HVORDAN MAN BLIVER GRUPPEØVELSESINSTRUKTØR

girls talking after yoga class, yoga therapists

Da jeg begyndte min karriere som gruppeøvelsesinstruktør for 30 år siden, kunne jeg ikke have forestillet mig, at industrien ville være, hvor den er i dag - et udviklende, dynamisk erhverv med ubegrænset potentiale. Gruppeøvelse er forskelligartet og tilbyder ubegrænsede muligheder. At finde det rigtige job eller beslutte, hvilken retning man skal tage, der kan være overvældende. Denne artikel fører dig trin for trin igennem, hvordan du navigerer i en karriere i gruppeøvelse.

Lidenskab fører til uddannelse

I de tidlige dage af gruppefitness (derefter kendt som aerobic) gik mange instruktører (mig selv inkluderet) fra at være ivrige begyndere til studerende, assistenter og lærere. Denne overgang sprang næsten altid fra en lidenskab for højenergiøvelse og et ønske om at dele denne aktivitet med andre. På det tidspunkt var formelle uddannelseskurser og skoler sjældne, og instruktører lærte, da de gik sammen. Med denne lidenskab kom et krav om faglig uddannelse, hvilket førte til oprettelsen af International Dance Exerction Association (nu kendt som Idea Health

Når vi flytter ind i 2018, er det nødvendigt at forfølge branchespecifik uddannelse for at garantere succes. Instruktører skal lære det grundlæggende om anatomi og fysiologi, biomekanik, ernæring, forebyggelse af skade, inkluderende instruktion, positiv-baseret coaching og cuing samt ændringer for alle-inklusive særlige populationer. De skal have de grundlæggende undervisningsevner, der er nødvendige for at arbejde med voksne (eller børn) i en gruppeindstilling. At være kvalificeret til at undervise i gruppefitness betyder ikke længere bare at være i stand til at bevæge sig godt og motivere folk. Selvom det er vigtige kvaliteter, vil det at have dem ikke garantere en lang karriere og heller ikke uddannelse alene. Du skal have lidenskab for industrien og en brand i din mave, der får dig til at være den bedste, du kan være.

Hvis du har den lidenskab, er det første skridt til en givende karriere at blive en certificeret gruppeøvelsesinstruktør.

Certificeringer

Fagfolk i enhver branche anerkender behovet for at opnå nationalt (eller internationalt) anerkendte legitimationsoplysninger og holde dem ajour. Fitnessbranchen er ingen undtagelse. At have en velrenommeret grundlæggende gruppeøvelsescertificering betragtes nu som vigtig.

IHRSA -bestyrelsen anerkender National Commission for Certifying Agencies (NCCA) og Distance Education Training Council som akkrediteringsorganisationer. IHRSA-bestyrelsen vil også anerkende andre, ækvivalente akkrediteringsorganisationer, der kun er afhængige af deres status som et etableret akkrediteringsorgan, der er anerkendt af Rådet for videregående uddannelsesakkreditering og/eller det amerikanske uddannelsesministerium med henblik på at levere uafhængig, tredjeparts akkreditering.

underskåret mand

Det amerikanske råd om træning, en certificerende organisation, tilbyder tre store grupper -certificeringsmuligheder - Proplus, ProAdvantage og Pro Essentials og tilbyder et digitalt klasseværelse og ressourcer. Da dette ser ud til at være den retning, industrien er på vej, skal du tage NCCA-akkrediterede programmer og certificering i betragtning, når man vælger gruppefitnesscertificering/træningsorganisationer.

Derudover kræves kompetence i kardiopulmonal genoplivning (CPR) og automatiserede eksterne defibrillatorer (AED) til berettigelse i de fleste certificeringsprogrammer. Lær mere på www.redcross.org og www.americanheart.org . ACE kræver, at kandidater til certificeringseksamen skal have den nuværende CPR og AED -certifikater, inden de sidder til sin eksamen, og bevis for CPR/AED -certifikater ved fornyelse.

Produkter, programmer og muligheder

En grundlæggende certificering vil give dig de værktøjer, der er nødvendige for at undervise i gruppeøvelsesklasser; Imidlertid er det næste trin at udforske de forskellige aktiviteter og træningsprogrammer, der kræves for at lære dem.

Da gruppeøvelse først blev populær, var de fleste klasser bevægelsesbaseret og brugte et minimumsudstyr. Siden slutningen af 1980'erne har der været en enorm stigning i antallet af udstyrsbaserede programmer, delvis takket være Trin Reeboks succes, blandt andre virksomheder. I de senere år er der også opstået og opnået en række for-koreograferede brandede programmer. Mind-body-programmer som Yoga, Tai Chi og Pilates har skabt endnu et område at udforske. Efterhånden som uddannelse og kreativitet udvikler sig og trives, dukker nye ideer ofte op. I øjeblikket er der mange populære områder, der skal overvejes, såsom gruppestyrketræning, barre, fusion, kredsløbstræning og boot camp-formater, bevægelse og dansebaseret, trin, indendørs cykling, vandfitness, yoga og tilknyttede discipliner og Pilates, bare for at nævne nogle få. Lær mere om aktuelle og fremtidige industriens tendenser ved at læse 2015 Idé Group Fitness Trend Watch .

Hvis du vil bestemme, hvilke aktiviteter og specialprogrammer der interesserer dig, skal du holde dig informeret. Start med at opleve så mange forskellige klasser, formater og instruktører som muligt. Besøg andre fitnessfaciliteter og tag klasser, der ikke tilbydes på din egen klub. Dette giver dig en bedre idé om alle de forskellige klasser, hvilke du nyder, og hvis du gerne vil lære at lære en bestemt mulighed. Tjek YouTube og andre videostreamingwebsteder for at se instruktører og programmer i aktion. Hvis noget piques din interesse, kan du besøge virksomhedens websted for at se sit videobibliotek og få mere information om certificering eller træning.

Et alsidigt undervisningsrepertoire gør dig mere omsættelig, så planlæg at blive trænet og certificeret i flere programmer. Dette betyder ikke, at du skal have 25 specialiteter under dit bælte, eller at du skal gøre dette med det samme, men det vil hjælpe dig med at finde et job og gøre din oplevelse mere spændende og givende. Hvis du er forvirret over, hvilke workshops og træning du skal forfølge, skal du tale med facilitetsledere og direktører for at lære, hvilke certificeringer de genkender som de bedste. Når du deltager i konventioner og konferencer, skal du tale med andre instruktører om specialcertificeringer og tale med præsentanter for deres meninger. En anden god strategi er at søge på nettet efter åbne fora, der diskuterer certificeringer. Indstillinger på sociale medier som Facebook-grupper og posteringer på Instagram og Twitter er en fantastisk måde at få ærlige, forbrugergenererede meninger på.

Den nederste linje: Det er vigtigt, at den grundlæggende certificering og de specialcertificeringer, du har, er hæderlige og genkendelige.

Efteruddannelse

Din nyligt erhvervede certificering er bare udgangspunktet. Det er bydende nødvendigt at opdatere din viden løbende. For at opretholde din certificering og for fornyelse har du en forpligtelse til at opnå et vist antal efteruddannelsestimer. Selvom det let kan opnås, vil dette tage tid og er en økonomisk investering fra din side. Deltagelse i branchekonferencer og konventioner giver dig mulighed for at deltage i heldagsuddannelse, workshops, foredrag og aktivitetssessioner. Disse begivenheder introducerer dig til eksperter på området og giver en mulighed for at mødes og netværk med andre fitness -fagfolk, udveksle ideer og opdage, hvad andre gør professionelt.

En stor måde at holde sig ajour med uddannelsesmuligheder er at blive medlem af en professionel organisation som f.eks. IDE . Ikke kun har du adgang til Prisvindende publikationer og a website providing numerous valuable resources, but you can also obtain your Efteruddannelseskreditter (CEC'er).

Det er vigtigt at holde sig ajour med udviklingen i sundhed og fitness, hvis du vil forblive troværdig og relevant. Certificering er bare din billet i - at fortsætte uddannelsen er hemmeligheden ved at holde din karriere på en vindende bane. Hvis du vil finde ud af mere om de mange fordele ved livslang læring, skal du læse Bliv i fitnessspillet .

Karrieremuligheder i dag og i morgen

Er det muligt at tjene til livets ophold som en fuldtidsgruppeøvelsesinstruktør? Ja, selvom det i øjeblikket er undtagelsen fra reglen. I henhold til 2015 Idé Fitness Industry Compensation Survey er næsten ingen instruktører lønnet (1% gruppe fitness; 2% specialinstruktører som for Yoga og Pilates). Mange i branchen underviser i klasser på deltid. Der er instruktører, der har fuldtidsstillinger på fitnessfaciliteter, men oftest er gruppeøvelsesinstruktion kun en del af deres ansvar. En anden mulighed er at arbejde på fuld tid ved at undervise i klasser på flere faciliteter. Imidlertid kan dette fysisk være vanskeligt at opretholde på lang sigt.

Et voksende antal gruppeøvelsesinstruktører forfølger hybridindstillingen, der ser ud til at være den retning, industrien er på vej. Hybridinstruktøren arbejder på fuld tid, men i flere forskellige kapaciteter. Hun arbejder muligvis som gruppeøvelsesinstruktør såvel som en personlig træner eller muligvis i en anden stilling, såsom receptionalpersonale, wellness coach eller endda i salg af medlemskab! Dette valg tillader luksus at gøre det, du nyder først og fremmest, mens du diversificerer dine aktiviteter og nyder fordelene (sundhedsvæsenet osv.) Af et fuldtidsjob. Læse Hybrid fitness -fagfolk - det bedste i alle verdener? For mere indsigt i hybridinstruktører.

Det beløb, du kan tjene som gruppeøvelsesinstruktør, varierer fra region til region, land til land og i henhold til markedskrav. Byområder har en tendens til at betale mere; Uddannelse og certificeringer spiller en stor rolle, og din værdi øges, når du bringer noget unikt til bordet. For at lære mere om ind og outs ved at få betalt for at gøre det, du elsker, skal du læse 2015 IDEA FITNESS INDUSTRI Compensation Trends Report .

At finde et job

Der er flere karriereværktøjer, du har brug for, når du starter. Selv i denne digitale æra anbefaler jeg stadig at bære visitkort til enhver tid. Et simpelt kort vil gøre, men det, der er vigtigst, er, at det tydeligt identificerer, hvem du er, og hvad du gør. Sæt kun de mest relevante oplysninger om det sammen med kontaktoplysninger. Dette kan omfatte dit telefonnummer, e -mail -adresse eller et link til et socialt netværkssite som Facebook, LinkedIn, Twitter eller Instagram. Mange universitetsstuderende kan oprette billige kort (undertiden finansieret af skolen) med angivelse af universitetsnavnet og den grad, de forfølger. Medtag et websted og et link til dit CV, hvis det er muligt, og hold informationerne aktuelle.

Når det kommer til at finde et job, er netværk en af de vigtigste færdigheder, du kan have. Netværksmuligheder bugner og forekommer på de mest uventede steder. Du ved aldrig, når du taler med venner, kolleger, familie, nye bekendte og endda totale fremmede (den person, der sidder ved siden af dig på et fly), kan give dig et muligt jobperspektiv.

glatte rygge

Deltag i branchekonventioner og konferencer, lokale jobmesser og samfundsbegivenheder for at netværke og opdage beskæftigelsesmuligheder samt de nyeste industriens tendenser og udviklinger. Idea tilbyder flere konventioner om året, og som idémedlem modtager du særlig prisfastsættelse til konferencegistrering. Industriarrangementer er uvurderlige og bør betragtes som en vigtig investering i din karriereudvikling.

Ser fremad

For karriereudvikling er det vigtigt at sætte både kort- og langsigtede mål. Hvor vil du være om 1 år, 5 år eller 10 år? Mål holder dig fokuseret. Positioner i ledelse, offentligt talende, rådgivning, programmering og skrivning er alle fremtidige muligheder, men inden du går på en bestemt sti, skal du tilbringe et par år i skyttegravene på at opdage, hvad du gør eller ikke kan lide, observere og lære. Nogle af de bedste muligheder kommer fra at være i øjeblikket og udmærker sig over, hvad du gør. Det er trøstende at vide, at der findes mange muligheder i gruppeøvelse.

I slutningen af dagen er det vigtigste råd at være dig selv. Tænk på nogle af dine yndlingslærere fra da du var i skole, sport, tro-relaterede eller fritidsaktiviteter. Hvad var det der gjorde dem specielle? Det var mest sandsynligt, at de var vidende i flere emner, fleksible i deres undervisningstilarter, delte livserfaringer og gjorde læring sjovt. En cookie-cutter-lærer ville ikke have haft den samme effekt på dig. En nøgle til at få succes er at være unikt dig. Det er, hvad dine studerende og medlemmer leder efter, og hvorfor de fortsætter med at vende tilbage. Du kan blive påvirket af andre instruktører og håber endda at være ligesom dem, men hold dine forskellige personlighedstræk i live. Du vil aldrig være den instruktør, du beundrer, men du kan bestemt bruge det, du har lært af dem, til at være dit bedste.

Bio: Fred Hoffman, Med, er ejer af Fitness Resources Consulting Services og forfatteren af Going Global: En ekspertvejledning til at arbejde i udlandet i den internationale fitnessindustri . Modtageren af prisen for Idea Fitness Instructor of the Year -prisen, Fred, har en kandidatgrad i sundhedsuddannelse fra Boston University og har over 30 års erfaring inden for fitness- og sundhedsindustrien.

Jobsøgningsressourcer

Internettet gør jobsøgninger let. Jobtavler og fitness -blogs er et godt sted at starte, og du er sikker på at finde muligheder på National Fitness Club Chain Websteder. Her er en liste, der hjælper dig med at komme i gang: