Har du nogensinde lyst til en øjeblikkelig følelse af lethed, når du går ind i et rum, der er rent og rodfrit? Måske er møblerne funktionelle og behagelige, og der er masser af åben plads. Eller måske drages dit øje til en smuk maleri eller frodig plante, og blidt sollys hælder ind gennem et vindue. Dette rum kan muligvis følge principperne i et gammelt indisk system med arkitektur og design kaldet Vastu. Ligesom du dyrker Prana (livskraft) i din krop gennem din yogapraksis, kan Vastu hjælpe dig med at skabe et positivt fornemmelse og flyde inden for fysiske rum.
Istock Katarzyna Bialasiewicz
Vastu tilbyder retningslinjer for konstruktion af bygninger (templer, virksomheder og hjem) og arrangerer møbler og genstande inden for for at maksimere positiv vibrationsenergi. Vastu fokuserer på at tilpasse strukturer med naturlovene ved at overholde kardinalretningen (nord, syd, øst, vest), byde velkommen i energi fra solen og ære de fem elementer: jord, vand, ild, luft og ether.
Vastus ultimative mål er at styre energi inden for et rum, svarende til hvordan kinesisk feng shui dyrker qi (universel energi) for at skabe harmoni mellem mennesker og deres miljøer. Efter nogle estimater er denne søstervidenskab til yoga, ayurveda og jyotish (vedisk astrologi) tusinder af år ældre end feng shui, med oprindelse, der kan spores til den 3000 år gamle samling af sanskrit digte og salmer, der danner grundlaget for hindu teologi.
Brandenergi dominerer sydøst, hvor du finder køkkenet i et vastu hjem: komfuret og fødevareforbindelsesoverfladerne vender mod øst for yderligere at udnytte den fyrige, nærende vitalitet. Men vær forsigtig med din farvepalet, siger den vastu -konsulent Kathleen Cox. Lyse røde og appelsiner kan røre for meget varme i denne region; vælg i stedet for en dyb merlot.
Mick Follari
typer af baseballhatte
Se også Live målrettet: intention-indstillingssekvenser til morgen aften
Gå på nettet
Traditionelt fokuserer Vastu på at organisere bygninger baseret på et gitter kaldet Vastu Purusha Mandala - et geometrisk diagram, der symbolsk repræsenterer kosmos. Denne plan tilskynder til positiv energiflow ved at efterligne mønstre, der findes i den naturlige verden. En strukturs Mandala -gitter er placeret, så dets omkreds skylles med kardinalretningen eller Jordens gitter for at være mere på linje med sol- og kosmiske kræfter. Geometri fungerer som en tuninggaffel for at forsyne huset med jord- og stjerneenergi, så det vibrerer med livsforbedrende kosmiske styrker, siger den store designer Michael Borden.
Hvert Mandala -gitter, uanset dets dimensioner, har hjørner og centrale områder forbundet med de elementære energier af jord, luft, ild, vand og ether - og værelser, møbler og apparater ligger til at svare til og maksimere de respektive elementer og deres særlige fordele.
preppy stil mænd
Emily Minton Redfield
Det nordøstlige område af huset besidder vandelementet og skaber et beroligende rum til meditation. Southwest holder Jorden - et jordforbindelse for dyb hvile. Sydøst samler ild, og det er det traditionelle sted for et køkken. Northwest Region Fields Air, der tilskynder til bevægelse og deling af ideer, og er ideel som en stue eller et fælles rum. Etherelementet samles i den centrale sektor, der betragtes som et hellig område, der skal holdes åbent, så dens kraftfulde energi kan sprede sig udad og give hele rummet energi.
Vastu -hjem er designet til at slippe i blidt solskin fra nord og øst, med synslinjer i hele det, der giver kosmisk energi mulighed for at bevæge sig frit. Du kan yderligere tilskynde til positiv strømning ved at begrænse det, der vises, og vælge større stykker (såsom møbler og tæpper), der passer til et rum, mens du stadig skaber en følelse af åbenhed.
Istock Navamin Keawmorakot
Når det kommer til at arrangere møbler, har folk ofte en intuitiv fornemmelse af, hvad der får dem til at føle sig afgjort, siger Borden. Lyt til det instinkt ved at være opmærksom på din vejrtrækning og eventuelle følelsesmæssige skift, når du flytter møbler rundt. Rummet skal føles godt.
Syntetiske toksiner frigiver via offgassing, siger den vastu konsulent Sherri Silverman. I stedet for at vælge accenter til dit hjem, skal du indarbejde stueplanter (som renser luften) og organiske materialer såsom træmøbler, uld eller silke tæpper og bambushylder. Valg af fliser, ægte adobe, mursten og naturlig linoleum vil også hjælpe med at tilpasse dit hjem med naturen.
Se også Clearing rod for et enklere liv
flotte jeans til fyre
Istock Lightfield Studios
Juster din praksis
Det er tradition at møde øst, når du praktiserer yoga (især til morgensolhilsen), fordi det sætter dig i overensstemmelse med Jordens bevægelse. Overfor nord er også acceptabelt, siger Silverman, da det optimerer hjernefunktionen.
Mens du ikke finder rådgivning om interiørdesign i de gamle tekster, kan du inkorporere centrale principper for Vastu og dets elementære indflydelser i dit hjem for at skabe en harmonisk strømning og opleve positive skift i, hvordan du har det.
Du kan anvende Vastu på ethvert hjem, og ligesom med en yoga- eller meditationspraksis, vil du undertiden bemærke et dramatisk skift med det samme. Andre gange er det konsekvent brug, der gør forskellen, siger Sherri Silverman, ph.d., grundlægger af Transcendence Design og forfatter af Vastu: Transcendental Home Design i harmoni med naturen. Selv ændring af, hvor du lægger hovedet på din seng eller bruger mere organiske rengøringsprodukter, kan hjælpe med at transformere dit rum og give dig mulighed for at opnå dybere hvile og forbedret helbred.
Hvad yoga gør for kroppen, Vastu gør til hjemmet, siger Kathleen Cox, en Vastu -konsulent og forfatter af Space Matters, en designbog, der fejrer det gamle system. Målet er at skabe et helbredende, sundt rum, hvor du føler dig rolig.
Med tilladelse fra Ahki Retreat, Design af Michael Borden og Javier Ruiz
casual tøjstile til mænd
Men det sker ikke bare. Design skal være forsætligt. Fysiske rum har vibrationer, der påvirker, hvordan vi har det og kan hjælpe med at dyrke indre stilhed, fred og opfyldelse, siger Michael Borden, en vastu designer i Nelson, New Zealand. Ved at bo i et vastu rum bliver du langsomt mere på linje med naturlovene for at leve et bedre og mere velstående, lykkeligt og fredeligt liv.
Vastu -huse er afbildet, så omkredsvægge står over for kardinalretningerne for at få adgang til Jordens naturlige energitil. Ved at designe interiøret i deres hjem til at møde de intercardinale retninger, kan beboere tilpasse sig de naturlige hvilesteder for de fem elementer og modtage de maksimale fordele fra deres tilsvarende vibrationsinflekser. For eksempel sætter en seng placeret, så du sover med toppen af dit hoved mod øst (forbundet med bevidsthed) eller mod syd (helbredende energi) dig til dyb hvile, siger Silverman. Tilsvarende kan det nordøstlige, mens du arbejder eller studere, hjælpe med at holde dit sind klart og opmærksom, mens du øger fokus og kreativitet.
Se også Hvordan man bruger de gamle principper for vastu til at declutter dit hjem og forbedre dets energi
Vatsu nu
Brug disse tip til bedre at afbalancere energien i dit eksisterende rum.
1. centret er hellig
Den midterste region i et hjem eller en bygning, kaldet Brahmasthana (sanskrit for at etablere helhed), er det centrale punkt, hvor alle energi sammenkaldes og spreder. Det siges at være den mest guddommelige og kraftfulde zone i et rum og som sådan bør være åben - fri for møbler og ledninger for at byde Prana's flow velkommen.
2. opbygge et fristed
Ifølge Vastu er det nordøstlige område af et hus knyttet til vandelementet og betragtes som et beroligende rum. Det er ideelt til at skabe en zenzone, hvor du kan uddybe din meditation og yogapraksis. Byg et alter her med et par hellige genstande, og hold vinduesskygger åbne så meget som muligt for at invitere i rigelig lys.
3. declutter
Tag en signal fra Marie Kondo og nedskær. Clutter har et negativt energisk træk, der kan veje dig ned og skabe stress. Når overfladerne er rene og åbne, er positive energifrømme.
moderne klipning mandlig
4. stille dine farver
Jordige, dæmpede toner er beroligende og forstærker følelsen af at forbinde til naturen. Brug en blød, beroligende, mat fi nish, der skjuler ufuldkommenheder.
Se også Opret et inspirerende køkken med Vastu
