Ingen grund til at booke en aftale på SPA-du kan piske en ayurvedisk ansigtsbehandling til din hudtype derhjemme ved hjælp af helt naturlige ingredienser.
Hvis du har tør, rynket eller kombineret hud: Bland 1/2 kop mandelmåltid med 1/2 kop tør organisk mælk. For ekstra ernæring tilsættes 4 teskefulde Brahmi -pulver. Tilsæt 1 spsk organisk tung piskende fløde og 10 dråber rose, neroli eller jasmin essentiel olie til mandelblandingen. Massage i huden i cirka et minut og lad det være i 10-15 minutter for at lade blandingen trænge ind i huden. Brug efter behov. Holder kølet i et par uger.
Hvis du har rosenrød, rød eller lidt fedtet hud: Mos en halv banan. Tilsæt en teskefuld honning og 10 dråber rose, sandeltræ eller ylang-ylang essentiel olie. Slather på ansigtet. Læg dig ned og tag nogle dybe maveånd i 20 minutter. Skylle.
Hvis du har overdrevent fugtig eller fedtet hud: Mos flere store jordbær eller en papaya. Tilsæt 5 dråber lavendel essentiel olie og 5 dråber Clary Sage Oil. Slather på ansigtet. Læg dig ned og tag nogle dybe maveånd i 20 minutter. Skylle.
Katie Silcox er forfatteren af den kommende bog, sund, glad, sexet - Ayurveda -visdom for moderne kvinder. Hun er en vinyasa yoga-lærer, ayurvedisk praktiserende, bidragyder til Stylesway VIP og en seniorlærer inden for Sri-Vidya Parayoga-afstamningen under Yogarupa Rod Stryker.
Gå tilbage til Wellness World>
