A class at Fat Yoga in Portland, Oregon.
Et nyt studie i Portland, Oregon, får en masse opmærksomhed på sin dristige erklæring mod den accepterede tro på, at yoga er for tynde mennesker. Fedt yoga Studioejer Anna Ipox siger, at navnet på hendes forretning er en social erklæring, der er beregnet til at lette stigmatiseringen omkring ordet fedt.
Der er et ansvar som en passende kvinde med størrelse at være synlig og udfordre disse stereotyper, fortalte IPOX til KPTV Portland.
Hun vil også have enhver, der har følt sig skræmt over at prøve yoga på grund af deres kropsstørrelse for at vide, at praksis også er for dem. Fat yogakurser tilbyder de slags ændringer og justeringer af poseringer og sekvenser, som IPOX siger, at hun ønsker, at hun havde haft tidligere i sin yogapraksis.
Børns positur er umulig af, at du har mavefedt eller tykke lår, siger hun. [Lærere, der ikke er uddannet til at arbejde med denne befolkning] har bare ingen idé om, hvad det er at have en stor krop. Jeg kan huske, at lærere pressede på mine hofter for at få det til at ske. Det er ikke en fleksibilitet, og jeg kunne ikke formulere noget af det.
Mens gotcha -navnet Fat Yoga muligvis skubber offentlighedens opmærksomhed til et nyt niveau, er IPOXs klasser bare det seneste inden for det, der har været en stabil stigning i interesse for yoga større kroppe - og for læreruddannelsesprogrammer til at arbejde med større studerende.
'herredragter i 80'erne'
I årevis er alt, hvad jeg har ønsket at gøre, ændre billedet af yoga. Som du kan fortælle, er det endelig virkelig at ske, sagde Abby Lentz, der underviser i tungvægt yoga i Austin. Hvad jeg nu vil gøre er at gøre yoga mere tilgængelig, især for større, overvægtige kroppe.
Lentz designet et tungvægt yoga læreruddannelsesprogram, der lanceres senere i denne måned, som svar på daglige e -mails fra folk, der spurgte, om der var nogen klasser som hendes andre steder i landet.
Nashville-baserede Curvy Yoga har også set et skift i interesse for nylig. Efterhånden som flere studerende beder om krumme yogakurser, beder flere lærere om yderligere træning, sagde grundlægger Anna Guest-Jelley. Siden hun begyndte at tilbyde den krumme yoga -certificering for lærere tidligt sidste år, har 50 lærere gennemgået programmet fra U.S., U.K., Canada og Island.
Yoga for runde kroppe -grundlægger Tiina Veer, der underviser i Toronto, sagde, at hun føler sig kaldet til at træne så mange lærere som muligt. Det er min drøm at se disse specielle klasser tilgængelige i samfund overalt, sagde hun.
