Gør dit hjem til et fristed for din krop og din sjæl ved hjælp af Vastu, den gamle indiske designvidenskab.
Der er strøm knyttet til ethvert rum, vi kommer ind i, men alligevel er få af os bevidst note om det. Tænk på sidste gang du gik ned ad en svagt oplyst offentlig trappe eller sad trang i de stramme kvartaler af et fly.
Kan du huske, hvordan du følte dig om den oplevelse? Mest sandsynligt kunne du ikke vente med at undslippe det uappellerende miljø.
styling herre undercut
Dette er eksempler på negative rum, og de illustrerer rumets indflydelse på vores velbefindende. Negativt rum trækker os ned og sætter vores nerver på kanten. Bemærk, hvad der sker med dig, næste gang du kommer ind i et uappellerende rum. Din krop stiver sandsynligvis, eller du følelsesmæssigt trækker dig tilbage.
Der er også neutrale rum, der er lavet så inoffensive, at deres magt faktisk ignoreres. Mange hotelmiljøer kan være visuelt imponerende, men er generelt følelsesmæssigt og åndeligt tomme. De er designet som kortvarige, neutrale rum, attraktive, men uvelkomne. Da neutralt rum ikke drager fordel af positiv kraft, gør et neutralt rum intet for at øge vores velbefindende. Kun et positivt rum fungerer sin magi på os.
At kræve personligt rum er det første skridt mod oprettelsen af et vellykket hjem. Medmindre vi tager denne handling, vil et hus eller en lejlighed fortsat ligne de værste aspekter af en hotelpakke. Det føles som et upersonligt mellemlanding. Uundgåeligt, når et sted forbliver uopkrævet, bliver det heller ikke taget sig af. Den negativitet, der er knyttet til opfattelsen af dette rum, knytter sig til dens indbyggere og skader sjælen.
Men hvordan kan vi ryste passivitet af og begynde processen med at omdanne negativt rum til positivt? Vi kan trække på indsigt fra Vastu, den vediske videnskab om design.
Se også 5 måder at DIY på din egen yoga -helligdom
Hvad er Vastu?
Vastu stammer fra det indiske subkontinent i den vediske kulturs tid, der blomstrede for mere end 5.000 år siden. Indtil i dag kalder befolkningen i Indien beskedent Vastu deres videnskab om arkitektur og design. Men det handler ikke kun om design æstetik. Det handler om universets natur og vores forhold til det.
Specifikt er Vastu baseret på den vediske idé om, at harmoni inden for og uden kommer fra at observere det rette forhold til hvert rum, man beboer. Kort sagt troede Vastus gamle lærde, at før intern fred kan opnås, skal en person finde ekstern fred. Til dette formål skabte de en designvidenskab til at hjælpe med at genoprette balance og velvære ved at skabe et sundt og beroligende hjem.
Sammen med yoga og ayurveda, der deler den samme underliggende filosofi, udgør Vastu den vediske sind-body-soul-ligning. Alle tre videnskaber sigter mod at øge følelsesmæssige, fysiske og åndelige velvære. Mens yoga og Ayurveda fokuserer på kroppen, fokuserer Vastu på de omkringliggende miljøer. Det er det kritiske ydre lag i denne wellness-trekant-fordi det at leve i et miljø, der undergraver trivsel, ender med at undergrave fordelene, der kommer fra at praktisere yoga og sund kost.
Vastu og kroppen
De vediske lærde bestemte, at Vastu ville bruge den menneskelige krop som en vejledende kraft i oprettelsen af enhver menneskeskabt struktur. Iagttagelse af princippet om, at den bedste arkitektur respekterer kroppens egen storslåede arkitektur i forhold og i form, så de, at når folk skaber rum, der ærer den menneskelige krop, humaniserer de disse steder - et koncept, der for ofte er undervurderet i dagens stressende verden.
De vediske lærde fortsatte med at observere, at på trods af sin samlede symmetri er de fleste af kroppens funktioner, såsom øjne, ører, hænder, fødder og bryster, faktisk lidt asymmetriske. Undersøg dit ansigt i et spejl. Bemærk formen på dine øjenbryn, størrelsen og formen på dine øjne og tykkelsen på dine læber. Er de perfekt symmetriske? Mest sandsynligt ikke. Over tid inkorporerede de vediske lærde deres observationer om den menneskelige krop og rumets magt i et sofistikeret designsystem.
Få mennesker tænker på kroppen som et eksempel på bygget plads, men det er det. Vores krop er også et boligsted: det kriser det indre væsen eller sjæl. Sammenfattende er det et perfekt eksempel på Vastu - og et perfekt eksempel på levende arkitektur.
fuld ryg tatoveringer til mænd
Filosofien, der strømmer gennem Vastu, inkluderer det princip, at vi skal respektere og bevare al skabelse. Alt, hvad der findes, er guddommeligt. Den vediske naturlov er den grundlæggende regel i Vastu, og de vediske lærde fandt, at enhver bolig skulle overholde denne lov for at sikre, at dens beboers trivsel. Når designet af et rum hæder behovene og præferencerne for de personer, der bor der - dette inkluderer behovene og præferencerne i den menneskelige krop - gør miljøet positivt brug af dets iboende magt. Harmoni hersker.
Yoga og hjem: Vastu designelementer
De væsentlige teorier i Vastu drejer sig om tre principper: behovet for at respektere vores sammenkobling med naturen og byde den velkommen ind i hjemmet; behovet for at fejre, hvem vi er, og hvad vi elsker i hvert rum, så vi skaber støttende miljøer; Behovet for at tilpasse vores biorytmer med de universelle rytmer, hvor solen spiller en vigtig rolle.
Vastus første princip beder os om at ære naturen og indarbejde det liberalt i vores indre indretning. De fleste af os ærer naturen uden for hjemmet. Naturen plejer; Kraften i vores forhold til naturen giver os en følelsesladet, åndelig og fysisk løft.
Det andet Vastu -princip er en påmindelse om at respektere vores unikke natur - vores specielle essens - og den specielle essens af enhver, der kan dele vores hjem. Vi viser denne respekt ved omhyggeligt at skabe en indretning, der uden tvivl hæder, hvem vi er, og hvad vi elsker.
Kunstværket og fotografier på væggene i hvert værelse afspejler dette, ligesom objekterne på borde og hylderne; Alt i vores hjem afspejler vores identitet og hvad vi elsker. At komme ind i ethvert rum i et personlig hjem udløser en visceral, positiv respons. Vi slapper af og føler os instinktivt hjemme.
De vediske lærde bemærkede de igangværende rytmer i månens rotation omkring jorden og i jordens rotation omkring solen. De indså, at disse kredsløb førte til udtryk for tid og passage af årstiderne. Og de studerede kvaliteten af solens stråler - eller bare tilstedeværelsen af lyset - og observerede, at det ændrer sig hele dagen.
Se også 7 måder at skabe en yoga -ophold
Betydningen af beroligende lys
Den tidlige morgen sol, bemærkede de, er en kilde til ro og foryngelse, mens eftermiddagssolen kan være intens og udmattende. Dette forklarer, hvorfor yogier i Indien traditionelt stod overfor Nordøsten og den stigende sol, da de øvede deres yoga og mediterede. De ville absorbere dette lys med dets genoprettende kræfter. Lysets fysisk beroligende kvalitet spejlede også tilstanden af det yogiske sind og ånd, da de gjorde deres holdninger og bosatte sig i meditation.
typer af hatte
Så hvordan påvirker vediske teorier om den helbredende karakter af morgensollys det første Vastu -princip, der tilskynder til tilpasning af kroppens rytmer med solens rytmer? Vediske lærde bestemte, at et sundt hjem giver rigelig eksponering for revitalisering af morgenlys og begrænset eksponering for stærkt eftermiddagslys, hvilket gør os unaturligt trætte.
I praksis med Vastu på den nordlige halvkugle fører princippet til placering af lave, delikate og lette møbler i nord og øst for et rum, så morgensolen strømmer ubegrænset gennem vinduerne. Tyngre og højere møbler anbringes i syd og vest for at danne en barriere mod skadelige middag og eftermiddagsstråler. (På den sydlige halvkugle ville lette og delikate møbler blive placeret i syd og øst og voluminøse, høje møbler i nord og vest.)
For århundreder siden var møbelplacering den mest effektive løsning til kontrol af soleksponering i huset. I dag er der sofistikerede solcellebehandlinger, såsom vinduesfilm, der er mere effektive til at regulere tilstedeværelsen af solen i vores hjem. Ikke desto mindre fortsætter vastu -udøvere med at observere dette princip om justering - selvom der ikke er nogen vinduer i nord eller øst. Hvorfor er dette? Ved at etablere dette niveau af mindfulness i orienteringen af møbler, ærer de deres forhold til solen, selv i dets fravær. Lige så vigtigt introducerer og styrker denne placering kraften i asymmetri, der appellerer til den menneskelige krop. Vores krop slapper instinktivt i asymmetrisk organiserede værelser.
Endelig skaber Vastu -layoutet, når den gentages fra værelse til værelse, samhørighed. Hvert værelse bliver en del af en samlet helhed. Og denne samhørighed, et subtilt udtryk for holisme, er åndeligt trøstende og betryggende.
Uddraget med tilladelse fra Rummet betyder: Brug Vastu's visdom til at skabe et sundt hjem. 11 Topdesignere viser dig hvordan , af Kathleen Cox. Kathleen Cox er grundlæggeren af Vastu Living, et Vastu Design Consulting Company.
