Med hensyn til Instagram -popularitet kan den dille omkring fordybende kunst spores til Emily i Paris . I en episode af Netflix -showet, Lily Collins, der spiller hovedpersonen, Emily, Besøger en fordybende Van Gogh -udstilling I Paris og deler et kvasi-romantisk øjeblik med hendes karakters kærlighedsinteresse, Gabriel. Pludselig ville alle have deres egne Emily i Paris Øjeblik (afsløring: mig selv inkluderet) i den samme fantastiske Van Gogh -udstilling.
Den fordybende udstilling (og dens mange copycats) ankom til USA tidligere på året. Blandt dets tilbud? En chance for at observere de projicerede malerier, skrive et brev til Van Gogh, høre farver (ja, høre) - og øve yoga.
Men kombinationen af yoga og kunst går forud for Emily . Whether it’s a weekly Wednesday morning yin class at the Ellen Noël Art Museum in Odessa, Texas, or a lakeside outdoor class at the Milwaukee Art Museum, art institutions across the United States have been hosting yoga classes as special events for years. There’s even a children’s book titled Yoga på museet . Og selvom, ja, kan disse klasser være en måde for museer at få yderligere (og unge!) Lånere i døren og opfordre dem til at tilmelde sig som medlemmer, for nogle repræsenterer konflikten af kunst og yoga noget lidt dybere.
Se også: Hvorfor gede yoga er nødt til at stoppe
Forbindelsen mellem kunst og yoga
Emily Kamen, 26, is an educator and art historian—but she’s also a yoga teacher. This past year, she taught a weekly art-inspired vinyasa class På Williams College Museum of Art i Williamstown, Massachusetts. I disse virtuelle klasser centrerede Kamen hver praksis omkring et kunstværk og hentede inspiration fra selve stykket, når hun designede hendes sekvens. Hun siger, at dette gjorde det muligt for hende at hente inspiration fra kunsten, skabe nye forbindelser og lære af andre - alle elementer, der i sidste ende er til gavn for hendes praksis.
For Kamen er Yoga, ligesom kunst, en kreativ praksis, og begge trækker fra en fælles tråd: ideen om pleje. Tænker på folket på et museum - der er kuratoren og kurat kommer fra rodordet på latin, behandling , 'At pleje', siger Kamen. For mig handler yoga så meget om Ahimsa , og ikke-vold er knyttet til omsorg. Så hvordan kan vi trække mere bevidsthed inden for ens egen krop - og for omverdenen - gennem både kunst og yoga?
Men ikke alle er enige om, at parring af kunst og yoga er en god ting. I Et 2017 -stykke til kunstnerisk , Daniel Kunitz writes about how participating in any exercise-based class in a museum—from yoga to interval training—has the potential to detract from the essence of the institution. Instead of contemplating the artwork, Kunitz says participants of these classes focus almost exclusively on the workout. Yogis may have a similar critique—can a yoga practice surrounded by beautiful artwork in a museum-like setting still be focused on yoga? The answer may depend on who you ask.
Yoga omgivet af Van Gogh
Carolyn Mueller, 38, gik mod Fordybende Van Gogh Chicago -oplevelse med en ven tidligere i sommer. Øvelsesfysiologen siger, at hun ser sin yogapraksis som en mulighed for at bremse, fokusere på det nuværende øjeblik og nulstille hendes krop. Mens hun aldrig havde øvet på et museum før, siger hun, at oplevelsen af at fusionere kunst og yoga var en behagelig.
As she moved through the class, Mueller says she integrated not only the surrounding artwork, but also the life of the artist himself into her practice. Van Gogh led a really incredible life, but a really troubled life too, she says. So I feel like I was able to just kind of try to put myself into the life of Van Gogh, as I was going through my practice. Mueller says she plans on exploring more art-centric yoga practices in the future.
If you do decide to head to an art-based yoga class, you may find yourself feeling more soothed than you would following a typical studio or home practice. En undersøgelse fra University of Westminster fandt, at det kan reducere høje stressniveauer at se på kunst. Og vi ved, at yoga kan gøre det samme. Så vi kan teoretisere, at kombination af disse oplevelser kan skubbe dig dybere ind i din praksis, give dig et nyt perspektiv og sænke dine stressniveauer. Det er en tredobbelt sejr.
Se også: En sekvens til (gen) tilslutning til dit hjerte
