Ting ændrer sig, når du begynder at øve yoga. Nogle gange får subtile og undertiden skinnende, dine ændrede måder at opleve livet normalt får dig til at nærme dig alle og alt omkring dig lidt - eller meget - differentiøst. Og det er sorta pointen.
Men du er måske så vant til, hvordan yoga får dig til at tænke og føle og opføre dig, at du glemmer, at det ikke er, hvordan de fleste handler. Ikke at der er noget galt med at forkynde for dine veninder, hvordan backbends vil gøre dem mere åbne for livet, men nogle gange har vi brug for en påmindelse om, at det, der kan virke helt normalt for dig Miiiiiight, synes lidt overraskende for nogen, ikke har brugt nogen tid på måtten. Og det er okay.
40 ting kun mennesker, der praktiserer yoga forstår
Måske dig ...
1. Stræk lidt for dramatisk, mens du er i kø i købmanden eller lufthavnen
2. Bed din familie om bare at trække vejret hvert 5. minut
Den følelse, når læreren har dig i underarmsplanken og siger 5..4 ... 3 ... 3 ... 3 ... 3. (Foto: Logan Weaver | Unsplash)
3. Oplev trustproblemer på grund af lærere, der lyver om, at der kun er 5 åndedræt mere tilbage i underarmen planke
4. Pas lidt for meget om at placere din måtte i bagerste række til venstre, tredje position fra væggen
5. Find dig selv skiftende ind i en tværbenet siddende situation under zoommøder
6. Obsess about foot-borne diseases after walking through a puddle of someone else’s sweat following class
7. Ved Hvilken fase månen er i eller det Kviksølv er i retrograd simpelthen ved at overhørte studerende og lærere i studiet
hvidt jakkesæt
8. Ask yourself, Are you overdressed for the hot yoga class? (Yes. The answer is always yes.)
9. Kend ironien i rushing to make it to class on time Kun så du kan høre din lærer fortælle dig at bremse under hele din praksis. Hver forbandet tid.
10. Har en tendens til at plukke ned på gulvet på en måde, der typisk ikke er sanktioneret i sociale omgivelser
11. Tro på, at dine Spotify Top Songs Playlist ikke er en helt underlig mashup af omgivende skovlyde og sang munke sammen med Dua Lipa og Beyoncé
12. Drej dit hoved og se instinktivt opad under din arm, når du er på metroen eller lufthavnstransport og række ud til den stropp, der hænger fra loftet
13. Engager Ujjayi åndedræt offentligt og freak folk lidt ud, fordi de tror, du lyder som Darth Vader
14. Get a little overly sentimental when the teacher kindly walks close to you and whispers Your other right side rather than announce it in front of the entire class
'1920'er herretøj'
15. Slip ind i en squat - på metroen, i en kaffebar, i en tøjbutik - fordi dine hofter desperat har brug for en strækning i det øjeblik
16. har en sved håndklædepræference og kan recitere forskellen i svedabsorptionshastighed blandt Chamois og Terry og Cotton og Lycra
17. Know the soul-crushing despair of your last work meeting running late and ruining any chance of you slipping away to class
18. Stræk, mens du binge-se dine shows
19. Indse, at du betragter jeans som påklædningstøj, fordi du ikke har båret noget udover leggings siden 2019
20. Stol på en Selvpleje rutine, der er en upræcis algoritme af yoga, meditation og skrigende uanstændigheder
21. Obsess mere end den gennemsnitlige person om, hvorvidt dine hofter er unormalt stramme
22. Overvej alle, der svarer, selvfølgelig kan vi omplanlægge, gå til yoga, for at være potentielt soulmate -materiale
23. Feel like you’re left wanting Savasana whenever you take an exercise class at the gym
24. Scream—sometimes silently, sometimes not—when your favorite teacher has arranged for a sub, gone away on vacay, or inexplicably disappeared from the class schedule
25. Find, at visse mobiltelefonringe, vindklokkninger og dørklokker udløser et Savasana -svar
moderne herrefrisurer
(Foto: Kevin Lee | Unsplash)
Den følelse, når du sidder i trafik hvidknokende rattet, og du pludselig minder dig selv om, at du kan trække vejret. (Foto: Kevin Lee | Unsplash)
26. Freak Out, når du sidder fast i trafikken eller har en uenighed og næsten slipper en litany af sværgerord, der ville få din bedstemor (eller Krishnamacharya) til at rødme, men minder dig selv om at trække vejret
27. Find dig selv ikke-ironisk spørger, har du prøvet lavendel essentiel olie endnu?
28. Stol på din åndedræt for at varme dig udenfor om vinteren ved at øve Kapalabhati (kranium-shining ånde)
29. Forstå, at yogamatematik betyder, uanset hvor mange minutter du praktiserer på en dag, det vil gøre alle de minutter, der følger mere tåleligt
30. Glem at tørre din måtte ned i 24 klasser lige, selvom du går forbi flasken med rengøringsløsning og håndklæder, hver gang du går til studiet
31. Føl nytten ved at prøve at finde Warrior 1 hofter
32. Få lidt grædende, når hotelwebstedet kan prale
33. Indse, at meditation ikke er så skræmmende
34. Tal om din måneflow snarere end den tid i måneden
denim jakke outfit mænd
35. Tror det er en utvivlsomt rimelig ting at dedikere år af dit liv til at lære at læne dig fremad, bringe din kropsvægt på dine hænder, finde din balance og derefter forsøge at lave former, mens du gør det
36. Forstå, at yoga stenet er meget en ting
37. Husk dig selv, at det er en praksis, ikke en forestilling (ikke kun med hensyn til yoga, faktisk, men alt i livet)
38. Oplev udfordringen med at deltage i en betydelig samtale med nogen inden for en time efter Savasana
39. Forstå de subtile forskelle mellem fem identiske par sorte leggings
40. Ved på et meget dybt niveau, at det ikke kun handler om formen
Hvis du er på ski, finder du også nogle velkendte tankemønstre på listen over finurlige ting, du kun forstår, hvis du er en skiløber, og hvis du vandrer, vil du forholde dig til listen over træk, der er udarbejdet af teamet på Backpacker.
Yderligere bidragydere: Carrie Bell ; Yogi Bryan ; Stephanie Acosta; Rachel Land ; Jenny Clise ; Erin Deeley ; Chris Keyes ; Sierra Shafer ; Patty Hodapp ; Jamie Aranoff .
Relateret: 10 myter om mennesker, der praktiserer yoga
