Jeg var i syvende klasse when I was called out of class and down to the school nurse’s office for a routine scoliosis check. When I revealed my backbone, I caught a glimpse of the nurse’s face: It portrayed a mix of shock and sympathy. I wasn’t surprised. I knew that my spine looked like San Francisco’s famous twisty-turvy Lombard Street with its snake shape, marked by a 19-degree left curve in my neck, a 23-degree right curve in my upper back, and a 35-degree left curve in my lower back.
Evan Sung
Jeg tilbragte de næste fem år ind og ud af lægekontorerne på at blive monteret til back seler. Min første lignede et korset og blev let skjult under mit tøj. Men da min tilstand ikke blev bedre, blev jeg tvunget til en fælde i fuld krop, hvorfra min eneste lettelse var et brusebad. Det trækkede mod mig fra mit hoved til mine hofter, og jeg hadede de stive metalstænger (en foran, to bagpå) og ringede rundt om min hals. Allerede en akavet tynd gymnasium på 5 fod-10, nu lignede jeg en vandrende robot. Som du kan forestille dig, var mine kammerater ikke nøjagtigt venlige: Jeg var ryggen af uendelige vittigheder, og min selvtillid faldt.
Se også Yoga forvandlede mig efter depression
Da jeg stoppede med at vokse, var jeg endnu en gang fri for min stag. En sommer i New York City blev jeg spejdet af et modelleringsbureau. Som 15-årig med dårligt kropsbillede sprang jeg ved chancen. Modellering blev katalysatoren for mig at rejse over hele verden. Og selvom jeg havde de mest fantastiske oplevelser, led jeg konstant af rygsmerter. Uden regelmæssig støtte fra min stag var jeg svag - og min spinalkurve skubbede op mod mine nerver og forårsagede migræne.
I was living in London when I decided to try yoga to ease my discomfort. In my first class, I fumbled through a series of challenging postures in 120-degree heat. I had zero core strength. There were a lot of forward folds, and I wasn’t able to move or bend in certain ways that others in the class could. But by the end of it, my pain had lessened. After a month of practice, I was stronger, calmer, and officially obsessed.
Se også Yoga forvandlede mig efter amputation
Livet blev travlere, og min praksis forsvandt. Jeg flyttede til Spanien. Jeg gik på kulinarisk skole. Jeg begyndte at arbejde i køkkener i 14 timer om dagen. Da jeg startede min egen virksomhed, en ovn-til-dør-bageri med speciale i helt naturlige desserter til levering i New York City og befandt mig overvældet af stress, vidste jeg, at jeg selv havde brug for noget til nylig.
En dag, mens jeg sindsløst rullede gennem Instagram, stødte jeg på et billede af en smuk headstand. Det så så cool og smukt ud; Jeg havde aldrig gjort en før. Fascineret, jeg prøvede det mod min sofa - uden succes! Men der var potentiale. Jeg øvede, indtil huden på min hovedbund var slidt. Da jeg endelig trak den af, følte jeg mig så dygtig. Således begyndte mine sociale medier - inspireret hjemmepraksis.
Min skoliose vil aldrig blive bedre uden operation, men yoga hjælper mig med at styre den, mens jeg bygger bagmusklerne, der understøtter min rygsøjle. Jeg har aldrig følt mig stærkere, mere centreret eller mere til stede. Faktisk er jeg kommet til at tænke på min yogapraksis som en anden slags brace, der styrker mig både fysisk og mentalt - selv når livet føles lidt som Lombard Street, og jeg er mødt med det uventede på hver tur.
Se også 5 yogapraksis at invitere til transformation
Del din historie
Slip os en linje om din egen transformation på Stylesway.vip .
For inspiration og flere historier, besøg Yogajournal.com/yogasavedme.
