Velkommen til sidste fuldmåne på 2023 , der finder sted i tegn på kræft og vil være fuld af alle følelser. Forvent at finde dig selv i at føle dig mere følsom over for begivenheder og interaktioner, opleve øget intuition, endda finde dig selv lidt humørigere.
underarm tatoveringer mænd
Betragter ikke dig selv som woo-woo? Du vil stadig føle virkningerne fuldmåne. Du kan lige så godt udstyre dig selv med en bevidsthed om, hvorfor dette sker, så du ved, at du ikke bliver skør eller alene i din oplevelse og kan indarbejde denne opmærksomhed i din oplevelse af hverdagen.
Det vigtigste tema, der skal fjernes, er, at denne fuldmåne handler om at passe dig selv. Dette kan ske gennem et simpelt skift i de ting, du allerede gør. Dette er ikke et tidspunkt at udøve dig selv, men snarere at skabe plads til at støtte de enorme subtiliteter i dine indre arbejde, der er oplyst af denne månefase. Den fulde bevidsthed og eftervirkninger er muligvis ikke synlige før uger eller endda måneder senere. I øjeblikket tillader du simpelthen og lytter.
5 fuldmåne ritualer
Så med denne fuldmåne, der sker i kræft den 26. december 2023, er her fem temaer og ritualer, der er relativt tilgængelige og justeret. Du får til at bestemme, hvor langt du tager ting. Hver handling, du gør, er et tilbud, hvordan du lever er et ritual, og der er dyb magi, selv i det tilsyneladende dagligdags.
1. Gå udenfor
Dette er sådan en let og vigtig handling. Vores kroppe har levet synkroniseret med naturcyklerne i tusinder af år. Selv forskning gentager igen og igen de beroligende fordele ved at være udenfor. Desværre har det nutidige liv forstyrret dette forhold.
90'er fyrklipning
I dagene op til og efter den fulde Msoon skal du være i naturen. Uanset hvad det ser ud for dig. Gå. Vandretur. Løbe. Cyklus. Sid rundt om en ildsted. Træk din yogamåtte udenfor. Selv hvis du bor i en by, træder ud, trækker vejret dybt, skal du tage dig tid til at bemærke fornemmelserne, lyde, lugte og seværdigheder - se hvis du kan identificere en ting, du måske ikke har bemærket eller værdsat før.
2. Opret forbindelse til din krop
Fullmåne i kræft er dybt spirituelt og vil sandsynligvis bringe en masse følelser op, så du føler sandsynligvis meget. Giv dig selv en hvile. Omfavne langsommere og mere subtil praksis, herunder yin yoga, genoprettende yoga og åndedræt. Planlæg en massage, få det Reiki -session , læg på disse bolster, og lav lidt stille tid.
Da vi svømmer i følelserne af et kardinalvandskilt, ville et beroligende bad være ideelt. Din krop er et kar til mange ting, blandt dem dine følelser. Der sker noget markant, når du skifter dit forhold til din krop fra at se det som noget, du bruger og styrer til at ære det som en skat, du er blevet begavet.
3. Rengør din plads
Du har sandsynligvis masser af skjulte og ikke-så skjulte rod i livet, der suger dit fysiske og mentale rum op og blokerer for din energi. Der er så Mange ting, du kan gøre, men lad os starte med nogle mindre almindelige ting, der er lette at overse. Luk de ulæste browserfaner, tøm din e -mail -boks, rengør køleskabet, Doner Alt i dit skab har du ikke længere på, og fjerner andre tilsyneladende små distraktioner i dine fysiske og visuelle omgivelser.
y2k mode mænd
Clutter kommer også i form af multitasking, som distraherer os fra at være i stand til at opleve det nuværende øjeblik. Fokuser på en ting ad gangen. Sluk for tv'et eller musikken, hvis du prøver at koncentrere dig. Hvis du foretrækker at have noget, der spiller i baggrunden, mens du arbejder, skal du skifte til såmething såothing.
4. pleje dig selv
At spise og drikke er en sådan del af vores rutine, at vi ofte gør dem uden tankeløst. Langsomt ned. Tag dig tid til at bringe ritual ind i denne del af din dag omkring fuldmåne. Rose er en urtete, der er en hjertemedicin og en fantastisk allieret forelsket og enkelhed. Det hjælper os med at omfavne vores skygger og vores følelsesmæssige natur. Nyd en kop af det natligt i et roligt og meditativt rum. Hvis du vil have lidt mere woo-woo, kan du forestille dig den kærlighed, du har til alle af dig.
5. Værdsat - eller i det mindste accepter - alt alt sammen
Det er normalt let at være taknemmelig for de ting, vi finder glæde i, men hvad med de ting, der har bragt os usikkerhed og sorg? Fullmåne i kræft bringer disse oplevelser til overfladen og inviterer os til at sidde med, snarere end at afvise, alt, hvad der har formet os.
Dette er en inspireret tid til at reflektere over uafklarede situationer i dig selv såvel som mellem dig og andre og starte processen med helbredelse gennem accept. Det kan hjælpe med at oprette en liste over dem, der har gjort noget for dig og minde dig selv om, at de er menneskelige. En person, der simpelthen prøver deres bedste, men alligevel vakler - ligesom dig. Kan du arbejde gennem enhver dom, du måske stadig føler? Journalisering kan hjælpe.
Og glem ikke at glæde sig over selskabet med dem, der får dig til at føle dig glad. Nå ud til nogen, du elsker at tilbringe tid med og forkæle dig med en aften med latter og meningsfuld forbindelse. Du vil give plads til at fejre al overflod i dit liv, selv når du beder om mere.
