Ved 24.000 fod på en iskald hældning i Nepal Himalaya kan du se Jordens krumning. Temperaturen svæver ved 20 grader under nul, og tiden ser ud til at hænge stille. Min åndedræt fryser til mit skæg. Jeg kæmper for at holde mig varm, kæmpe for at tænke lige og kæmpe for at bevæge sig. Jeg placerer metodisk den ene fod foran den anden og trækker vejret ad gangen ad gangen. Her oppe tager den enkleste handling alt mit fokus og beslutsomhed.
Mit liv og levebrød drejer sig om eventyr. Ikke kun eventyr i den klassiske følelse af skalering af høje bjerge i fjerntliggende regioner i verden, men også eventyr i den opmærksomme følelse af at infusere hver dag, hvert projekt og hvert forhold til intention, fokus og humor.
At its core, adventure is the willingness to commit to an uncertain outcome with an open heart and an open mind. It is the ability to take a leap into the unknown with mindfulness and grace. Framed this way, opportunities for adventure present themselves to us every day: walking a new route to yoga class, having lunch away from your desk with a co-worker, organizing a volunteer project, taking the kids out to dinner and giving your partner the night off.
bedste krøllede hårklipp mænd
Eventyr er ikke noget, der er forbeholdt den ekstreme atlet eller Daredevil. Det er et udtryk for dit hjertes intention og lidenskab for livet. Det er evnen til at tænke stort på, hvem du er, hvordan du lever, og hvad du kan gøre i verden, uanset om du klatrer op i bjerge, øve solhilsener eller lytter til en ven. Det er viljen til at omfavne udfordring og bevæge sig mod succes. Det er anerkendelsen af, at det samlede engagement ikke betyder blind tro eller modig ignorering, men selvtillid og tro i lyset af udfordringen.
Per definition har eventyr et ukendt resultat. Hvis noget har et forudbestemt resultat, er det ikke et eventyr, men en pakket oplevelse eller en underholdningstur. Livet er usikkert! At være eventyrlysten betyder at se den usikkerhed som muligheden.
Min praksis med opmærksom eventyr er ikke i modsætning til min yoga- og meditationspraksis. Det kræver arbejde, men udbetalingen er værd at engagere sig. Når du nærmer dig alt med eventyrets ånd, tilfører du dit liv med vitalitet og udstråling. Du finder et niveau af engagement og opmærksomhed med alt omkring dig, der er dybt tilfredsstillende og glad. Dine topmøder venter.
Hverdags eventyr
For at leve livet fuldt ud skal du bringe en følelse af eventyr ind i hvert øjeblik. Det er let at se nogle bestræbelser som eventyrlystne: at klatre på et bjerg, mestre en armbalance og rejse verden rundt. Men eventyr handler om at være modigt og lidenskabeligt i alle aspekter af dit liv, arbejde og forhold.
gøre tatoveringer på halsen ondt
Dette nye år indånder en følelse af eventyr i alt hvad du gør ved at foretage små ændringer i din rutine. Omfavn den usikkerhed, dette bringer, og observer, hvordan selv sådanne små skift i opfattelsen kan invitere dig til at se magien i det verdslige.
Prøv at tilberede en grøntsag, du aldrig har spist før.
Tale med en fremmed på en café; eller i kø i købmanden.
frisure glat tilbage
Take a yoga class with a teacher you’ve never studied with.
Gå den lange vej til arbejde og tag de friske seværdigheder.
Matt Walker er en eventyrkonsulent med Inner Passage i Tucson, Arizona. Besøg ham kl InnerPassage.net .
