Tre af de mest betragtede ayurvediske krydderier - spidskommen, koriander og gurkemeje - gør en fantastisk ansigtsbehandling. Denne særlige blanding er fantastisk til de fleste hudtyper, men du vil måske lave en lille hudtest, før du påfører hele masken.
Ingredienser:
- 3 dele fint malet, organisk gurkemeje pulver
- 1 del fint malet, organisk spidskommen pulver
- 1 del fint malet, organisk korianderpulver
- nok vand til at lave en pasta
Bland alle ingredienser i en lille skål. Gnid pastaen på fugtig hud. Forlad ikke mere end 15 minutter. Det er også en god ide at holde din maske fugtig, når den sidder. Jeg anbefaler at sprøjte dit ansigt med vand eller rosehydrosol for at holde masken våd. Efter 15 minutter skal du vaske masken af med køligt vand. Husk, at gurkemeje kan være lidt farvning i ansigtet, så du kan få en dejlig gylden glød fra masken. De fleste mennesker elsker dette, men hvis du hud er meget hvid, skal du bruge mindre gurkemeje og mere spisskummen og koriander til en mindre farvningsmaske. Opfølgning med en let fugtighedscreme.
Katie Silcox er forfatteren af sund, glad, sexet - Ayurveda visdom for moderne kvinder. Hun er en vinyasa yoga-lærer, ayurvedisk praktiserende, bidragyder til Stylesway VIP og en seniorlærer inden for Sri-Vidya Parayoga-afstamningen under Yogarupa Rod Stryker.
Gå tilbage til Wellness World>
