Det er kl. 05.00 og tonehøjde sort udenfor. Jeg er lige færdig med at amme og rocke min 9 måneder gamle søn tilbage i søvn. Min 4-årige datter sover et par meter fra os. Jeg lytter til stødigheden af hendes åndedrag, mens jeg lægger babyen ned, lettede over, at begge børn hviler fredeligt. Roligt overvejer jeg. Lukker jeg øjnene igen, indtil en af dem vågner mig? Eller prøver jeg at vippe ud af rummet, så jeg kan få et forspring på min dag i håb om at komme til Shala, den lille yogakole, hvor jeg underviser i Ashtanga Yoga, med nok tid til at snige sig i en praksis?
Denne beslutning er et af de utallige valg, jeg skal tage som mor til to små børn, og det er faktisk et privilegium at have valg overhovedet.
Min overtagelse af moderskabsstraf
Borte er dagene med at rulle min måtte ud før daggry med entydigt fokus. Øvelse er en messier affære nu, og undervisning er noget, jeg klemmer ind mellem at lave frokost og underskrive børnene til svømmeundervisning.
This is what sociologists refer to as the motherhood penalty. My work is no longer the most important thing I do all day. My responsibilities extend far beyond the walls of the shala—and those other responsibilities often take precedence. If our nanny calls in sick, the baby comes with me. If he cries during class, I nurse him to sleep, placing a meditation cushion under his head as a pillow while students carry on practicing, careful so as not to wake him. When our daughter has a day off from school, she comes along with me and brings her iPad. After I get her set up in a comfy corner, she asks, Mama, when are you going to start working? I laugh and tell her, This is my work.
På denne måde er Shala ikke altid et sted med stille tilstedeværelse længere. Det er et sted, hvor vi praktiserer, hvordan vi praktiserer yoga midt i livets kompleksiteter. Som nævnt i Bhagavad Gita, dygtighed i handling.
Siden jeg blev mor, underviser jeg færre timer. Jeg kører vedvarende 5 til 10 minutter for sent. Jeg forlader shalaen tidligt, så jeg kan presse en købmand, før min børnepasning slutter. Selv at finde tiden til at skrive denne artikel krævede forhandling. Beregningerne er konstante. Jeg er sikker på, at jeg har mistet studerende undervejs som et resultat. Hvad jeg har opnået i de sidste par år, er dog umådelig og seismisk.
Hvad er det at være mor har lært mig om ... alt
I løbet af to graviditeter, fødsler og sæsoner efter fødslen har jeg oplevet utrolige ændringer i min krop. Jeg har ikke haft nogen anden mulighed end at overgive sig. Jeg har en visceral forståelse af impermanence, fordi min krop bogstaveligt talt har vokset en anden krop og derefter genopbygget sig selv. To gange.
Jeg ser nytteligheden ved at klæbe fast ved stillinger, der ikke længere er inden for rækkevidde, og den udtømning, som at gribe efter dem bringer. Alligevel ser jeg også fordelen ved at uddele passende mængder af indsats for at styrke kroppen, ånden og sindet. Asana -praksis er medicin og en energidrik. At ligge fladt på ryggen i 10 minutter efter at have øvet er den helende balsam, der giver mig mulighed for at komme igennem resten af dagen.
My yoga practice is the time I take to drop into myself. Because I spend so much of my time attuned to other people and their needs, this time to attune with my inner life is essential. It allows me to parent from some semblance of wholeness. And in turn, motherhood has given me a fullness of life that I simply didn’t have before. When I see my children with my parents, when I realize how rich and fleeting each moment is, the numbers matter less–how many students came to class today, how many followers or likes I have, how many views, even revenue. It all matters less.
Ja, jeg betaler moderskabsstraf, men denne skærpelse af perspektiv er det, jeg er begyndt at kalde moderskabsgaven. Moderskab er vendt for mig, det sande formål med Asana-at bringe os en filtfølelse af velvære. Moderskab har øget min kapacitet til at udføre arbejdet med at elske og pleje, og jeg bringer denne øgede kapacitet til min undervisning. På Shala i disse dage vil der være tidspunkter, hvor studerende ikke får min udelte opmærksomhed. Men de vil føle sig plejet, og de vil lære praksis på en måde, der giver dem mulighed for. Moderskab har vist mig, at vækst og dybde er biprodukter til at dukke op, ufuldstændigt og konsekvent.
Da jeg valgte at blive mor, vidste jeg ikke, hvor livsændrende det ville være. At blive forælder opdeler livet i en klar før og efter. Et par år efter efter ser jeg, at jeg ikke kan læne mig ind i at have det hele. Ofring vil blive foretaget. Kugler falder. Men den følelse, jeg har, når min baby sover på mit bryst, er det tætteste, jeg er kommet til Samadhi, en tilknytning og et velvære, som jeg nu forstår, er vores fødselsret. Det er denne følelse, som vi kan dyrke gennem vores yogapraksis. Det er denne følelse, som jeg håber at dele, når jeg rører ved den studerendes krop. Og det er denne følelse, som jeg håber, at den studerende kan få adgang til, når hun ligger ned for at hvile efter at have øvet sin Asana.
Efter at have fået børnene og mig selv klar om morgenen, har min datter og jeg et ritual med at kramme og kysse hinanden farvel og derefter luft kramme og luft kysse hinanden farvel. Vi drysser foregive gnister på kysene og sprænger dem derefter til hinanden. En morgen vil hun have endnu et kram og endnu et kys, og derefter endnu et kram og endnu et kys. Vi fortsætter, indtil hun siger farvel, mor. Jeg kommer ind i min bil og kører til shalaen, 10 minutter for sent.
Se også: En blid yogapraksis for nye mødre
Om vores bidragyder
Pranidhi Varshney er grundlæggeren af Yoga Shala West , et samfundsstøttet Ashtanga Yoga-studie i West Los Angeles. Hun er også mor til to børn, som hun beskriver som modige og kloge små væsener. Tråden, der løber gennem alt hendes arbejde, er ønsket om at opbygge samfund og leve fra hjertet.
