International Yoga Lands den 21. juni, der falder sammen med den første officielle sommerdag på den nordlige halvkugle. I dag fremhæver vi mennesker fra hele verden, der integrerer yoga i deres liv. Fortsæt med at læse for at se yogier på hvert kontinent (og ja - vi har endda også Antarktis!)
Se også Hvordan man hilser solen
1. Nansera Cissy, Ntenjeru (Uganda, Afrika)
Tag et øjeblik hver dag for at minde dig selv om, at du er nok. Personligt gør jeg det gennem en 10 minutters meditation hver morgen, og det fungerer for mig. Det er vigtigt at have denne form for godkendelse indefra, før du går ud for at møde verden, for den kan undertiden være falsk uaccepterende og grusom overfor dine forskellige.
https://www.instagram.com/p/btdssj4faox/
2. Jean Laval, Paris (Frankrig, Europa)
Oversat: Kundalini Yoga har ændret mit liv fuldstændigt - jeg har meget mere energi, meget mere klarhed i sindet, og jeg er meget mere glad, da jeg har øvet denne yoga.
mænds nakke tatoveringer
3. Sugichan, Tokyo (Japan, Asien)
Oversat: Efter yoga følte jeg lyden af vand, solens lys, bladets grønne og følte, at min sjæl og krop blev en.
4. Kamala Mathis og Siri Khalsa, Los Angeles (USA, Nordamerika)
12 trin til en super bedre dig
1. kærlighed
frisurer til mænd med medium hår
2. Sig nøjagtigt hvad du mener.
3. Vær ikke et folk pleaser.
4. meditere og flytte din krop hver dag.
5. Stol på din intuition.
6. Tal aldrig dårligt om dig selv eller andre.
7. Giv aldrig op på dine drømme.
8. Vær ikke bange for at sige nej.
krøllet moderne multe
9. Vær ikke bange for at sige ja.
10. Vær venlig mod dig selv og andre.
11. Fød dig selv med kærlighed.
mænd langt hår krøllet
12. Slip det, du ikke kan kontrollere.-Kamala
5. Guadalajara Jalisco (Mexico, Sydamerika)
Oversat: Jeg begyndte at øve på 45, jeg ville ønske, at jeg ville have vidst før fordelene ved yoga, men bedre sent end aldrig. Jeg finder det den perfekte praksis for en bedre livskvalitet.
6. Wayne Tompkins Sydney, NSW (Australien)
Mit traditionelle Wiradjuri -land er i SE NSW. Men jeg voksede op i Sydney og NSW Country Towns.
mænd og jeans
Jeg lærte aldrig at kende mit stammeområde, sprog, lov, kultur, dans eller sang. Disse blev taget fra os for længe siden.
Yoga er blevet min nye kultur, min nye sang og dans, min nye bekræftende.
Jeg begyndte at lave yoga for fem år siden. Yoga har ændret mit liv. Det er blevet min nye måde at leve på. Yoga er mit velbefindende: min fysiske, mentale og åndelige styrke og sandhed.
Yoga har energieret mig og gjort mig fleksibel, fysisk og aktiv igen. Det har givet mig mere selvtillid, selvværd og kontrol i mit liv. Det har forbundet mig med mig selv og til min spiritualitet.- Via Eveyoga.com
7. Elly Macdonald Danco Island (Antarktis)
Livet kan være rig på erfaring, hvis du tillader det. Kombination af eventyr med yoga, mindfulness og meditation kan hjælpe med at smede en dybere følelse af mening- og dette er bare toppen af isbjerget. Fitness Republic
