Min mors bedstemor Ora lærte mig om radikal pleje. Jeg plejede at se min bedstemor, da hun sad på hendes plastikdækkede gul sofa, hvor hun mediterede i tredive minutter hver eneste dag. Hun var en overlevende af Jim Crow -terrorisme i det dybe syd og flygtede fra sit hjem i Mississippi med tusinder af andre afroamerikanere under den store migration i 1950'erne. Ora flydede nordpå på et rumskib bygget af usikkerhed og håb, da hun landede i Chicago. Hun rejste magisk ni børn, mens hun arbejdede et job som væsentlig arbejdstager på et psykiatrisk hospital, idet hun undvigede fattigdom, racisme og usynligheden ved at være en sort kvinde i Amerika. Hendes forpligtelse til at hvile øjnene hver dag i tredive minutter var radikal. Hendes evne til at kræve plads til bare at være var en form for modstand.
Charlie Watts
Se også Hvordan genoprettende yoga kan hjælpe med at helbrede racesår
Hver gang jeg spurgte hende, om hun sov, var hendes svar altid det samme: hvert lukket øje er ikke i søvn. Jeg hviler mine øjne og lytter til, hvad Gud vil fortælle mig. Mens hele verden omkring hende forsøgte at knuse hendes ånd, hvilede hun og modsatte sig udyret af slibekultur. Hun lærte min mor at hvile, hun lærte mig at hvile, og nu lærer jeg hundreder af tusinder at omfavne hvile som en måde at gøre os alle mere menneskelige på.
Hvile er modstand, fordi det forstyrrer og skubber tilbage mod kapitalismen og hvid overherredømme. Begge giftige systemer nægter at se den iboende guddommelighed i mennesker og har kommodificerede og brugte organer til at være et værktøj til produktion, ondskab og ødelæggelse i århundreder. Grindkultur har gjort os alle menneskelige maskiner, villige og klar til at donere vores liv til et kapitalistisk system, der trives ved at lægge overskud over mennesker. Hvile er modstand, fordi det forstyrrer løgnen, at vi ikke gør nok. Det skrig, nej, det er en løgn. Jeg er nok. Jeg er værdig nu og altid, fordi jeg er her.
Se også En meditation til at finde indre balance
NAP -ministeriet er en meditation på hvile som modstand. Det er ikke en blød wellness -idé bange for at løfte og kalde de mange grunde til, at vi ikke har det godt. Det skinner lyset direkte på kraften ved at afvikle de giftige systemer, der skaber traumer og terror i vores kroppe og sjæle. Vi centrerer hvile som et middel til helbredelse og befrielse og mener, at søvnmangel er et racemæssig og social retfærdighedsspørgsmål. Vi må være i stand til at sidde med denne dybe sandhed: Amerika er ikke et indbydende sted for alle kroppe. Amerika blev bygget på ryggen af sorte mennesker, der arbejdede uden hvile i århundreder på plantager, da landet byggede sin økonomiske magt. Hvid overherredømme blev et køretøj til at forgifte hjerter og sind i en hel nation for at se mennesker som mindre end menneskelige. Hvile er modstand, fordi det er en modfortælling for manuskriptet til kapitalisme og hvid overherredømme for sorte mennesker og virkelig for alle mennesker. Vi er tæt sammenkoblet, og ingen af os er frie, indtil vi alle er frie.
Jeg tror, at hvile, sove, lur og bremse kan hjælpe os alle med at vågne op for at se sandheden om os selv. Hvil er en helende portal til vores dybeste selv. Hvile er omhu. Hvile er radikalt. Når din værdi har været falsk bundet til, hvor meget du producerer, bliver hvile en modstandshandling. Omsorg for os selv og vores samfund er en omhyggelig kærlighedspraksis, og sorte kvinder har centreret samfundspleje i århundreder. Vi har stået fast i løbet af at skabe et liv fyldt med glæde og radikal pleje, selv midt i undertrykkelse.
Hvile er modstand nu mere end nogensinde. Tiden til hvile er nu. Vi vil modstå. Vi vil hvile.
Se mere En libations -meditation for at ære sorte liv tabt
