Jeg er ikke en zen -person af natur. Men tingene blev endnu mindre Zen i mit liv, da jeg for omkring et år siden mistede mit forlagsjob i New York City, et offer for en stadig rystet økonomi. Panik omkring penge, afslutter jeg mine smarte $ 1.000-årige gymnastiksal med sine alt for udfordrende yogaklasser (dog hvis der nogensinde var en tid, jeg havde brug for yoga, var dette det). Jeg fremleje også min dyre Manhattan -lejlighed og besluttede at flytte til landet, hvor min mand på to år ejede et lille hus i et New England -landbrugssamfund, nær hans forretning.
Vi har brugt den første del af vores frieri, derefter ægteskab, pendling frem og tilbage, vekslende by- og landets weekender, der boede separat derimellem. Jeg savnede min ægtefælle, da vi var fra hinanden, men nød min byrutine - mine interessante venner, museer og restauranter, evnen til at gå overalt og shoppe på et indfald. Nu syntes det smartere at føre en mere støjsvag, billigere eksistens, i det mindste i et stykke tid.
But though I was resolved to make the transition work, I worried that I wouldn’t be suited to rural life. I’d worked amidst skyscrapers for so long, barreling my way ahead on crowded sidewalks like a true Manhattan native, drinking in the energy, reveling in the frenetic pace, availing myself of all the options, including yoga classes that matched the city’s intensity. Even at my gym’s gentle level-1 class, there was no sauntering in five minutes beforehand to nab a spot near the teacher. Instead, a line of women snaked out the door, mats in hand, ready to sprint for a prime position.
Her var jeg anderledes end mine bykammerater. Selvom jeg var udadgående, følte jeg mig ikke så hård. Jeg var ikke efter et førsteklasses sted. For det første er jeg en certificeret Klutz. Jeg har brugt en god del af min barndom med at snuble ned ad trin og falde i huller, og aldrig helt formået at finde ud af nøjagtigt, hvor jeg var i forhold til verden omkring mig. Jeg var ny på yoga og ville blande mig, miste mig selv i ryggen, bare håbet på nok plads til at bevæge mine arme og ben uden at kaste nogen. Jeg længtede også efter en træning, der ville efterlade mig roligere, og som måske endda hjælper mig med at føle mig ok med min stærke, men lidt lubne krop. Yoga, håbede jeg, ville gendanne ubalancen mellem intern og ekstern, så jeg kunne stå lidt stabilere i verden.
As I sneaked peeks at my fellow New York yogis, vainly trying to imitate their perfect form, I prayed the teachers wouldn’t call me out. And while everyone chanted at the end of class, I wondered if my Oms sounded as half-hearted as they felt to me. I’d often leave class feeling shaky, self-confidence wise.
tatoveringer til mænd på hænder.
Det er ikke yogisk at sammenligne, men jeg var vant til at konkurrere i skolen, så på arbejde, og jeg kunne ikke se ud til at hjælpe mig selv. Og så tog jeg til min MAT -solo og prøvede tilfældige begyndere -dvd'er i privatlivets fred i min stue. Jeg opdagede, at selv nogen uden indfødt talent til sidst kunne få fat på. Men Yogas påståede følelsesmæssige fordele forblev undvigende. I stedet for at luksuriøst i Savasana (Corpse Pose) efter mine træningspas, sprang jeg ofte lige forbi det, ivrig efter at komme videre med min dag. Jeg har måske brændt kalorier, men jeg var ikke nøjagtigt at finde den rolige, jeg ønskede.
Landet var på den anden side lidt for rolig, mine dage paredede til at skrive ved mit skrivebord, katten snoede doven rundt om mine fødder, ingen kolleger til at distrahere mig, ingen by skarer at navigere til frokost. Mine sociale interaktioner blev reduceret til at hilse de få og-FAR-BETWEINE kolleger og joggere, jeg så under mine egne lange gåture, der gik forbi gamle traktorer og smuldrende stenhegn. Vil jeg nogensinde vænne mig til dette? Jeg spekulerede på, at jeg følte en knivstik af nostalgi for mit gamle liv, sommetider kiggede længsel efter naboer, da de fortsatte på vej med formålet.
Then, one afternoon, a statuesque brunette with a sleek bob and a cute outfit stopped me on my walk and, after a friendly chat, invited me to a local yoga class. It’s on Monday nights on the property of a local summer camp, she informed me. It costs .
Sure, I said, though my expectations were low. In New York City, you can barely get a decent cup of coffee for , never mind attend a fitness class. But a few days later, I donned a pair of yoga pants and a scruffy T-shirt and hitched a ride with my new acquaintance, a bill scrunched in my fist. We arrived in a clearing adjacent to a glassy lake with a rickety lifeguard chair and outdoor showers labeled Boys and Girls. My friend led me up a ramp to a simple wooden building; inside, various people were pushing picnic tables against the wall to clear space on the none-too-clean floor. As I dropped my bill in a shoebox, a petite, gray-haired lady in Tevas and socks hugged my friend, then held her hand out to me. I’m Sue—I teach the class, she said. I smiled, then couldn’t help taking her measure, sizing her up like I did the 9 or 10 other women of all shapes and ages in the room, some in yoga pants toting their own mats, others sporting gym shorts and sandals, like Sue.
Jeg er ikke den chubbiest eller den ældste, tænkte jeg, og skiftede automatisk til sammenligning af tilstand. Derefter valgte jeg en måtte fra bunken og indtog min plads på gulvet, ikke foran eller bagpå, men et sted i midten. Da jeg fulgte Sues stemme, inhalerede og nåede, bemærkede jeg lyden af forårspeepers og crickets uden for vinduerne, små kvitre, der kastede mig op, hvilket gav mig mod. Måske kunne jeg faktisk lade mig nyde dette.
Vi begyndte at bevæge os langsomt, luften varm og kruset, ikke fordi vi gjorde varm yoga for at øge intensiteten af vores træning, men fordi der ikke var nogen aircondition. Sue læste stillinger fra en stak indekskort, tilsyneladende ikke bange for at vise, at hun ikke var helt sikker på, hvad der kom næste gang. Da jeg gled ind i nedadgående hund, derefter planke, derefter afrundede ryggen til kattepose og strakte sig op igen, gentog den velkendte serie, jeg kendte fra mine hjemmesessioner, så jeg en eller to studerende tage barns positur eller blot hvile på gulvet, benene Akimbo. Det er rigtigt - Relax, hvis du har brug for det, opmuntrede Sue, da bevægelserne blev mere udfordrende - en kamelpose her, en afbalancerende position der.
Wow, this is a real yoga class, I thought, my city snobbery dissolving; for a minute, I folded into Child’s Pose myself, enjoying the stillness, the rare feeling of being part of a group, no better or worse than anyone else. As I pressed my forehead gently down, my heart pounding in my ears from my efforts, I heard an owl hoot in the distance. Then I straightened up and joined in again.
Da tiden endelig kom til at synge og hvile i Savasana, følte jeg mig klar, varm med sved, muskler limber. I stedet for at skynde mig til den næste aftale, fandt jeg mig selv at slå mig ned på min måtte. Og med mit bryst stigende og faldende i tide til Sues forslag om at forestille sig et sted, hvor du er glad, lod jeg mig drive.
'1980'ernes mandlige frisurer'
Jeg følte mig afslappet. Energisk. Måske endda udøvet af de interne dæmoner, der havde givet mig til at sammenligne, hviskende, at jeg ikke var god nok, yndefuld nok, åndelig nok, tynd nok til at gøre yoga. Disse kvinder, denne lærer, følte sig indbydende, eller måske var jeg endelig velkommen til mig selv. Det føltes ok at gøre, hvad det var, jeg var i stand til, usikker balance blev forbandet og at lade mig høre til.
Så hvordan kunne du lide det? Min ven spurgte bagefter og trak mig derefter over for at introducere mig til en medstuderende. Paula er nye her i byen, fortalte hun hende. Hun bor på min gade. Efter at have mødt et par andre (tilsyneladende følte ingen trangen til at skynde mig straks), fulgte jeg min nye yoga -ven ind i mørket og kaldte et par farvel, den kølige natluft kølede min fugtige hud. Da hun faldt mig af ved min dør, spurgte hun, yoga næste mandag? Og jeg tøvede ikke, før jeg sagde ja.
