Sandhed: Vi er alle sjove om penge. Det skyldes, at hver af os kommer til vores økonomiske liv med vores egne unikke oplevelser. Disse beder igen os til at svare på penge i bestemte - og undertiden særegen - siger Brent Kessel, en finansiel rådgiver og Yogi, der skabte pengearketyperne nedenfor som en måde at hjælpe folk med at drille ud af, hvad der kan have indflydelse på deres økonomiske liv på et ubevidst niveau.
For at bestemme din type (de fleste af os er en kombination af mindst to), skal du kontrollere egenskaberne i den du er ___ kolonne, der bedst beskriver dine følelser og opførsel omkring penge. Vær ærlig, husk, at ingen type iboende er god eller dårlig. Mens [disse egenskaber] kan vise dig, hvor du har plads til at vokse i dit økonomiske liv, kan de også vise dig, hvor du lykkes, siger Kessel. Når du kender dine stærkere og svagere dragter, kan du finde balance mellem de to. I lighed med hvordan vi ikke kun ønsker at opbygge armstyrke i vores asana -praksis, er det vigtigt at afslutte vores økonomiske praksis ved at arbejde på dele, der er underudviklet, siger Kessel.
Når du har fundet ud af, hvilke arketyper der dominerer for dig, kan du prøve den praksis, som Kessel tilbyder for at hjælpe dig med at fremhæve dine styrker, tampe dine svagheder og finde mere lethed og tilfredshed omkring penge - hemmeligheden ved at opleve et opfyldende økonomisk liv.
The Guardian
Hvis du er ...
- Tankevækkende
- Forsigtig
- Ansvarlig
- Ivrig
- Pessimistisk
- En bekymringsværdi
Prøv denne praksis
Hver gang du føler dig ængstelig over penge eller bekymret for, at du ikke gør nok for at passe dig selv og din familie, skal du trække vejret ind i underlivet. Det er praktisk talt umuligt at være bange, når du trækker vejret, siger Kessel. Bare slap af, og lad tyngdekraften trække ilt ind i dine nedre lunger.
Din nye mantra
Det er ok at foretage et spontant køb. Jeg kan nyde mine penge og stadig være ansvarlig, når det kommer til min økonomi.
Se også Yogaen af penge: Tag visdom fra måtten til din økonomi
Den uskyldige
Hvis du er ...
- Håbefuld
- Tilpasningsdygtig
- Stoler på
- I benægtelse
- Hjælpeløs
- Undgående
Prøv denne praksis
Hvis du finder dig selv at stole på et, vil det hele fungere motto, eller hvis du føler, at du ikke har et godt greb om, hvor dine penge går hen, skal du søge hjælp fra nogen med ekspertise til at skabe en plan, der giver dig mulighed for at føle fred og overflod på dit nuværende indkomstniveau, uanset hvad det er.
'herreskjorter fra 70'erne'
Din nye mantra
Jeg vil se på min økonomi og sigte mod det, der er vigtigt for mig, selvom det betyder at ændre min livsstil til at arbejde inden for et budget.
Se også Yogalærere, tjen penge uden for studiet
Idealisten
Hvis du er ...
- Visionær
- Retfærdig
- Moralistisk
- Mistillid
- Uansvarlig
- For velgørende
Prøv denne praksis
Skriv tre forskellige ord eller sætninger ned for at udfylde det tomme: penge er ______. Derefter skal du blive ærlig over for dig selv. Hvordan får disse udsagn dig til at reagere? Tiltrækker du eller afviser penge på grund af disse overbevisninger, og tjener de dine ultimative kreative, sociale eller åndelige idealer?
Din nye mantra
Jeg kan værdsætte kreativitet, social retfærdighed og åndelig vækst og holde min økonomiske velvære i tankerne på samme tid.
Se også Tag kontrol over din tid og penge
Spareren
Hvis du er ...
- Selvforsynende
- Skyl
- Forsigtig
- Nervøs
- En øre-pincher
- Unødvendigt sparsommelig
Prøv denne praksis
Hvis du er nervøs for at bruge, skal du åbne en play -konto og automatisk deponere $ 1 om dagen, $ 100 om måneden, eller hvad der føles rigtigt i betragtning af din økonomiske og følelsesmæssige situation. Derefter bruger eller donerer mindst halvdelen af det i slutningen af måneden på ting, der bringer dig eller en anden glæde lige nu.
Din nye mantra
Jeg vil bruge nogle af mine penge, selvom det føles ubehageligt og har tillid til, at jeg har nok.
Se også En meditation om penge
Stjernen
Hvis du er ...
- En leder
- Stilfuld
- Gavmild
- Prætentiøs
- Ledet ind til optrædener
- Brandbevidst
Prøv denne praksis
Bare en gang denne uge, modstå din trang til at købe en prangende vare eller give penge væk for at forbedre dit image. Forsøg ikke at reagere på de tanker, der kommer op; Bare lad dem vaske igennem dig. Hvor længe forbliver dine tanker og følelser fokuseret på det køb eller gave, du overvejede?
Din nye mantra
Jeg er nok. Jeg behøver ikke bruge penge for at blive anerkendt eller øge min selvtillid.
buzz klip frisure
Se også Penge og sandheden: Øvelse af Satya
Viceværten
Hvis du er ...
- Empatisk
- Gavmild
- Medfølende
- Aktivering
- Selv-abondaoning
- Uselvisk at skylde
Prøv denne praksis
Når du bemærker, at de fleste af dine energi og ressourcer-finansielle og ellers-bliver rettet udad i stedet for indad, skaber en selvplejehandlingsplan. Tænk på tre enkle måder, du måske kan udtrykke medfølelse med dig selv, før du springer for at vise medfølelse med andre.
Din nye mantra
Jeg er lige så fortjent af kærlighed, omhu og økonomisk støtte som de mennesker og årsager, jeg giver til.
Se også 5 ting Yoga har lært mig om penge
Den fornøjelsessøgende
Hvis du er ...
- En spender
- Ubekymret
- Trukket til luksus
- Impulsiv
- I gæld
- Usikker
Den fornøjelsessøgende
Forpligt dig til en dag hver uge, hvor du ikke vil håndtere penge på nogen måde. Køb dagligvarer på forhånd, betal dine regninger en anden dag, og undgå at bruge kredit. Find derefter andre måder at hygge dig på, som ikke kræver økonomiske transaktioner, såsom at komme ud i naturen eller læse en god bog.
Din nye mantra
Jeg kan fodre mine sanser og gøre mig glad uden at bruge penge.
Se også 5 måder yoga kan spare dig for penge
Empire Builder
Hvis du er ...
- Innovativ
- Afgørende
- Drevet
- Grådig
- Magt sulten
- En workaholic
Prøv denne praksis
I de næste tre uger skal du bruge lidt tid hver dag med at forestille dig, at du allerede er ankommet med hensyn til at opfylde din virksomhed, personlige og økonomiske mål. Du bruger sandsynligvis for meget tid på at fokusere på dine mål og har brug for påmindelser om at nyde det, du allerede har opnået.
'80'er gear til fyre'
Din nye mantra
Jeg kan gå efter mine store mål, mens jeg stadig nyder alt det, jeg har lige her, lige nu.
Se også Penge betyder noget
