og det er ikke uden grund. Du har arbejdet hårdt; Du skal glæde dig over fordelene ved dit arbejde! Men Tyrenes visdom er at ikke være så fokuseret på at erhverve ting, som du går glip af de fornøjelser, de kan bringe. Husk, at oplevelsen af ​​livet ikke kommer i selve objektet, men i oplevelsen bringer det.

Hent en kasse med makroner, og del dem derefter med en elsket over en romantisk picnic. Køb det nye stereoanlæg, du har set, og gør det derefter til din praksis at lytte til et yndlingsalbum hver uge, uforfeltet og uafbrudt. Når du omdirigerer dit fokus til historierne og følelserne, som det fysiske plan kan bringe, er det mindre sandsynligt, at du fortsætter med at jage mere fysisk på jagt efter det åndelige.

2. Øv yoga

Taurus -sæsonen er også forbundet med ører, nakke og næse. Forskellige yoga asanas kan kraftigt frigive spændinger og fremme afslapning på dette område. At øve yogaposer, der strækker sig og frigiver spændinger i nakken, kan være særligt gavnlig i løbet af denne tid, inklusive siddende nakkestrækning, tråd nålen og understøttet fisk.

Siddende halsstræk

Find et behageligt sæde, såsom Sukhasana (let sæde). Tag et par øjeblikke på at slå sig ned i din krop og hvile hænderne på din skød. Læn dit højre øre forsigtigt mod din højre skulder, og føl strækningen langs venstre side af din hals. For en dybere strækning skal du gå din venstre hånd væk fra din venstre hofte. Tag mindst 5 dybe indåndinger i denne position, og frigør derefter og vend tilbage til centrum. Gentag på den anden side for at afbalancere strækningen.

Tråd nålen

Begynd på hænder og knæ i bordplads position, skub derefter din højre arm under din venstre arm og sænk din højre skulder til jorden. Hvil din højre kind på måtten og indånder dybt i strækningen. Tag mindst 5 dybe indåndinger i denne position, og slap derefter af. Gentag på den anden side.

mandlig frisure med pandehår

Understøttet fisk

Begynd med at placere en yogabolster langs midten af ​​måtten. Sid foran bolsteren, vendt væk fra den, med knæene bøjede og dine fødder flade på gulvet. Lig langsomt tilbage og hviler din midtback på midten af ​​bolteren. Dit hoved skal understøttes af bolteren med din hals og skuldre afslappet. Stræk armene ud til siderne med håndfladerne opad, og lad dine skuldre mulighed for at slappe af. Luk øjnene og tag flere dybe indåndinger, føl strækningen i brystet og åbningen i din hals. Forbliv i posituren i flere minutter, fortsætter med at trække vejret dybt og lade din krop helt slappe af i støtte fra bolster. For at komme ud af asanaen skal du langsomt rulle af bolteren til den ene side ved hjælp af dine hænder for at skubbe dig selv op i en siddende position.

3. engagement i mantra

Brug din stemme ved at øve en mantra til Taurus -sæsonen. Mantraer tilbyder en direkte forbindelse til både din fysiske og energiske stemme. Ikke kun engagerer du dine stemmebånd, men du aktiverer den potente, udtryksfulde energi, der bor i din hals.

At ære Taurus sæson, et mantra for Vishuddha (eller hals) Chakra er perfekt. Mantraet er Ham (H-AH-M). For at øve denne mantra skal du finde et sæde og lukke øjnene forsigtigt. Begynd at synge mantraet, føl de vibrationer, der bobler op fra brystet og op gennem halsen. Føl MMM -vibrationen på dine læber. Lad hver gentagelse af mantraet flyde den ene efter den anden. Du kan udføre denne praksis hvor som helst fra 2 til 30 minutter.

4. tidsskrift

Læn dig ind i lektionerne i Taurus -sæsonen og udforsk dit indre selv med disse Tidsskriftspørgsmål :

• Hvilken procentdel af dit liv bruges til at få? Hvilken procentdel af dit liv bruges til at nyde? Hvordan får dette dig til at føle dig?
• Hvor let er det for dig at glæde dig over den større skønhed i dagligdags ting? Hvis du finder det vanskeligere, hvorfor tror du det er?
• Hvad kan din version af at stoppe for at lugte roserne hver dag?

4. gå en tur på den vilde side

Tyren handler om At være i udendørs . Dyrk dette ved at tage en tur i naturen, hvad enten det er en uendelig skov eller din bypark. Når du går, skal du engagere alle dine sanser. Lugter den sprøde fjederluft. Hør fuglenes kvitring. Føl varmen fra den tilbagevendende sol på din hud. Du kan også påberåbe dig Tyren ved at nynne eller fløjte en melodi, mens du går.

Tag det et skridt videre. Ansæt Taurus 'sjette sans, når du opfatter en større skønhed i din udendørs oplevelse. Hvad overflader for dig? Lykke? Rummelighed? Børnehukommelser? Efter en vis praksis bliver du mere afstemt over disse følelsesmæssige fly og de dejlige indre steder, de kan tage dig.

6. Sengeklasse din hals

Fra den udsatte spaltning af den barokke æra til de primære halsudskæringer i victoriansk tid, hvordan vi pynter vores hals og décolletage kan afsløre meget. Overvej, hvad din halsudskæring og dens udsmykninger kan sige om dig. Spil rundt med at bære noget andet - måske en funky halskæde eller et silke tørklæde - for at ændre dit udtryk subtilt og yderligere påkalde Taurus energi. Bemærk, om der opstår nye fornemmelser eller konnotationer i dig.

Et sidste ord om Taurus sæson

Generelt minder Taurus Energy dig om at tage et skridt tilbage fra livets krav og fokusere på de enkle glæder og give dem mulighed for at hjælpe dig med at føle en følelse af overflod og påskønnelse. Ved at bremse, forkæle dine sanser og oprette forbindelse igen med din sandeste natur, kan du finde større fred, balance og opfyldelse.

Om vores bidragyder

Sierra er en forfatter og moderne hekse kvinde, der bor i Oregon. Hun har øvet yoga i næsten et årti og afsluttet sin læreruddannelse i 2018. Hun skriver og lærer om forbindelse - forbindelse til kroppen, til naturen og til universets magtfulde energier. I 2017 grundlagde hun sit mediemærke, Den lokale mystiker , et pædagogisk knudepunkt, der er afsat til opmærksom, mystisk levevis for kvinder. Sierra elsker at guide folk til deres hekse side ved at hjælpe dem med at uddybe deres åndelige studier og ritualisere deres liv. Gennem den lokale mystiker er hun skrevet bøger plus vært for kvinders kredse og wellness retreats over hele verden. Find Sierra på Instagram til gratis yoga og hekse visdom @thelocalmystic og videre YouTube . Og tjek hendes bog, Dit år med magi.