Hvorfor føles mit hår som strå? 6 årsager + bedste løsninger

Hej Cindy Jeg har kæmpet med et hårdilemma, der driver mig op ad væggen. Lige meget hvad jeg laver, har mit hår denne vedvarende strålignende tekstur, der hverken er her eller der. Jeg bruger ikke et væld af stylingprodukter, og jeg er ret almindelig med trim. Hvad kan være årsagen til dette, og hvad kan jeg gøre for at bringe blødheden tilbage?

Janice Fisher
Bakersfield CA

Hej Janice

Tab af fugt i håret er den mest almindelige årsag til, at hår kan føles som strå. Tabet af fugt kan afhænge af flere faktorer fra forkert hårpleje til miljøproblemer.

Strå-lignende hår er mere end bare kedeligt og tilbøjeligt til at gå i stykker. Det er også uattraktivt og svært at style. spurgte jeg Jillian Allen frisør hos Bespoke Salon i Phoenix AZ, som er mest berørt af dette problem.

Hun fortalte mig, at skrøbeligt og tørt hår kan påvirke mænd og kvinder i alle aldre, men det forekommer generelt oftere, når du bliver ældre. Generelt er det vigtigt at tale med en læge, hvis du bemærker pludselige ændringer i dit hårs helbred, da det kan indikere en indre ubalance.

Heldigvis kræver flere måder at ordne tørt skørt hår ikke en recept på. I denne artikel lærer du:

• Hvad årsager hår til føle ligesom strå 👇
  Jeg vil diskutere ukorrekt shampooing kemiske behandlinger miljøfaktorer og andre mulige syndere.
• Hvorfor dine hår føles ligesom strå 👇
  Dit hår kan føles som strå af en eller flere årsager. Jeg vil dele, hvordan du indsnævrer, hvad der påvirker dit hår.
• Hvordan til lave tørre strå – ligesom hår 👇
  Brug en fugtgivende ikke-sulfat shampoo regelmæssigt dyb tilstand og spis en sund kost. Du finder detaljerede instruktioner for hvert givet tip.
• Ofte spurgte spørgsmål om denne problem 👇
  Er du i tvivl om, hvordan du holder dit hår blødt efter brusebad? Eller måske hvorfor dit hår føles som strå under graviditeten? Du finder svar på alle dine spørgsmål.

Hvad får hår til at føles som strå?

Strålignende hår har ikke en eneste universel årsag. Snesevis af faktorer kan bidrage til den tørre ru følelse.

Overdreven varmestyling ukorrekte vaskerutiner og kemiske behandlinger er almindelige syndere. Interne faktorer som stress og mangel på ernæring kan også spille en rolle. ( kilde ).

Selv dit miljø kan tage en vejafgift på dit hår og efterlade det mat og stråagtigt. Ekstrem varme overeksponering for solen lav luftfugtighed og kolde vinde kan alle påvirke teksturen af ​​dit hår.

Jeg spurgte Jillian om andre potentielle årsager, især hvis dit hår ikke er kemisk behandlet.

Hun siger, at der er mange grunde til, at naturligt hår kan føles tørt og skørt. Oftest overdreven brug af varmt værktøj uden ordentlig varmebeskyttelse får håret til at blive tørt og beskadiget.

typer af baseballhatte

Men tørt og skørt hår kan også være et symptom på et skjoldbruskkirtelproblem. Dine hormoner regulerer hastigheden, hvormed dine celler arbejder - inklusive dine hårsække. Når der er ubalance, kan dit hår blive finere og mere skrøbeligt.

y2k mode mænd

Ny medicin steroider eller anæstesi kan også forårsage ændringer i dit hårs tekstur.

Videnskab og frisører er enige om, at en lang række faktorer kan forårsage strålignende hår.

Hvorfor føles mit hår som strå?

Strålignende hår er normalt et tegn på dehydreret hår. Her er nogle af de vigtigste faktorer, der bidrager til, at dit hår føles tørt, ru og skørt:

1. Du bruger overdreven varme til at style

Overforbrug af varmestylingværktøjer som krøllejern og føntørrer er en væsentlig årsag til strålignende hår.

Overdreven varme kan fjerne hårets naturlige fugt, hvilket med tiden fører til tørt, skørt hår. Det kan også forårsage spaltede spidser, der skaber en strålignende tekstur til håret ( kilde ).

Når du bruger varme til at style håret, skal du altid bruge en varmebeskyttende stylingspray eller gel for at holde brud i skak. Skru også et hak ned for varmen, så det ikke brænder af dit hårs olier og proteiner.

2. Dit hjem har hårdt vand

Tro det eller ej, dit hjems vandkvalitet kan påvirke dit hårs tekstur markant. Hårdt vand efterlader dit hår skrøbeligt og stråagtigt. Blødt vand hjælper dit hår til at se og føles blødere, skinnende og sundere.

Hvis dit hår føles som strå, uanset hvilke ændringer du foretager, er det værd at tjekke dit hjems vandkvalitet.

Mineralerne i hårdt vand kan få håret til at blive tørt kruset og svært at håndtere. Calciumophobning kan dannes omkring bunden af ​​hårsækkene. Dette får dine hårstrå til at knække, hvilket kan hindre den naturlige vækst af nyt hår ( kilde ).

Vask dit hår i blødt vand holder det blødt skinnende og håndterbart. Den efterlader ikke mineralophobning eller skadelige rester, der vil udtørre håret eller forårsage kløende hovedbund.

Blødt vand skummer også hurtigere og lettere under hårvask. Du behøver ikke bruge så meget produkt, som du gør med hårdt vand.  Dette begrænser igen mængden af ​​skæl produceret af din hovedbund.

3. Du bruger meget tid på at svømme udendørs eller i pools

Hvis du bruger meget tid på at svømme udendørs eller i pools, kan klor i vandet tørre dit hår ud. Klor kan fjerne de naturlige olier fra dit hår, hvilket får det til at virke skørt og stråagtigt. Det svækker også dit hår, hvilket resulterer i spaltede spidser ( kilde ).

Hold hovedet oven vande, mens du svømmer for at forhindre, at klor beskadiger dit hår. Du kan også bruge en badehætte til at beskytte dit hår mod klorens skadelige virkninger.

Når du er færdig med at svømme, skylles dit hår med det samme. Du skal også vaske den med en specielt formuleret svømmeshampoo og dyb balsam.

lange krøllede fyre frisurer

Min personlige favorit er Swimmers Wellness Collection fra Malibu . Dette sæt indeholder en shampoo til fjernelse af klor, en dyb balsam og en intensiv behandling for kraftig klorophobning. Det bedste af alt dette mærke er børnesikkert 100 % vegansk og grusomhedsfrit.

4. Du får regelmæssige kemiske behandlinger

Kemiske hårbehandlinger ændrer markant din naturlige balance mellem hårolier. Tjenester som rebonding permanent Keratin blegning og farvning kan alle føre til tørt skørt hår.

Disse kemiske applikationer kan opløse det beskyttende neglebåndslag på hvert hårstrå. Dette kan også føre til follikelskade og i alvorlige tilfælde problemer med hovedbunden eller hårtab.

Vær særlig opmærksom på dine låse efter enhver kemisk behandling. Uden denne ekstra pleje vil du sidde fast og kæmpe med strålignende hår dagligt.

5. Dit ernæringsindtag er ude af balance

Hvis du ikke får nok næringsstoffer fra din mad, kan du måske se virkningerne på dit hår.

Essentielle fedtsyrer vitaminer og protein spiller en afgørende rolle for dit hårs sundhed. Ernæringsmæssige mangler kan føre til tørt skørt hår og hårtab.

Her er nogle af de bedste fødevarer, der fremmer sund hårvækst ( kilde ):

• Fed fisk (omega-3 fedtsyrer)
• Æg (protein)
• Spinat (A-vitamin)
• Bær (C-vitamin)
• Avocado (vitamin E)
• Søde kartofler (A-vitamin)
• Nødder (vitamin E og B zink og essentielle fedtsyrer)
• Østers (zink)
• Bønner (zinkjern og biotin)

6. Du børster eller kæmmer aggressivt

Aggressiv børstning kan beskadige dine lokker. Med tiden vil du håndtere ujævn oliefordelingsbrud og spaltede ender. At være for ru kan endda forårsage mekanisk stress på dit hår, hvilket øger mængden af ​​hårtab på en dag.

Hvis din hårrutine beder om 100 penselstrøg dagligt, bør du måske genoverveje den strategi.

At børste dit hår så meget kan svække dine lokker ved at tilføje friktion, hvilket i sidste ende resulterer i hårtab.

krøllede frisurer til mellemhår til mænd

Overpensl ikke! Læg børsten fra dig, så snart dit hår føles blødt og uden filtre.

Når du reder eller børster dit hår, start i spidserne. Tving ikke børsten gennem dit hår, hvis du bliver mødt med filtre. Brug i stedet fingrene til forsigtigt at løsne eventuelle knuder. Du kan også tilføje en hårfjerner eller leave-in balsam for at give det mere slip, før du fortsætter.

Når filtrene er fjernet fra enderne af dit hår, flyt et par centimeter op og børst ned igen. Skynd dig ikke - vær blid med dit hår! Gentag indtil du kommer til din hovedbund og har løst dit hår helt ud.

Sådan fikser du tørt strålignende hår

Nu hvor du kender den sandsynlige årsag til dit tørre hår, kan du tage skridt til at løse det. Jeg spurgte Jillian om hendes bedste anbefalinger. Hun sagde, at der er et par ting, du kan prøve derhjemme, før du søger råd fra en læge.

Brug først en professionel styrkende shampoo og balsam som f.eks Olaplex eller The Kure af Amika og undgå at vaske dit hår for ofte.

For det andet inkorporer en behandling en gang om ugen, såsom K18. Dernæst minimer din brug af varmt værktøj så meget som muligt, og sørg for at bruge et varmebeskyttende middel, hvis du skal bruge varmt værktøj.

Hvis du inkorporerer alle disse tips, og dit hår ikke er blevet bedre efter to måneder, kan det signalere, at problemet er hormonelt.

Giv dit hår noget TLC

Dit hår har brug for lige så meget pleje som enhver anden kropsdel. At give det en smule TLC kan forbedre dit hårs udseende markant.

At pleje dit hår er mere end rensende konditionering og styling. Det inkluderer også andre plejepraksis, såsom at være blid, når du børster/kæmmer konstant at vaske dit hår efter svømning og sikre, at du har et afbalanceret vitaminindtag.

Følg disse TLC-hårtips for at fikse strålignende hår:

• Overvask ikke dit hår, da det kan fjerne dets naturlige olier. Til tørt hår er vask 1 til 2 gange om ugen mere end nok.
• Brug en sulfatfri shampoo til at hjælpe din hovedbund med at fastholde fugt. Sulfater fjerner for meget fugt fra håret og efterlader det tørt, skørt og beskadiget. De kan også gøre hovedbunden skællet og irriteret ( kilde ).
• Spis en sund kost. Spis fødevarer, der understøtter sund hårvækst – især dem med vitamin D B12 biotinjern og zink.
• Undlad at børste eller style dit hår, mens det er vådt, hvilket gør det mere modtageligt for at gå i stykker. Det kan også føre til krus, når dit hår tørrer. Vent, indtil dit hår er stort set eller i det mindste delvist tørt, før du børster.
• Regelmæssig dyb kondition for at tilføje blødhed, glans og fugt til dit hår. Hvis dit hår er alvorligt beskadiget eller tørrer dyb tilstand en gang om ugen. Ellers er dyb konditionering to til tre gange om måneden tilstrækkelig.
• Trim dine spaltede spidser, da de får dit hår til at se tyndt og skrøbeligt ud.
• Sov på et silkepudebetræk for at reducere sammenfiltring og krus.
• Pak dit hår ind i satin og silkeindpakninger, når du går i seng. Satin og silke hjælper med at forhindre frizz unødvendig brud og tab af fugt.
• Brug et mikrofiberhåndklæde, når du tørrer hår. Pak dit hår om muligt ind i mikrofiberhåndklædet i 10 til 15 minutter i stedet for aggressivt at gnide fugten ud af dit hår.
• Hvis du planlægger at være i solen i et stykke tid, brug en UV-beskyttende spray eller en hat for at beskytte dit hår mod UV-skader.
• Børst fra enderne op for at forhindre sammenfiltring og skader.

Træf forebyggende handling

Der skal træffes forebyggende foranstaltninger for at reducere forekomsten af ​​strålignende hår.

Brug altid en skånsom og nærende shampoo for at fjerne snavs og snavs dit hår har ophobet i løbet af dagen. Påfør derefter en leave-in af høj kvalitet for at beskytte genoprette glansen og forbedre dit hårs naturlige skønhed.

Jeg anbefaler Det er en 10 Haircare Miracle Leave-In Plus Keratin . Ikke kun styrker og løsner det hår – det hjælper også med at reducere krus, tilfører dine lokker fugt og erstatter tabt protein.

Når vi taler om tabt protein, overanvend ikke varmestylingsværktøjer. Begræns dit føntørre fladjern og krøllejern til en eller to gange om ugen, hvis du kan, og reserver varmestyling til særlige lejligheder.

Brug varmebeskyttende produkter som f Oribe Balm D'Or Heat Styling Shield for at beskytte dit hår mod varmeskader. Ud over at tilbyde varmebeskyttelse hjælper dette produkt med at genoprette styrken til dit hår, mens det bekæmper krus og flyaways.

Rådfør dig med din læge

Hvis du har prøvet alle plejetipsene ovenfor og ikke har set nogen resultater, er det måske bedst at konsultere din læge. Sundhedsrelaterede faktorer som alopeci hirsutisme anorexia nervosa autoimmune skjoldbruskkirtelsygdomme og lignende kan forårsage den strålignende karakter af dit hår.

hvide jeans til mænd

En læge kan finde årsagen til dit tørre skøre hår. De vil også give dig den rigtige medicin til at bekæmpe problemet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan holder jeg mit hår blødt efter brusebad?

For at forbedre dit hårs blødhed efter brusebad, prøv at tilføje en leave-in balsam af god kvalitet. Det er A 10 Miracle Leave-in Plus Keratin er min favorit helt igennem – det er propfyldt med de næringsstoffer og fugt, dit hår har brug for, men det vil ikke tynge dig eller få dit hår til at se fedtet ud.

Ønsker du ikke at tilføje et nyt produkt til din rutine? Tør dit hår med et mikrofiberhåndklæde og lad det lufttørre for at forbedre blødheden.

Hvorfor er mit hår pludselig som strå?

En drastisk ændring i din livsstil forårsager ofte den pludselige begyndelse af strålignende hår.

At flytte til eller besøge et nyt område, ændre din kost og starte eller stoppe medicin er alle sandsynlige syndere.

Hvilke fødevarer hjælper med at tørre skørt hår?

For at bekæmpe tørt skørt hår skal du spise fødevarer, der er rig på:

• B-vitaminer (B6 og B12)
• Jern
• Biotin
• Zink
• Vitamin A C og D3
• Omega 3s
• Protein

Sådanne fødevarer omfatter bladgrøntsager citrusfrugter fiskeæg nødder og magert kød.

Hvorfor føles mit hår som strå efter blegning?

Blegemiddel fjerner dit hårs naturlige olier og efterlader det tørt skørt og stråagtigt. Det er en barsk invader, der bryder dit hårprotein for at fjerne farve. Dette resulterer i lettere og svagere tråde, der er tilbøjelige til tør krus og beskadigelse.

Hvorfor får tørshampoo mit hår til at føles som strå?

Tørshampoo kan efterlade en tynd filmagtig rest på dit hår, så det ser ud og føles som strå. Brug for meget kan også få håret til at se kedeligt misfarvet og tørt ud.

Hvorfor føles mit hår som strå under graviditeten?

Det er ikke ualmindeligt, at hår føles som strå under graviditeten. Graviditetshormoner kan ændre dit hårs tekstur og efterlade det tørt, groft og skørt. Heldigvis er disse ændringer ikke permanente. Hår vender normalt tilbage til sin normale tilstand, når din graviditet slutter.

Oplever du skørt hår under din graviditet? Prøv at bruge en dyb balsam hver gang du vasker dit hår. Dette vil bekæmpe tørhed og tilføje protein omega-3 og andre næringsstoffer. Sammen kan disse forbedre dit hårs styrke og udseende.