Stylesway VIP interviewer Barbara Benagh.
Bor i hendes adopterede hjemby Boston, men bevarer et strejf af hendes oprindelige Tennessee-træk, siger 60-årige Barbara Benagh, at Yoga bringer glæde ind i sit liv hver dag. En start i det disciplinerede, justeringsbaserede Iyengar-system gav Benagh en metode; At studere med Angela Farmer gav hende en påskønnelse af en intuitiv og feminin tilgang. Denne kombination af påvirkninger gør Benagh til en af Yogas mest overbevisende og karakteristiske stemmer.
Se også SV -interview: Sarah Power's yogapilosofi
'gode klipninger til mænds krøllede hår'
Stylesway VIP: Hvordan opdagede du yoga?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
Sv: Senere genklang Angela Farmers stil med dig.
BB: Jeg kan huske, at jeg følte fornemmelser i min praksis og bad lærere om vejledning; De så ikke ud til at vide, hvad jeg talte om. Så gik jeg til Angela, og hun talte om denne energi, der stammede fra maven, og jeg var som, det var det! Det var det, jeg talte om. Ved du hvad hendes gave er? Hun lærer dig ikke, hvordan du laver yoga. Hun lærer dig at benytte dig af din egen nysgerrighed. Det var det, der var så indflydelsesrig for mig. Hun hjalp mig virkelig med at stole på mig selv, så i stedet for at spørge, er det ok at flytte indefra? Jeg gør det bare.
Se også Talking Shop med Barbara Benagh
Sv: Din tilgang beskrives ofte som langsom strømning. Er det en nøjagtig beskrivelse?
BB: Ja. Jeg elsker virkelig at komme på måtten og begynde at bevæge sig og bare fortsætte med at bevæge sig. Folk siger til mig, men du bevæger dig som gletsjere. Og det er vanskeligt for nogle mennesker. Men jo ældre jeg bliver, jo langsommere kan jeg godt lide at gå, fordi jeg finder ud af, at der bare er så meget at observere, når jeg går langsomt. Det er som forskellen mellem at køre langrend og tage en direkte flyvning. Jeg kan komme til San Francisco om fem og en halv time. Hvis jeg kørte, kan det tage mig fem uger, men jeg kunne se så meget mere.
mænd hals tatoveringer
Sv: Hvad håber du at formidle til studerende?
BB: Den fysiske praksis fungerer som en katalysator for dybere opfattelse. Det er en af de største dele af Hatha Yoga - når du søger ligevægt i Asana, vækker den sjælen. Studerende får det. Hvis jeg kan formidle det til dem og minde dem om det og få dem til at stole på det, tror jeg, at deres praksis vil blomstre, og de har ikke brug for mig.
Se også Spørg vores ekspert: Barbara Benagh
