Da jeg var i midten af 20'erne, havde jeg et andet syn på næsten alt. Jeg ville være gift med en stor ring. Jeg ville have en dyr bil, smarte tøj og et dejligt hus. Jeg ville kun spise i de mest trendy restauranter og bo på de posheste hoteller. Jeg troede, at livet handlede om, hvordan du så ud, og hvor meget du har erhvervet. Jeg troede, at hvis jeg kunne have alle de rigtige materielle varer eller se på en bestemt måde, ville jeg være glad.
Men jeg var ikke glad. Jeg var elendig.
midterste afsked frisurer mandlige
Jeg levede med kronisk angst og panikanfald. Jeg var ond mod mig selv og for andre. Jeg var utroligt fordømmende og lavvandet. Jeg hadede mit job, boede til fredag kl. 18 og frygtede mandag formiddag. Jeg hadede, hvordan jeg så ud, jeg hadede, hvordan min krop følte sig. Jeg bundede mig til et forhold, der ikke var sundt for mig selv eller for min betydningsfulde anden.
Jeg vidste inderst inde, at noget ikke var rigtigt, men jeg havde absolut ingen idé om, hvordan man kunne gøre tingene bedre.
3 grunde til, at jeg er taknemmelig for min yogalæreruddannelse
I en af dem, jeg ikke har nogen idé om, hvor det kom fra øjeblikke, tilmeldte jeg mig for at udføre min yogalæreruddannelse (YTT). Det ene valg og de hundreder mere, som det inspirerede bagefter, ændrede mit liv.
Beslutningen om at tage træningen og de fulgte valg var hårde og skræmmende. Hvem ville jeg være uden alle de ting, jeg troede, jeg havde brug for? Hvordan ville mit liv se ud? Jeg overgav mig, ikke uden kamp, men til sidst overgav jeg mig til det, jeg skal gøre. Jeg vidste, at jeg må give slip på alt det, jeg tænkte at blive alt det, jeg er.
herre afterski outfit
1. det lærte mig at leve autentisk
Forfatter Joseph Campbell har et citat, som jeg elsker: Du vil lære at fortsætte med at dø. Det var præcis, hvad YTT bekræftede for mig. Jeg øvede tapas , hvilket betyder, at jeg valgte at udføre det hårde arbejde, fordi resultatet på den anden side var en af mindre lidelse.
Jeg forlod min karriere og mit forhold og tog andre valg, der føltes skræmmende på det tidspunkt. Men med hver beslutning kom lidt mere klarhed. Jeg fjernede de mønstre, der forårsagede mig smerter og blev mere og mere tilfreds med den jeg er. Jeg døde igen og igen og blev genfødt som en blødere, venligere, blødere og mere at lette version af mig selv.
2. det fik mig til at indse, hvad jeg virkelig har brug for for at være glad
Det er 10 år siden jeg gjorde min YTT. Jeg underviser nu yoga på fuld tid rundt om i verden-og elsker det absolut. Jeg tænker ikke på det som et job. Det føles som et formål. Jeg har fantastiske venner, der støtter mig. Jeg elsker mennesker. Jeg er ikke længere plaget af angst, kropsspørgsmål eller usunde forhold. Jeg bor i et dejligt hjem og elsker stadig pænt tøj, men jeg tror ikke længere, at de er ansvarlige for min lykke.
mænds flow hår
3. det viste mig, at jeg er et arbejde i gang
Jeg er ikke færdig med at transformere. Jeg står op hver eneste dag og arbejder på mig selv for at frigive endnu flere mønstre, der forårsager lidelse. Selvom arbejdet fortsætter, er jeg i dag klar, til stede og indhold.
Jeg er taknemmelig for 26 år gammel Alex. Jeg ser ikke tilbage på hende med tristhed eller medlidenhed eller skam. Jeg ser tilbage på hende med fuldstændig taknemmelighed. Hun har lært mig meget. Uden hende ville jeg ikke være, hvor jeg er i dag.
Denne artikel er blevet opdateret. Oprindeligt offentliggjort 16. november 2014.
