During my freshman year of college, I was fortunate enough to call Paris home. Like any yoga-practicing expat, my first order of business was finding a studio. I ended up finding a Meetup group of English-speaking practitioners that gathered in locations across the city, whether in tiny studios or the Jardin des Tuileries. At five euros per class, it accommodated my budget. It also satisfied my wanderlust.
Der er stadig meetup yogakurser i lyset. Selvom der i modsætning til for et årti siden ikke er nogen mangel på andre steder at øve, inklusive parker, Museer , og selvfølgelig studios. Der er studios dukker op i alle hjørner af byen, siger yogainstruktør Sasha Nelson , en udstationeret, der har boet i Frankrig siden 2018. Paris Yoga -scenen bliver mere som New Yorks med hensyn til mangfoldighed og tilgængelighed.
Klasser kører spektret med hensyn til stilarter, selvom de generelt har en tendens til at være mere blide end dem i staterne, forklarer Nelson. Da hun flyttede til Paris, bemærkede hun straks populariteten af Yin Yoga, inklusive Hybrid Yang-Yin-klasser. Hun betragter dette som et vidnesbyrd om, at de fleste franske mennesker ved, hvordan de skal bremse.
Hvis du er bekymret for ikke at kende fransk, er den overraskende sandhed, at du ikke behøver at forstå eller tale sproget for at fortsætte din yogapraksis. Du vil blive overrasket over, hvor meget du kan finde ud af med de universelle down -hunde og ved at se på din nabo, siger studerende Shelby Connors, en amerikaner, der tilbringer et par måneder hvert år i Paris med sin mand.
For bedre at forstå den gamle praksis som erfarne i Paris, konsulterede vi yogapraktikere og lærere, der har besøgt studios i hele byen i de seneste måneder for at hjælpe dig med at finde nøjagtigt, hvad du har brug for i næsten enhver Borough. You can even take an English-speaking class, if that’s more your speed.
'herretøj fra 90'erne'
Mest omtalte svyogas i Paris
Rates listed are for a single drop-in class (with American dollars at the current exchange rate at time of publication).
1. klækkende Sevyma
Connors navne Hover som hendes foretrukne sted at øve i Paris. Studierne er smarte med mørke malede vægge i værelser med arkitektoniske detaljer som loftstøbning eller pejse. Studier er dekoreret med fe -lys og stearinlys og skaber en romantisk atmosfære, siger hun. Og med mere end 30.000 ratings på ClassPass trækker Yuj en rating på 4,9 ud af 5 stjerner.
En af de største yogakæder i Paris, Yuj tilbyder vinyasa, blid flow, yin og fleksibilitetsfokuserede sessioner, der ifølge Connors altid er den perfekte kombination af en god strækning, en sved træning og den perfekte temperatur-varm, men ikke for varm. Selvom de fleste klasser tilbydes på fransk, tilbyder studiet engelsktalende muligheder for visse klasser, herunder Flowmix Level 1 og 2 og Yin Detox. Kontroller tidsplanen på dit foretrukne sted for engelske indstillinger.
Placeringer: Seks studios (inklusive 1., 7., 17., 8. og 9. arrondissements)
Drop-in pris: € 32 ($ 35)
2. Uman -projekt
Stemningen kl Uman -projekt Vil hjælpe dig med at føle, at du er på en afsondret tilbagetog snarere end midt i en metropol. Rosen er sat på plads med studiets neutrale toner, vægge af naturligt træ eller sten og vævede tæpper i stedet for måtter. Det gentages også i instruktionen. En online korrekturlæser fablede om, hvordan deres lærer taler på en beroligende og forsikrende måde, hvilket hjælper meget efter en lang eller stressende arbejdsdag.
Uman offers hatha yoga, vinyasa yoga, chakra yoga, and yoga dance. The schedule also includes a Wednesday night sleep-infusion class, in which students are lulled into a different headspace via stretching and sound bathing.
Alle klasser er på fransk, selvom engelsktalende korrekturlæsere har bemærket, at de også følte sig set og plejet i rummet.
Beliggenhed: 19 Rue Béranger (3. arrondissement)
Drop-in pris: € 25 ($ 27)
3. Yoga Paris -tilstand
I løbet af et seneste syv ugers ophold i Frankrig fandt Biannca Dominguez Yoga Paris -tilstand At være usædvanligt indbydende, selvom hun taler meget lidt fransk. Denne følelse udtrykkes også i snesevis af online anmeldelser på tværs af flere platforme.
Modos rummelige Paris -studie har store vinduer, lystrægulve og naturligt lys. Hot Yoga -studiet hører til et globalt netværk, herunder placeringer i USA, Canada og Australien. Alle lærere til sine signaturklasser såvel som Yang/Yin, Hot Freestyle Flow og Hot Pilates bringer mange års træning og erfaring.
stil til mænd over 50
Dominguez havde tidligere øvet på Modo i Los Angeles og følte et øjeblikkeligt slægtskab med Paris -besætningen. Mens hun ikke talte fransk, omfattede Modo og Modo Flow -klasser en sæt sekvens af stillinger, som hun let kunne følge. Det var virkelig cool at være i stand til at tage undervisning på fransk og stadig føle sig selvsikker på min evne til at følge med og ikke føle sig utilpas eller som en byrde for læreren, siger hun. Dominguez siger, at Modo lejlighedsvis underviser i klasser på engelsk.
Beliggenhed: 21 Boulevard Richard Lenoir (11. arrondissement)
'kort krøller herrehår'
Drop-in pris: €19 () for first class, €32 () for subsequent classes
4. Jivamukti Yoga Paris
I Facebook-grupper for Paris Expats er et studie, der ofte er navnet, som et must-try er Jivamukti Yoga Paris . For den ukendte er Jivamukti en stil med vinyasa, der indeholder åndedræt og sang efter en forbedret mind-body-oplevelse. Studiet tilbyder også Ashtanga, Iyengar og Yin Yoga og har inviteret erfarne lærere fra udlandet til at lede workshops, herunder Eddie Stern og Adam Keen .
Anmeldere Værdsæt, hvor kyndige og venlig Jivamukti Paris -instruktører er. Som en studerende bemærkede, er Shala stor og indbydende, arkitekturen minder mig om et parisisk Indien! Det rummelige studie tilbyder en række klasser på engelsk og fransk.
Placeringer: 92 Quai de Jemmapes (10. arrondissement)
Drop-in pris: € 22 ($ 24)
5. Yoga Republic Studio
Grundlagt i 2013, den Iyengar-baserede Yoga Republic Studio features ample skylights and lightwood decor. Classes are based on levels of difficulty, including all levels, intermediate, and advanced, with one or two class options most days. Online reviews cite the knowledgeable, kind, and accommodating instruction as a reason students return again and again.
Studiet tilbyder også online klasser, så hvis du blive forelsket Med kvaliteten af instruktionen eller stemningen i studiet eller begge dele, kan du bringe lidt Paris hjem med dig.
Placeringer: 21 Rue Béranger (3. arrondissement)
Drop-in pris: € 17 ($ 19)
