Judith Hanson Lasater: Hvordan det var at studere med B.K.S. Iyengar
Stylesway VIP: Hvordan påvirkede Mr. Iyengar dig som yogalærer?
Judith Lasater: Jeg mødte ham i 1974, og jeg studerede konsekvent hos ham i 25 år. I 1983 gav han mig et højtstående undervisningscertifikat. Jeg forventede ikke det, og jeg gik ikke igennem vurderingerne - han gav det spontant til mig. Og min første tanke var, at jeg skulle blive seriøs! Det var en af mine største hæder. Han har været den enestående stærkeste indflydelse på min praksis og undervisning, skønt jeg ikke er en certificeret Iyengar -lærer længere. Selv i dag fortsætter jeg stadig med at høre hans stemme i hovedet. Hans brug af rekvisitter inspirerede min tilgang til genoprettende yoga. Iyengar lærte, at du skulle bringe posituren til personen i stedet for at tvinge studerende ind i posituren. Tidligt følte nogle mennesker, at det snyder at bruge rekvisitter. Vi plejede at have diskussioner med folk om det. Hr. Iyenger ville sige: Kroppen er rekvisitten for sjælen. Så hvorfor ikke lade kroppen støttes af en væg eller en blok?
Se også SV -interview: Judith Hanson Lasater
SV: Hvad var Iyengars rolle i at gøre yoga mere kendt?
JHS: Mr. Iyengar var en folk og var meget nysgerrig efter verden. Han var villig til at komme til Vesten og virkelig se, hvordan vesterlændinge var forskellige. I modsætning til nogle andre indiske yogalærere på det tidspunkt, bad han os ikke om at bære orange kjortler eller øve Brahmacharya eller være vegetarisk. Han gjorde yoga mere tilgængelig for mennesker, der var forvirrede eller udsat ved fangst af hinduistisk kultur. Hans undervisning var mere zen-lignende: Gør praksis, og udviklingen sker. Han vil sige, at praktisere din egen religion - yoga handler ikke om religion. I begyndelsen kaldte vi ham Mr. Iyengar, ikke Guru-ji. Han kendte yogasutras og traditionens lære, men han satte sig ikke op på en scene og fortæller os, hvordan vi skal leve. Han var nede på gulvet med os og kiggede os i øjet.
tatoveringer mænd
Se også Mød innovaterne: Judith Hanson Lasater
3 Livslektioner fra B.K.S. Iyengar
SV: Hvad var nogle livslektioner, du lærte af Iyengar?
1. han viste mig, hvordan jeg kunne lysne op. Vi var på et kun yoga-værksted på et tilbagetrækning i Midtvesten i 1976 med en gruppe af meget seriøse studerende i Iyengar. Vi var helt nedsænket i yoga - selv efter middagen ville vi hænge i Lounge -området og tale om yoga. En aften kom Mr. Iyengar ind og sagde, kom nu, vi går ud. Vi går på bowling. Du kan ikke lave yoga hele tiden. Du bliver mere frisk i morgen. Han var forfærdelig ved at bowle og kastede tagrendbold efter tagrenskuglen, og vi lo hysterisk. Alligevel var det også en lektion. Her var denne mester, der øvede i årevis og timer om dagen med stor hengivenhed og sagde: Lev dit liv; Gør ikke bare yoga - du bliver uaktuel.
Se også Ære B.K.S. Iyengar: Yoga Luminary
2. han lærte mig at være opmærksom. When I met Iyengar I was in physical therapy school. What he was saying about alignment made a lot of sense to me in my head but it made more sense to my heart. He didn’t see the difference between moving your arm with awareness and living with awareness. There was one man in that first class who seemed to have vibe of wanting to be spiritual. Mr. Iyengar stood in front of him, looking at his alignment, and asked, Do you want to know God? The man replied, Yes, Guruji! Well, you don’t even know your foot! The teaching was to be aware. When you became aware, then the alignment is obvious. Awareness reveals alignment. It’s easy to say, but hard to remember to do. But Iyengar was fierce in his devotion and fierce in his correction. He held you to the highest standard. He wanted your attention, your commitment. He wanted it to match his. The worst thing you could do in his class was not pay attention.
Se også Interview med B.K.S. Iyengar
3. Han viste os, hvordan vi står over for frygt. Vi tog ham også med til Yosemite, og han stod ved en af udkigene og så på udsigten. Der var et lille hegn, 12 tommer højt, og han trådte over det og gik lige til kanten af enormt outcropping af rock og gjorde hovedstand. Park Rangers gik vanvittige. Jeg var nødt til at gå væk - jeg kunne ikke se. Det var så i modsætning til noget, jeg nogensinde ville gøre. Han sagde, du kan ikke være bange. Det fik mig til at se på, hvad jeg er bange for, og hvad jeg tror, jeg er i stand til at gøre, og hvorfor. Frygt kan redde dit liv - du skal være bange for en bjørn eller gå i trafik. Men de fleste frygt opstår i os er ikke relateret til truslenes virkelighed. Du kan ikke tippe gennem livet, hvis du virkelig vil leve det. Du skal tage nogle følelsesmæssige risici.
Judith Hanson Lasater Studerede med Iyengar i 25 år efter at have mødt ham i 1974. Hun er kendt for at systematisere og popularisere genoprettende yoga. Hun er medstifter af Stylesway VIP
Mere om B.K.S. Iyengar
