I håb om at rense og genenergiseres med en 14-dages juice hurtigt, lærer en rejsende vigtige lektioner i tilgivelse i stedet.
Der var jeg i Algarve, den smukke kystregion i det sydlige Portugal, der er hver feries drøm: hvide sandstrande, der er ringet af slående dun-farvede klipper og prikket med lækker fabelagtige restauranter ved havet.
Jeg ville dog ikke spise på nogen af disse restauranter. I stedet var jeg kommet for at lave et to-ugers juice hurtigt og detox-program på Gamle møller , en sundhedsretræte berømt for sine minimalistiske ritualer. Jeg håbede på at rense mig selv indefra og ud: Jeg havde spist for meget for længe, og mit liv var vokset hektisk. Ved at faste håbede jeg at bremse, miste et par pund og dukke op og føles stærk og forfrisket.
Heldigvis blev byen sat i en fjerntliggende dal, godt ude af syne af de fristende restauranter. Indkvarteringerne var charmerende rustikke, og omgivelserne-inklusive farverige, aromatiske blomster og et glasvægget yogatempel-inspirerende.
Se også Foryngede med en 4-dages ayurvedisk faldrensning
Jeg så frem til resortets menu med åndelige tilbud-twice-daglig yoga, meditation og sang-men fandt sin spiselige menu lidt skræmmende (frugtsaft tre gange om dagen og grøntsagsbuljong om natten). Stadig var jeg fast besluttet på at tilpasse mig madløshed og krøb til min mand, Paul, om hvor stor vi ville føle os.
Paul sulkede. Han beskyldte mig for at have trukket ham til Algarve for kun at torturere ham med Asanas og Enemas. Han truede med at gå AWOL på en spisestør.
Den første morgen blev vi vækket kl. 06.45 til citronvand, yoga og meditation. Frank, medejeren og yogainstruktøren, førte os i lilting sanskrit sang, som Paulus sagde, at han lød for ham som ormene crawl i, ormene crawl ud. Senere samme dag lærte Franks partner, Anne Karine, os den fine kunst med lavteknologiske klyster, som vi ville gøre to gange om dagen for at rense vores lavere fordøjelseskanaler. Da hun beskrev proceduren - som krævede en spand, en slange og en gallon vand - følte jeg, at min beslutning vaklede.
Se også Første-timers guide til yoga retræter
Heldigvis blev de daglige klyster afbalanceret af massagebehandlinger, og hvad ejerne sagde var banebrydende kropsbehandlinger. I den ene lå jeg på et massagebord, da jeg modtog blide vibrationer fra Bicom -maskinen, som terapeuten sagde ville forbedre mine allergier og reducere energiske blokeringer i mine meridianer forårsaget af arvæv. Frank tilsluttede mig med et pandebånd, der forbandt til noget, der kaldes en kvante Xrroid -bevidsthedsgrænseflade, eller QXCI, maskine, som antages at skabe optimal velvære. Maskinen skærmer kroppens reaktion på forskellige stoffer - for eksempel vitaminer og kinesiske urter - og anbefaler behandlinger baseret på disse reaktioner.
Så hvorfor, i lyset af en sådan troldmand, blev jeg berømt om dag 2? Ingen andre virkede sultne. Faktisk var de på dag 3 ligefrem sprudlende. På den anden side besøgte jeg grøntsagshaven og næsten gnagede ved komposthaugen. Paul var blevet munter og sultfri.
På dag 5 var jeg en fleksibel Gumby fra al yoga, men Ravenous. Jeg besluttede at bære min sultende sjæl til nogle medgæster, en gruppe af engelske kvinder. Er du også sulten? Ingen var det.
Jeg voksede bange for min evne til at afslutte fasten. Da jeg spurgte Frank, om nogen var faldet ud, sagde han nej.
Jeg prøvede at berolige mig med dyb vejrtrækning og meditation, men det irriterende spørgsmål varede: Ville jeg være en fiasko, hvis jeg droppede ud?
Se også En afgiftende holistisk yogaflow til foråret
På dag 6 læste jeg det samme afsnit i en bog 482 gange og kunne stadig ikke forstå det. Min hjerne og krop ville ud. Paul, der blev klogere og tyndere i timen, sagde kærligt, at hvis jeg ikke havde det godt, skulle jeg følge min, ahem, tarm. Ved udgangen af den dag vidste jeg, at jeg ikke kunne holde ud. Jeg fortalte Frank og Anne Karine, at jeg havde brug for at spise. De inviterede mig elskværdig til at slutte sig til dem til et måltid. De insisterede på, at jeg brød hurtigt sikkert med små madstykker. Jeg valgte en papaya, tyggede hver stykke 20 gange og suger huden.
Den næste dag snubbede de andre mig. Til dette bånd af fordøjelseskanal Ascetics var jeg en forræder. Den eneste gang de engelske gæster henvendte sig til mig var at spørge, hvad jeg havde spist ved hvert måltid. Fysisk følte jeg mig tusind gange bedre; Følelsesmæssigt var jeg plaget af beklagelse over at holde op.
På dag 9 besøgte vi den nærmeste by. Da Paul og de andre plejede væsker i en juice bar, gled jeg rundt om hjørnet til en restaurant til verdens bedste, fyldeste, saftigste grillede sardiner. Gud, jeg elskede mad!
Ved den sidste dag med total faste var alle livlige - undtagen mig, vejet af en mistanke om, at en alvorlig fejl havde forhindret mig i at afslutte fasten. Da jeg så de andre bryde deres faste, tænkte jeg, at jeg måske bare ikke var åndeligt udviklet nok til at tilsidesætte min krop.
sommer mode mand
På dag 12 lyttede jeg, da alle vurderede fasten og sagde, at de havde tabt sig og var forpligtet til at leve mere bevidst og sundt. Paul havde mistet 17 pund. Jeg havde mistet 2-fra selvrekriminationen.
Se også 3 naturlige retsmidler mod sunde rejser
Ved afskedsmiddagen (marineret Tempeh, bagt ost, en splurge af chokolademousse), lykønskede jeg de andre med deres præstation og hængte mig lydløst fra min mentale galows.
Det var først, før jeg gik mod lufthavnen, at det ramte mig: Jeg har ikke en karakterfejl. jeg havde fastet. Ikke i 14 dage, sandt, men for 5, hvilket for mig er en ret stor præstation.
Det øjeblik med tilgivelse viste sig at være detox, jeg havde brug for. Endelig flød jeg hjem ved erkendelsen af, at du som i en udfordrende Asana kan drage fordel af at gøre dit bedste, selvom du ikke kan holde den fulde positur.
Se også Omfavn tilgivelse for helbredelse
Om vores forfatter
Judith Fein er freelance -rejseskribent i Santa Fe, New Mexico.
