På det seneste ser det ud til, at udtrykket min dosha kastes rundt som en gammel sko. Vi er alle blevet ret behagelige med at bruge dosha For at indikere en persons ayurvediske kropstype. Men forstår vi virkelig, hvad ordet betyder?
De tre doshaer - vata, pitta og kapha - er principper. De kan ikke ses med det blotte øje, men deres virkning i kroppen kan ikke gå glip af. Tænket at være kondenseret fra forskellige kombinationer af de primære elementer jord, vand, ild, luft og ether, er doshaerne livsenergierne bag alle vores kropslige funktioner. Hver af dem befaler en bestemt kraft i kroppen, og hver er forbundet med visse sensoriske egenskaber.
Dosha er et sanskritord, der betyder fejl, mangel eller det, der mørkner. Det kommer fra roden Dush , hvilket betyder at blive korrupt eller dårlig; til synd. En klassisk tekst fra Ayurveda, Charaka Samhita, anvender den hovedsageligt for at indikere overskydende, der er i stand til at forårsage sygdom.
Hvorfor al negativitet? Du spørger måske. Mens doshaerne bestemt er vigtige for vores eksistens, hvis en eller flere af dem stiger ud over, hvad der er normalt for vores særlige makeup, Presto! Vi er ude af balance.
Men hvis Dosha ikke er nøjagtigt det ord, vi skal bruge til at indikere ayurvedisk forfatning, hvad er der? Prakriti betyder naturen, og det henviser ikke kun til det naturlige univers, men også til en persons natur - til den distinkte konstellation af kvaliteter, der er hjemmehørende i et individ. Ayurveda teoretiserer, som hver af os besidder, fra undfangelse, en unik procentdel af Vata, Pitta og Kapha. Vores Prakriti er vores egen permanente biologiske plan, et øjebliksbillede af vores kombinerede doshaer i vores første eksistens øjeblik. Vores Prakriti er skabelonen til vores originale og derfor personligt ideel, balance.
Mens en sjælden sjæl kan blive født med de perfekte tridoshiske proportioner (33 1/3 procent af hver dosha), har de fleste af os en Prakriti, der er domineret af en eller to. Vi kan sige, at nogen har en Vata Prakriti, hvis hans eller hendes forfatning for det meste er vata. Eller at nogen med en Prakriti, der siger, 50 procent pitta, 40 procent Vata og 10 procent Kapha er en pitta-vata. (En ayurvedisk udøver kan hjælpe dig med at bestemme din Prakriti.)
Uanset hvad din Prakriti er, svinger indflydelsen fra doshaerne, der svinger, påvirket af enhver stimulus, der engagerer vores sanser. Som Charaka Samhita siger, ligner doshas egenskaber dem af de faktorer, der vitierer [forværrer] dem. Når egenskaberne ved vores sensoriske oplevelse får nogen af doshaerne til at samle sig i os, er resultatet vores Vikriti , hvilket betyder vores nuværende tilstand eller manifest ubalance. Doshisk ubalance kan føre til et utal af sygdomme, hvis alvor bestemmes, hvormed doshaer er i overskud, hvilket kropsligt væv påvirkes, og hvor længe de er berørt.
Så hold øje med din Vikriti! Og tøv ikke med at se en kvalificeret praktiserende læge for kost, urte og livsstilsvejledning.
