Den første Parameter [Perfektion eller åndelig dyd] I den buddhistiske tradition er generøsitet, siger Tias Little, grundlæggeren af yogakilden i Santa Fe, New Mexico. Men det betyder ikke, at du køber strømpe -stuffere til alle, du kender. Hvordan kan vi dele glædens gave? spørger lidt. Det kan betyde
At give tidens gave, tilbringe kvalitetstid med venner og familie.
Betsy Taylor, præsident for Center for A New American Dream, siger, at en sundere ferie starter lille. Fjern en eller to ting, du føler, at du skal gøre, men det understreger dig virkelig. Måske sender du ikke så mange kort. Eller i stedet for
At lave masser af hjemmelavede gaver, kog en enorm gryde med grøntsagssuppe og passe på seks virkelig gode venner. Hvis du er stumpet efter ideer, centret
Tilbyder flere kreative forslag på sit websted, www.newdream.org.
Hvis din liste er lang og dit tegnebogslys, kan du overveje gaver, der kan udsættes: en ny cykel, der skal leveres, når vejret bliver mere forpligtet, eller en aftale med en top-notch husholdningstjeneste til forårsrensning. Det er himmelsk at give
eller få en gave senere på året, og det tager vej
En del af sæsonens økonomiske belastning.
Eller brug din kreativitet i stedet for dit kreditkort. Ann Austin, en yogalærer i Sebastopol, Californien, gjorde sidste års feriesæson til en mulighed for venner og venner af venner til at mødes og dele det, de skaber. Hun omdannede sit hjem til en håndværksmesse i en dag og inviterede samfundet til at bringe hjemmelavede gaver til at sælge eller bytte. Hvert hjørne af stuen, køkkenet og soveværelserne var fyldt med håndlavede genstande hæklede corsages, filtheltet
Ornamenter, smykker, badesalte, cookies og lignende. Andre mennesker tilbød gavekort til deres tjenester portrætfotografering, massage, private yogasessioner. Det var en chance for at ære talenterne og kreative impulser i hele publikum og virkelig shoppe lokalt.
Jeg går ikke ud og handler som en gal Samtosha (tilfredshed) er ikke afhængig af at få det, du vil, men af at finde lykke med ting, som de er. Min mantra er 'kultivere taknemmelighed.' Fokus på
Hvad du har, ikke om, hvad du ikke har.
Mary Elizabeth Williams har skrevet til New York Times , Salon.com og andre publikationer. Hun bor i Brooklyn med sin mand og to energiske døtre.
