Øv dig udendørs i New York Citys Bryant Park i sommer, med Kristen Kemp og andre berømte instruktører kurateret af Stylesway VIP.
Denne New Jersey-baserede yogalærer, blogger og forfatter elsker at holde hendes klasser frisk, sved og sjov. Hendes yogapose følger efter med et par overraskelser inde.
Se også Paige holdt, hvad er der i din yogapose?
Lole Lily Tote taske
Loles Lily Tote er definitionen af alsidig. Kemp elsker, at det passer til alle hendes væsentlige ting, og hun kan klæde det op eller ned. Jeg splurgede på denne praktiske yogapose, fordi den har en lomme til min bærbare computer, et yogamåtrum og masser af plads til mit tøj og kosmetik! siger hun.
$ 120, lolewomen.com
Se også Nicki Doane, hvad er der i din yogataske?
mandligt 70'er hår
LG Tone Pro Wireless Stereo Headset
Kemp underviser yoga på seks forskellige studios på tværs af New Jersey, og hun rammer ikke vejen uden sit headset. Det lader mig tale i telefon eller lytte til lydbøger sikkert, siger hun. Min mand bruger sin til jogging. Du kan bære den omkring din hals, så besværet på den sammenfiltrede ledning fjernes helt.
$ 69.99, LG.com
Se også Sianna Sherman, hvad er der i din yogapose?
'kort side lang top herre klipning'
Neutrogena MoisturesMooth Color Stick
Listen up, hot yogis! Kemp has a secret weapon. I teach mostly hot yoga, so makeup melts off my face, but this lip gloss stays put during class, even when I take sips of water, she says. It makes my otherwise naked face look a little more put together, and it’s very moisturizing for my lips.
$ 8,49, neutrogena.com
Se også Kathryn Budig, hvad er der i din yogapose?
Backyard Poultry Magazine
Foruden sin mand og tre børn elsker Kemp hendes flokk af syv kyllinger, der bor i hendes forstæder baghave. Jeg læste fjerkræ baghaven for at lære ting som 'hvordan man trimmer næb og kløer.'
$ 24.99, Backyardpoultrymag.com
herre korte frisurer krøllet
Se også Sadie Nardini, hvad er der i din yogapose?
Unge levende tyve essentielle olie
Unge levende tyve essentielle olier holder Kemp føler sig frisk. Jeg bruger en blanding af nellike, citronskal, kanel, eukalyptus og rosmarinolier på dage, hvor jeg underviser i tre klasser i træk, siger hun. Mine studerende kan godt lide, når jeg lægger nogle på deres skuldre under Savasana. Jeg slipper også nogle på mine børn fødder, når de stinker bilen!
$ 44,41, Younggiving.com
Se også 5 essentielle olieopskrifter, der passer til dit humør
Nathan flip-straw frostet tritan vandflaske
Fra Fancy Glass Mason -krukker til metalkantere har Kemp testet hver drikkeenhed, men hendes Nathan -vandflaske har overgået dem alle. Det fungerer stadig perfekt og ser helt ny ud efter to års drikke, falder og opvask det, siger hun.
$ 16,25, Amazon.com
'2000'er y2k herremode'
Se også Elena Brower, hvad er der i din yogapose?
Goody Simple Styles Spin Pin
Kemp elsker at bære sine lange låse i en bolle, men elastiske hårbånd og Bobby -stifter forårsager for meget skade. Bare to spin -stifter holder mit hår op hele dagen uden brud, siger hun. Studerende, der ser mig sætte dem i, er altid fascineret af, hvor lette de er at bruge.
$ 12.99, Amazon.com
Se også 6 Hudhår Solbeskyttere
stilarter af herrejakker
Keebler mini fudge striber originale cookies
De fleste af mine yogi -venner bruger en masse penge på smarte sundhedsbarer, nødder og kakao -nibs, siger Kemp. Jeg elsker også disse ting, men nogle gange vil jeg bare have en hurtig, billig snack, jeg kan hente i den nærmeste butik. Hun bærer omkring kopper af disse små cookies for at dele med sine ledere og studerende. De får altid folk til at smile, og de er kun 150 kalorier til 14 cookies.
$ 9,50/10, Amazon.com
Se også Kristen Kemps 7 seje udgaver for at slå varmen
