Mød Gary Kraftsow. Den første amerikanske yogalærer, der blev certificeret af T.K.V. Desikachar og er nu en af de førende fortalere for viniyoga yoga -terapi.
Gary Kraftsow var den første amerikanske yogalærer, der blev certificeret af T.K.V. Desikachar og den eneste amerikanske autoriserede til at uddanne lærere i denne afstamning. Kraftsow er grundlægger af American Viniyoga Institute I Oakland, Californien og en af de førende tilhængere af viniyoga yoga -terapi i USA, en metode, der er kendt for tilpasning af praksis, der passer til individet.
Kraftsow rejste til Indien i 1974 i en alder af 19, hvor han studerede i tre år med Desikachar og hans far, T. Krishnamacharya. Hans bog, Yoga for wellness , er et kursus i terapeutisk viniyoga, inklusive asana -sekvenser for almindelige fysiske og mentale klager.
Yoga har haft en tendens til at blive reduceret til asana -praksis i dette land, siger Kraftsow. Men yogterapi -traditionen indeholder ikke kun asana, men pranayama, sang, mantra, meditation, bøn, ritual, tekstundersøgelse og ayurvedisk indsigt om kost og livsstil. Min bøn er, at vi undgår trivialisering og fortynding af denne dybe tradition i den velmenende indsats for at være inkluderende.
Se også 10 citater til at huske T.K.V. Desikachar af
