På en grå, kølig morgen gik jeg ombord på et lille fiskerfartøj med ni andre yogier - alle af os, der bærer resterende stress fra arbejde og rejser - og vores klæbrige måtter, som vi proppede ved siden af benzin dåser og flosset reb. Bare 15 minutter senere, efter en glat tur over turkis Ægæiske farvande, docket vi på Silver Island, en privat, 6o mål stor yoga-tilbagetog og arbejdende olivengård. Skiftet i energi var håndgribelig: det er klart, at øen er et roligt, sikkert sted, hvor dine eneste job er at dekomprimere, øve yoga og spise fænomenal organiske, lokale måltider.
Efter at have slået mig ind, besøgte jeg en meditationsplatform på et højdepunkt på øen, der afslørede 1OO -nuancer af blå og grøn. Derefter var det tid til frokost - en saftig salat og frittata lavet med æg fra kyllinger, der foder i nærheden. Vi sad alle omkring et bord og delte historier om livet derhjemme og yoga.
Dage på Silver Island er forankret af to yogaklasser i en udendørs pavillon. Vores guide, Karuna Dilibero, en utrolig varm amerikansk Ashtanga og Anusara-lærer, er også en ayurvedisk specialist og essentiel olie-terapeut, så jeg besøgte hende efter yoga for en salig indisk hovedmassage og ayurvedisk ansigtsbehandling.
Se også Tip om egenpleje: Vågn op dit ansigt
Solen kom ud på dag to, der fremhævede øens skønhed, men betød også varmt vand: Silver Island er en øko-resort, så varmt vand er kun tilgængelig via solvandsvarmere. Jeg forkælet mig med et kort brusebad med miljøvenlige produkter.
Derefter, desværre, var det tid til at gå, mit drømmende ophold forkortet med begrænset ferietid. Hvis jeg følte dette afslappet efter kun to dage, hvad ville en hel uge på denne mystisk helbredende ø gøre? (For mere information, besøg Silverislandyoga.com. )
Se også Yoga Retreat: Escape to a Desert Sanctuary i Tucson, Arizona
Udforsk Athen
Hvis du flyver ind, lander du i Athen og rejser med bus og båd til Silver Island. Gå ikke glip af en chance for at tjekke hovedstaden.
Naturlig skønhed
Besøg Korres, Grækenlands første homøopatiske apotek blev fremtrædende urtehud- og hårplejebutik. Deres organiske produkter er fri for potentielt skadelige kemikalier ( Korres.com ).
Hele fødevarer
Ren lykke , et begivenhedsrum, kunstgalleri og økologisk restaurant med gode vegetariske muligheder, er et yndlingshangout blandt byens yogier.
Urban Asana
Try Athens Yoga for a down-to-earth hatha, Anusara, Kundalini, or vinyasa class, or Bhavana Yoga Center for a more spa-like experience ( Athensyoga.gr ; bhavanayoga.com ).
Se også Yoga Girl's Spring Break Core Balance Sekvens
